Penulis: Eugene Taylor
Tanggal Nggawe: 7 Agustus 2021
Tanggal Nganyari: 12 Mei 2024
Anonim
PRANK BUKA BAJU!! TES KEIMANAN JULIO, DIA GAK TAHAN!!!
Video: PRANK BUKA BAJU!! TES KEIMANAN JULIO, DIA GAK TAHAN!!!

Konten

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Yen sampeyan tuku soko link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Cara iki bisa digunakake.

Apa sampeyan pengin nambah rutinitas gym utawa mung ngisi kekurangan diet, bubuk protein minangka bahan sing bisa ditindakake.

Nanging, kanthi macem-macem jinis sing bisa dipilih, bisa uga angel kanggo milih endi sing regane regane.

Temokake suplemen sing enak uga bisa nantang, luwih-luwih yen sampeyan ngindhari produk sing dipompa kebak gula, aditif, lan bahan gawean.

Apa sing kudu digoleki

Nalika milih bubuk protein, ana sawetara faktor sing kudu digoleki.


Sumber protein utama yaiku pertimbangan penting, luwih-luwih yen sampeyan ora duwe watesan panganan.

Sanajan whey minangka salah sawijining bahan bubuk protein sing umum, sampeyan bisa nemokake produk sing asale saka kacang polong, wiji, utawa kecap, sing bisa migunani yen sampeyan ngetutake panganan adhedhasar tanduran utawa vegan.

Saliyane jumlah protein sing ditemokake ing saben porsi, sampeyan kudu ndeleng isi kalori lan karbohidrat. Iki penting banget yen sampeyan nyoba ngilangi bobot utawa matesi asupan karbohidrat minangka bagean saka diet rendah karbohidrat utawa ketogenik.

Sawetara produk uga ngemot bahan-bahan liyane sing bisa menehi manfaat kesehatan tambahan, kalebu sayuran ijo, probiotik, enzim pencernaan, lan lemak sehat.

Apa maneh, bubuk protein kasedhiya ing macem-macem rasa.

Tekstur uga penting, lan golek produk sing larut kanthi gampang dicampur karo cairan bisa nyegah cuwilan lan gosong ing protein sampeyan.

Pungkasan, rega lan kasedhiyan bubuk protein sampeyan minangka faktor tambahan sing kudu dipikirake nalika blanja suplemen.


Maca ulasan pelanggan minangka cara sing paling apik kanggo nemokake bubuk protein sing cocog karo kabutuhan sampeyan. Akeh merek uga nawakake paket sampel, supaya sampeyan bisa nyoba macem-macem rasa lan produk sadurunge tuku kanthi ukuran lengkap.

Ing ngisor iki ana 7 bubuk protein sing paling enak ing pasar.

Pandhuan sawetara rega

  • $ (miturut $ 10 saben pon utawa $ 25 saben kg)
  • $$ ($ 10-25 saben pon utawa $ 25- $ 50 saben kg)
  • $$$ ($ 25 lan munggah saben pon utawa $ 50 lan luwih per kg)

1. bubuk protein adhedhasar tanduran sing paling apik

Kanthi campuran protein sing diasilake saka kacang polong, wiji rami, quinoa, wiji waluh, lan wiji chia, Powder Protein Berbasis Tetanduran Organik KOS bisa dadi tambahan sing enak lan nutrisi kanggo panganan adhedhasar tanduran.


Iki ora mung digawe nganggo bahan organik, nanging uga ora nganggo gluten, kecap, lan susu, dadi pilihan banget kanggo wong sing alergi lan sensitivitas panganan.

Nanging, elinga yen ngemot kacang wit lan kudu dihindari karo sing alergi kacang wit.

Wêdakakêna protein KOS misuwur amarga nduweni rasa sing legi, bisa dicampur kanthi apik, lan ora duwe rasa aftertaste kaya produk liyane.

Iki uga nyedhiyakake 20 gram protein saben porsi lan ngemot enzim pencernaan, sing bisa nyengkuyung pencernaan sing sehat lan ningkatake penyerapan nutrisi (,).

Wêdakakêna protein KOS kasedhiya ing coklat lan vanila.

Regane: $$

Blanja Powder Protein Berbasis Tanduran Organik ing kene.

2. bubuk protein karbohidrat paling murah

Yen sampeyan pengin nyuda asupan karbohidrat, Isopure Zero Carb Protein Powder minangka pilihan sing tepat.

Saliyane ngemot 25 gram protein ing saben porsi, bubuk protein adhedhasar whey iki ngemot nol karb total karbohidrat.

Iki uga sugih ing sawetara mikronutrien utama, kalebu biotin, vitamin B12, kromium, lan tembaga.

Ditambah maneh, dibandhingake karo akeh bubuk protein liyane ing pasar, luwih sithik lan bisa dicampur karo cairan tanpa ditinggalake potongan gedhe.

Kajaba iku, kasedhiya ing macem-macem rasa, kayata Krim Pisang, Krim Vanilla, lan Mango Peach.

