Kepiye Trimester kaping 4? Nyetel karo Urip karo Bayi Anyar

Konten

• Apa trimester kaping papat?
• Trimester kaping papat kanggo bayi sampeyan
• Napa wektu iki penting
• Akeh panganan
• Akeh sing nyenengake supaya turu
• Akeh njarwakake nangis
• Apa sampeyan bisa nindakake
• 5 S
• Tukang roti
• Sisih utawa weteng
• Sikat
• Ayunan
• Nyedhot
• Taktik liyane
• Trimester kaping papat kanggo wong tuwa
• Angka emosi lan fisik
• Takeaway

Nalika lair minangka pungkasaning perjalanan sampeyan ing kandhutan, akeh profesional medis lan wong tuwa sing wis berpengalaman ngakoni manawa pengalaman fisik lan emosional ibu anyar lagi wae diwiwiti.

Kajaba iku, bayi sampeyan lagi wae nemoni wilayah sing ora pati ngerti. Jagad jembar amba sing ora dikepengini ora ana gandhengane karo rahim sing anget lan nyenengake sing diarani omah suwene sawetara wulan kepungkur.

12 minggu kapisan urip ing sisih liyane babagan kehamilan bakal dadi angin topan, nanging sampeyan lan bayi bakal mbukak tlatah sing durung ditemtokake kasebut bebarengan. Sugeng rawuh ing kasunyatan anyar sampeyan - trimester kaping papat.

Apa trimester kaping papat?

Trimester kaping papat yaiku ide babagan periode transisi antara lair lan 12 minggu postpartum nalika bayi sampeyan wis adaptasi karo jagad lan sampeyan wis nyetel karo bayi.

Sanajan asring dirayakake, bisa uga dadi wektu pajak fisik lan mental kanggo wong tuwa lan periode pangowahan utama kanggo bayi.

Dr. Harvey Karp, pediatrik kondhang lan panulis "Bayi Paling Enak ing Blok," dikreditake amarga misuwurake konsep trimester kaping papat.

Miturut Karp, malah bayi manungsa sing umur lengkap lair "ora suwe banget", lan dheweke ngajak wong tuwa supaya mikirake bocah cilik minangka janin ing njaba rahim suwene 3 wulan sadurunge.

Wong tuwa uga ngalami transisi utama sajrone 12 minggu pisanan. Kurva sinau nyata; butuh wektu kanggo nguwasani katrampilan swaddling lan mbedakake tangisan keluwen saka rasa ora nyaman.

Kajaba iku, wong tuwa sing lair bisa uga nandhang lara postpartum, tantangan nyusoni, lan hormon fluktuasi.

Buwang sawetara kurang turu lan wajar yen wong tuwa sing anyar duwe akeh babagan paribasan.

Trimester kaping papat kanggo bayi sampeyan

3 wulan pertama umur bayi sampeyan bisa uga katon kaya kabur lan muntahake, nanging ana akeh kegiyatan ing level seluler, lan sampeyan entuk kursi ngarep kanggo kabeh pangowahan pangembangan.

Nalika bayi nembé nggayuh tonggak sejarah 3 wulan, dheweke wis dadi wong cilik kanthi kapribadhen sing tuwuh, pikiran penasaran, lan katrampilan dhasar motor. Kangge, ana akeh sing bakal sampeyan lakoni kanggo ndhukung pangembangan kasebut.

Napa wektu iki penting

Ana sebab sing kuat, Karp percaya yen bayi bakal enggal lair - sistem saraf lan otak sing bayi anyar durung dikembangake nalika lair. Perlu wektu supaya bayi nggawe sinapsis penting sing nuwuhake katrampilan kaya eseman.

Untunge, sampeyan bisa nyengkuyung panyambungan sel otak iki kanthi sesambungan karo bayi sing anyar - nyekel, goyang, lan ngobrol karo wong-wong mau kanggo ningkatake kegiatan ing otak bayi sing mekar.

Kajaba iku, nalika bayi lair kanthi panca indera, sawetara uga butuh wektu tambahan kanggo diwasa. Bayi sing anyar ndeleng barang sing entheng lan peteng ing radius 8 nganti 10 inci kanthi jelas. Ing pungkasan trimester kaping papat, Nanging, akeh bayi sing luwih fokus karo barang sing luwih cilik lan bisa ndeleng warna.

Mesthine, trimester kaping papat uga nyedhiyakake landasan kanggo pertumbuhan fisik bayi lan perkembangan otot.

Nalika lair, bayi sing anyar duwe macem-macem refleks - padha kaget, nangkep, nyedhot, lan ROOT panganan. Nanging, sajrone 3 wulan pisanan, respon bayi bakal dadi kurang otomatis lan luwih bisa dikendhaleni.

Nalika bayi sing biasane padha karo boneka kepala bobble ing sawetara minggu pisanan, wektu kerja weteng awal bakal mbantu dheweke bisa ngunggahake sirahe, meksa munggah tangan, lan ngulurake sikil cilik sing rapuh. Nengsemake sepira cepet bisa ngontrol gerakan sing penting banget lan entuk kekuatan otot.

