7 Bebaya Kesehatan Sing Didhelikake ing Lemari Sampeyan

Konten

• Tumit Dhuwur
• Celana Jeans Kethek, Bangkit
• Jas Mandi Basah
• Bra Banget Kenceng
• Celana Dalam Thong
• Spanx lan Shapewear Liyane
• Sandal Flip
• Review kanggo

Kita kabeh ngerti paribasan "kaendahan iku nglarani," nanging apa bisa mbebayani banget? Shapewear ngresiki kabeh gumpalan lan benjolan sing ora dikarepake, lan stilettos enem inci nggawe sikil katon oh-so-seksi. Nanging apa sing kedadeyan yen formewear kasebut ngilangi sirkulasi sampeyan lan ujar manawa stilettos sikilmu nganti cacat? Didhelikake ing sawetara pilihan mode favorit yaiku perkara sing medeni kaya infeksi jamur, hammerto, lan uga hunchback! Mangkene pitung bebaya mode sing bisa nyebabake kesehatan sampeyan.

Tumit Dhuwur

Sampeyan ora kudu dadi ahli bedah otak kanggo ngerti yen sepatu hak dhuwur ora becik kanggo sikil sampeyan. Nanging sapa sing ngerti stilettos enem inci kasebut uga bisa nyebabake masalah postur, iritasi kulit, lan uga cacat driji sikil?

"Dhuwur tumit nggawe kabeh bobot awak sampeyan, amarga sampeyan bisa nyetel sisa awak sampeyan supaya tetep seimbang," ujare Dr. Ava Shamban, dermatologis sertifikasi dewan lan penulis Waras Kulitmu. "Separo ngisor awak sampeyan condong terus, supaya sisih ndhuwur kudu mandheg, iki ngganggu kurva 'S' punggung, nggulungake tulang punggung ngisor lan nggeser tengah-tengah lan gulu sampeyan. banget angel njaga postur sing apik ing posisi iki-ora mung ngrusak kesehatan balung mburi, 'mlengkung' ora katon seksi!"

Dokter ujar manawa sepatu hak dhuwur uga bisa nyebabake struktur lan masalah kulit ing sikilmu. "Kanthi sikil ing posisi mudhun, ana tekanan sing signifikan ing plantar ngisor ing sikil, sing bisa nyebabake rasa nyeri utawa cacat kayata driji sikil palu, bunion, lan liya-liyane. Posisi sikil mudhun uga nyebabake sikilmu supinate, utawa menyang njaba. Ora mung nggawe sampeyan risik kanggo tungkak sikil, nanging bakal ngganti garis tendon Achilles lan bisa uga nyebabake deformitas sing dikenal minangka 'pump pump,' "ujare Dr. Shamban .

Cara paling apik kanggo ngindhari kacilakan tumit dhuwur? Ganti tumit lan sepatu olahraga sabisa-bisa lan simpen sing paling dhuwur ing langit nganti paling cedhak (kaya nalika mangan nalika sampeyan mangan ing wayah sore).

Celana Jeans Kethek, Bangkit

Numbness ing wilayah paha njaba? Sampeyan bisa uga amarga jins sampeyan kenceng banget! Miturut dokter darurat dewan bersertifikat Dr. Jennifer Hanes, fénoména iki, sing dikenal minangka 'sindrom celana ketat' (ilmiah banget) wis ngirim akeh wanita menyang kantor neurologis.

"Kondhisi iki disebabake dening kompresi saraf kulit krajan lateral. Sadurunge mung katon ing pria gedhe sing nganggo sabuk banget," ujare Hanes. "Saiki, kita ndeleng wanita sing nganggo jins sing nyenyet."

Dokter ujar manawa sampeyan isih bisa nganggo jins sing sithik, mung entuk ukuran sing luwih gedhe.

