3 Cara Jessica Alba Tetep Pas Sajrone Kandhutan

Konten

• Review kanggo

Ing akhir minggu, Jessica Alba lan bojone Cash Warren nampi anggota anyar ing kulawargane: bayi wadon! Dijenengi Haven Garner Warren, yaiku putri nomer loro kanggo pasangan kasebut. Nalika kita ngarepake Alba bakal bali ing gedung olahraga sanalika bisa (kudu nikmati dina-dina awal sing larang regane!), Iki bakal dipikirake babagan dheweke tetep sehat lan sehat sajrone meteng.

3 Cara Jessica Alba Tetep Pas Sajrone Kandhutan

1. Dheweke ngowahi rutinitas olahraga sing biasane. Tindakake rutinitas olahraga sing angel iku dudu kemungkinan kanggo Alba amarga dheweke hamil, nanging iki ora ndadekake dheweke metu saka gym. Dheweke kerja karo pelatih kanggo ngowahi olahraga sing aman kanggo saben tahap meteng. Bayaran latihan kehamilan ora mung bisa ngasilake kanthi cepet sawise bayi, nanging uga luwih gampang nglairake!

2. Dheweke nyenengi kanthi akal. Alba pancen duwe hawa nafsu kandhutan, nanging dheweke yakin bisa ngimbangi karo woh-wohan lan sayuran seger kanggo mesthekake yen dheweke lan bayine entuk nutrisi sing cukup!

3. Dheweke nggarap kekuwatan lan keseimbangane inti. Kandhutan bisa ngilangi keseimbangane, mula Alba nggawe plancongan lan gerakan inti sing aman kanggo kehamilan ing Bosu kanggo njaga kekuwatane.

Jennipher Walters minangka CEO lan co-founder saka situs web urip sehat FitBottomedGirls.com lan FitBottomedMamas.com. Pelatih pribadi, pelatih manajemen gaya urip lan manajemen bobot lan instruktur olahraga klompok pribadi, uga duwe gelar MA ing jurnalisme kesehatan lan rutin nulis babagan kabeh kabugaran lan kesehatan kanggo macem-macem publikasi online.

Review kanggo