Sawetara ing trimester kaping papat, bayi uga bisa sinau nyusun tangan, njupuk dolanan, lan nglacak barang sing obah. Sanajan kabeh iki minangka kemajuan pangembangan sing penting, sauntara sampeyan bakal nindakake akeh perkara sing padha kanggo ngurus bayi trimester kaping papat.

Akeh panganan

Bayi sing nembe mangan asring mangan. Apa sampeyan nyusoni, ngombe susu, utawa nyusoni formula, sampeyan bakal menehi susu utawa botol 8 nganti 12 kaping saben dina utawa saben 2 nganti 3 jam.

Bayi anyar wiwitane bakal ngonsumsi udakara ons saben panganan, lulus dadi 2 nganti 3 ons umur 2 minggu lan 4 nganti 6 ons 3 wulan.

Bayi ngalami spurts tuwuh kanthi tiba-tiba, mula sampeyan bisa nemokake bocah cilik sing mbutuhake panganan sing luwih asring lan / utawa ons tambahan. Umpan cluster bisa nduwe ibu sing nyusoni saben wayah - dadi percaya karo naluri lan jaga supaya bisa ndeleng isyarat keluwen.

Yen bayi saya nambah bobot awak lan terus-terusan ngeculake popok, sampeyan bisa yakin yen entuk apa sing dibutuhake.

Akeh sing nyenengake supaya turu

Rata-rata bayi anyar bakal tundha 14 nganti 17 jam sajrone 24 jam. Sayange, jadwal turu iki cukup ora mesthi. Bayi anyar duwe siklus turu sing luwih cekak lan turu sing luwih asring. Kajaba iku, akeh bayi sing wiwit awan lan wengi padha bingung, luwih akeh nggawe rutinitas sing akeh banget.

Untunge, udakara 6 nganti 8 minggu, bayi wiwit kurang turu nalika awan lan luwih ing wayah sore. Sanajan umume bayi ora turu sewengi suwene sawetara wulan (akeh sing ora mbutuhake panganan ing wayah wengi udakara 4 nganti 6 wulan), nyengkuyung ngerti manawa bakal teka maneh nalika nyedhaki trimester kaping papat.

Akeh njarwakake nangis

Bayi sing anyar lair nangis minangka sarana komunikasi. Cara kasebut supaya sampeyan ngerti yen udan, kasusahan, kesel, ora kepenak, utawa luwe.

Sampeyan bisa ngremehake ngrungokake tangisan bayi sing ora mandheg; nanging, yakin, manawa rame-rame iku normal banget, lan nangis biasane umure udakara 6 minggu - mula ana cahya ing pungkasan trowongan trimester kaping papat.

Yen bayi sing sehat nangis 3 utawa luwih saben dina suwene 3 minggu, bisa uga kena colic. Nalika akeh wong sing percaya yen kolik bisa uga ana gandhengane karo masalah weteng, panyebabe sejatine ora dingerteni.

Nyekeli lan nglipur bayi sing sampeyan lair yaiku kunci sajrone jam hiasan iki, nanging bisa uga ora bisa ngatasi tangisan kasebut. Bisa uga nyoba nalika tahan, nanging colic mung sawetara lan biasane pungkasane karo trimester kaping papat.

Apa sampeyan bisa nindakake

Bayi kayane wis digawe, nanging urip ing njaba luwih angel dibandingake, lan sampeyan bisa uga butuh panglipur lan perawatan sajrone minggu-minggu pisanan.

Warta sing apik: Sampeyan ora bisa ngrusak bayi sing nembe lahir. Nyekeli kanthi wektu sing suwe ora bakal nggawe dheweke gumantung, mula aja bebas ngrampungake isi atimu lan kepuasan bayi sampeyan. Dheweke bakal tuwuh kanthi ati-ati lan tresnane.

Ana sawetara taktik tambahan sing bisa dicoba:

5 S

Gangguan sing jelas lan padhang saka bayi sing anyar bisa dadi medeni sadurunge. Bagéan saka teori Karp babagan trimester kaping papat yaiku mbiyantu bayi sampeyan supaya alon-alon nyetel pangowahan sing ditinggalake rahim kanggo jagad. Gawe adegan kaya kewan sing tenang, lan tulungake dheweke krasa bali ing rahim - aman, aman, lan sithik.

5 S, kaya sing diciptakake dening Karp, bakal mbantu sampeyan nemokake sing paling cocog karo bayi sampeyan.

Tukang roti

Bundling bayi lan matesi gerakan bebas tangan lan sikil bisa nyebabake efek sing cepet kanggo bayi sing rewel. Iki nirokake kekuwatan sing dialami ing rahim lan nyuda refleks sing kaget.

Swaddling bisa uga mbantu mbantu bayi turu. Elinga yen - kaya trimester kaping papat - swaddling iku sawetara lan kudu mandheg yen bayi wiwit nyoba muter.

Sisih utawa weteng

Nalika bayi kudu mesthi dilelehake ing mburi, sampeyan bisa ngatasi bayi sing lagi rame kanthi nahan ing sisihane utawa nyelehake ing pundhak lan menehi tekanan ing weteng.