Jas Mandi Basah

Kenang kapan Ibu biyen ora ngandhani klambi udan sing udan? Dheweke bener! Umume wanita ora ngerti manawa bathing sing teles lan sandhangan olahraga sing kringet bisa nyebabake infeksi sing ora becik (lan gatal), ujare Dr. Allison Hill, OB/GYN sing disertifikasi papan, bintang acara OWN Ngirim Aku, lan co-penulis saka Dokumen Ibu: Pandhuan Penting kanggo Kandhutan lan Lair.

"Kanggo ngindhari infeksi ragi, ganti sandhangan sing ketat utawa teles sanalika bisa, lan supaya area kelamin dadi adhem lan garing kanthi nganggo jeroan katun tinimbang kain sintetis," ujare Hill. "Yen sampeyan krasa gatel utawa kobong, utawa sok dong mirsani bedane ing debit sampeyan, gunakake karo dhokter. Sampeyan bisa kanthi gampang ngobati infeksi ragi kanthi over-the-counter kaya Monistat."

Bra Banget Kenceng

Sanajan langka, mesthi ana bebaya kesehatan nalika nganggo kotang sing kenceng banget, kalebu iritasi kulit, infeksi jamur, masalah napas, lan malah ujar manawa bisa nyegah sistem limfatik (subyek sing debat banget).

Miturut dhokter sing berbasis ing Ohio Jennifer Shine Dyer, "kutang sing nyenyet bisa nyuda aliran limfatik menyang payudara saéngga nggawe lingkungan kanthi luwih akeh 'sampah seluler lan racun' sing kudu diresiki dening sistem limfatik."

Nanging, keprigelan paling gedhe yaiku wanita hamil sing bisa kena mastitis, yaiku peradangan lan kadang kena infeksi kelenjar susu. Cepet dipasang lan ati-ati nganggo bra sing ora nyepetake banget minangka cara paling apik kanggo ngindhari bebaya mode iki.

Celana Dalam Thong

Sawise maneh, infèksi ragi minangka panyebab ing kene. "Amarga bahan sing terus digosok ing labia, sawetara wanita ngalami infeksi ragi sing luwih kerep amarga nganggo jeroan thong," ujare Dr. Hanes. "Aku uga percaya manawa thong bisa nambah risiko infeksi saluran kemih amarga mbantu nyurung bakteri saka rektum menyang uretra."

Dhokter ujar, kajaba sampeyan nindakake "kebersihan sing ora rapi" ing wilayah sing luwih murah, uwal saka tali kasebut.

Spanx lan Shapewear Liyane

Pancen angel dibantah karo mupangate formewear. Wiwit digawe, sedulur sabuk iki (lan ngontrol pantyhose ndhuwur) nggawe kita cinched, lancar, lan nyedhot nganti sampurna. Nanging, yen sempit banget, "bisa nyebabake akeh masalah kesehatan, saka infeksi kandung kemih lan ragi nganti kerusakan saraf lan uga pembekuan getih," ujare Dr. Shine Dyer.

Sandhangan constrictive "uga bisa ngompres saraf, nyebabake nyeri sikil, mati rasa, lan tingling," dheweke nambah. Lan yen sandhangan kasebut uga menehi tekanan ing paru-paru, sampeyan bisa uga ora bisa ambegan kanthi bener.

Sandal Flip

Nalika nyenengake lan lucu nalika musim panas, sandal jepit gagal nalika dhukungan sikil sing tepat.

"Flip-flop ora menehi dhukungan ing sisih ngisor sikil sampeyan, supaya bisa muter lan muter kanthi cara apa wae, nyebabake keseleo, istirahat, lan tiba," ujare podiatrist Dr. Kerry Dernbach. "Tlapak sikil sing rata lancip ora ana kualitas sing bisa kejut."

Ora kanggo sebutno, kurang dhukungan nalika sampeyan nuthuk trotoar bisa nyebabake plantar fasciitis (peradangan jaringan ikat sing nyeri) lan blisters lan callous ing tlapak sikil. Adhuh!

Review kanggo