Regane: $$

Blanja bubuk Isopure Zero Carb Protein online.

3. Bubuk protein vanila paling apik

Bangga 24 gram protein ing saben porsi, Level 100% Protein Whey-Grasss Tingkat nawakake cara tanpa luput kanggo gawe marem untune sing legi.

Nduwe tekstur apik sing bisa larut kanthi gampang, ditambah karo rasa lan konsistensi sing alus.

Uga ngemot luwih saka 5 gram asam amino rantai cabang (BCAA), jinis asam amino esensial sing kabukten bisa nambah sintesis protein otot, nyepetake pemulihan pasca latihan, lan nambah kinerja olahraga (,,).

Bubuk protein iki kasedhiya ing macem-macem jinis rasa lan rasa sing ora dirasakake, kalebu Vanilla Bean lan Vanilla Cinnamon.

Regane: $$

Blanja Protein Whey Grass-Fed Tingkat 100% online.

4. Bubuk protein coklat sing paling apik

Sugih karo rasa lan protein, OWYN Mung Sampeyan Butuh 100% Powder Protein Berbasis Vegan minangka bubuk protein coklat peteng digawe saka kacang polong, wiji waluh, lan biji rami.

Nyedhiyakake 20 gram protein saben porsi, uga kabeh sangang asam amino penting. Awak sampeyan ora bisa ngasilake asam amino khusus iki, mula sampeyan kudu entuk saka sumber panganan ().

Uga ngemot probiotik, jinis bakteri sing migunani sing ana ing usus sing ana gandhengane karo kesehatan pencernaan sing luwih apik, nyuda inflamasi, lan ningkatake fungsi kekebalan ().

Kajaba rasane sing legi, sing legi, bisa nggawe tekstur sing alus lan alus nalika dicampur karo banyu utawa susu.

Regane: $$$

Blanja OWYN Mung sing Sampeyan Butuhake 100% Powder Protein Berbasis Tanduran online.

5. bubuk protein paling apik kanggo wanita

Protein Taman Kehidupan RAW ngemot campuran sumber protein adhedhasar tanduran sing bisa digunakke lan grapyak banget kanggo wanita, utamane kanggo panganan adhedhasar tanduran.

Iki ngasilake 22 gram protein saben porsi lan ngemot probiotik lan enzim pencernaan.

Kasedhiya ing coklat lan vanilla, larut ing cairan lan ora duwe aftertaste sing chalky utawa ora nyenengake.

Regane: $

Blanja bubuk protein Garden of Life RAW kanthi online.

6. bubuk protein paling apik kanggo nyuda bobot awak

Kurang kalori nanging sarat karo protein adhedhasar tanduran, Anthony's Premium Pea Protein minangka pilihan sing cocog yen sampeyan kepengin ngilangi bobot.

Nyatane, saben sendok makan (10 gram) ngemot 8 gram protein, uga mung 35 kalori lan kurang saka 1 gram karbohidrat.

Iki uga ora nganggo rasa, saengga bisa dicampur karo bahan-bahan pilihan, kalebu woh-wohan, sayuran, jamu, lan rempah-rempah.

Apike, sawijining panliten ing 39 wong nemokake manawa ngonsumsi protein kacang polong luwih efektif nyuda rasa lapar, nyuda kepinginan mangan, lan nambah rasa kepenak tinimbang jinis protein liyane, saengga bisa dadi pilihan sing apik kanggo nyuda bobot awak ().

Regane: $

Blanja Protein Pea Premium Anthony online.

7. bubuk protein organik paling apik

Sunwarrior's Warrior Blend minangka bubuk protein organik sing digawe saka gabungan protein kacang polong, protein hemp, lan buah goji.

Sampeyan uga alami legi lan duwe rasa sing enak sing bisa dicampur karo cairan sing dipilih, lan menehi konsistensi sing alus.

Saliyane nyedhiyakake 25 gram protein saben porsi, ngemot BCAAs lan bubuk koko organik sing kaya antioksidan.

Regane: $$$

Blanja Campuran Warrior Sunwarrior online.

Intine

Kasedhiya macem-macem jinis bubuk protein sing cocog karo pilihan utawa lelangit.

Saben produk ora mung nyedhiyakake macem-macem nutrisi, nanging uga bahan tambahan lan mupangat kesehatan.

Kanthi blanja sing cerdas, gampang golek bubuk protein sing rasane cocog lan rapi kanggo panganan.

Disaranake

Overdosis desipramine hidroklorida

Overdosis desipramine hidroklorida

De ipramine hydrochloride minangka jini obat ing diarani antidepre an tri iklik. Iki dijupuk kanggo ngata i gejala depre i. Overdo i de ipramine hidroklorida nalika ana wong njupuk luwih aka jumlah ob...
Disopyramide

Disopyramide

Ngombe obat antiarrhythmic, kalebu di opyramide, bi a nambah ri iko mati. Marang dhokter yen ampeyan nandhang penyakit jantung kayata ma alah katup utawa gagal jantung (HF; kahanan jantung ora bi a mo...