Sikat

Swara getih sing terus-terusan mili ngubengi awak sampeyan mbantu bayi sampeyan santai nalika nalika utero. Mesin swara putih bisa nggawe akustik sing nyenengake sajrone turu lan turu.

Ayunan

Nganti 9 wulan, sampeyan isih ayunan bayi. Gerakan sing terus-terusan bakal nggegirisi bocah cilik supaya turu ing njero rahim.

Apa sampeyan mbanting bayi lan ngawat-ngawati alon-alon, lungguh ing glider, utawa nggunakake ayunan sing apik, coba coba kanthi gerakan lan kacepetan kanggo nemokake irama sing nyenengake bayi sampeyan.

Nyedhot

Ngisep minangka refleks lan tumindak sing nentremake ati, lan alat pacu bisa mbantu nyuda bayi sing anyar. Elinga yen sampeyan nyusoni, sampeyan bisa uga ngenteni sawetara minggu sadurunge ngenalake binky kanggo ngindhari kemungkinan puting susu.

Taktik liyane

Sawetara bayi sing bayi nembe nanggapi banyu lan digawe adus anget. Wong liya seneng pijet sing lembut. Nganggo bayi ing sling utawa operator bisa uga efektif; dheweke mbebasake tangan nanging menehi kekasih sing cedhak banget sing dikarepake.

Elinga yen bayi sing bayi bisa dadi overstimulated, mula aja nganti tenang lan sepi yen bisa.

Trimester kaping papat kanggo wong tuwa

Dadi wong tuwa iku transformatif. Ing detik kapindho, sampeyan bakal dadi tanggung jawab tumrap manungsa cilik lan tanpa daya (tanpa tekanan).

Dina-dina awal dadi wong tuwa bakal menehi hadiah lan stres - kebak pisanan lan uji coba sing luar biasa. 12 minggu sing nantang iki bakal nyoba kesabaran lan ngilangi sampeyan.

Iku push lan narik; sampeyan bakal kepenak seneng nalika ngenteni fase sing luwih bisa ditebak.

Angka emosi lan fisik

Biasane ngrasakake macem-macem emosi minangka wong tuwa sing anyar. Siji wayahe sampeyan bakal seneng, sabanjure sampeyan bakal takon babagan kemampuan ngasuh bocah. Trimester kaping papat yaiku kulo sing gagah kebak dhuwur lan ngisor.

Salah sawijining tantangan yaiku ngrasakake dhewe. Beda karo kunjungan dokter lan pamriksa biasa sing sampeyan alami ing pungkasan kehamilan, sawise nglairake, sampeyan bisa uga ora nemoni perawatan maneh dhewe sajrone 4 nganti 6 minggu.

Sajrone sawetara minggu pisanan, akeh wong tuwa sing bakal ngalami kasus "blues bayi". Depresi postpartum, ing tangan liyane, tetep ana lan bisa ngarsane pancen tertindas ing urip wong tuwa sing anyar.

Yen sampeyan rumangsa ora kuwat, ora duwe pengarep-arep, utawa ora bisa ngurus awake dhewe lan bayi, golek pitulung profesional.

Postpartum Support International (PSI) nawakake garis krisis telpon (800-944-4773) lan dhukungan teks (503-894-9453), uga rujukan kanggo panyedhiya lokal.

Ing 6 nganti 8 minggu pisanan, wong tuwa sing lair uga wis pulih saka trauma babaran sing nyata, yaiku pangiriman bawok utawa bagean C.

Sakit bawel nalika nglairake bisa nggawe apa wae kegiyatan ora nyaman, lan getihen lan kram bisa terus nganti pirang-pirang minggu. Lan yen sampeyan duwe bagean C, sampeyan bakal mbutuhake downtime luwih akeh amarga awak pulih saka operasi utama.

Umume wong tuwa sing lair kudu mriksa postpartum pisanan 6 minggu sawise nglairake, nanging ngenteni bisa dirasa suwe yen sampeyan lagi lara fisik utawa nandhang emosi - mula aja ragu-ragu nyedhaki dokter.

Ora ana rong pemulihan sing padha, lan sampeyan kudu ngrungokake awak. Sampeyan bisa uga angel ngatasi keseimbangan ing antarane ngrawat awake dhewe lan ngopeni bayi, nanging wong tuwa sing sehat lan seneng luwih siyap kanggo lelungan dadi wong tuwa, mula aja uga prioritas karo kabutuhan sampeyan dhewe.

Takeaway

Trimester kaping papat yaiku sing sampeyan enteni - bayi wis teka lan sampeyan resmi dadi wong tuwa! Seneng wektu sing cepet iki. Bakal nggawe frustasi, lemes, lan mupangati banget.

Bayi sampeyan bisa uga angel nyetel urip ing njaba rahim sajrone 12 minggu kepungkur, nanging dheweke bakal entuk rasa nyaman lan kepenak ing tangan sampeyan sing maha tresna. Sampeyan wis entuk iki.