7 Tips kanggo Orgasme Luwih

Konten

• Piranti lan Dolanan
• Pompa munggah
• Gawe Panas
• Sambungan Pikiran-Badan
• Spice Up Sing Sensra
• Palsu nganti Sampeyan Nggawe
• Zona Erogen sing Lali
• Review kanggo

Iku bisa uga katon ketok-duwe jinis, lan banjur aran gedhe, tengen? Nanging ora mesthi ngono. "Ora yen iki minangka wahyu gedhe utawa apa wae, nanging, ora kaya wong lanang, kita kudu ing swasana hubungan seks! "ujare Dr. Alyssa Dweck, salah sawijining panulis V kanggo Vagina. "Yen kita stres, nesu, rumangsa ora kepenak, mikir babagan umbah-umbah, bocah-bocah, pakaryan, kasusahan dhuwit, utawa apa wae sing ditindakake dening urip, kemungkinan, ora preduli sepira abote mitra kita, kita bakal bisa uga duwe orgasme kaya Lady Gaga melu biarawati."

Kanthi akeh alangan ing dalan, apa kita bisa entuk 'njerit O' sing ana ing film? Para ahli ujar kasebut yaiku bisa uga Ana macem-macem jinis orgasme (sawetara dadi luwih jero tinimbang liyane) lan sanajan sampeyan ajeg ngalami orgasme sajrone jinis, sampeyan bisa uga ngalami orgasme. siji sing luwih apik. Mangkene carane:

Piranti lan Dolanan

Sampeyan ora kudu dadi ilmuwan roket kanggo ngerti yen foreplay padha karo orgasme. Nanging mung nambah lan nguatake foreplay sing bisa nggawe orgasme sing luwih kuat. "Ngenteni climax nganti wayahe pungkasan nalika sampeyan ora bisa nahan," Dr Dweck menehi saran.

Antisipasi bangunan uga dadi kunci. "Nalika atine wis terangsang, iku asring luwih gampang kanggo awak kanggo tindakake miturut," ngandika Patty Brisben, pangadeg perusahaan produk erotis Pure Romance. Dheweke nyaranake nyoba 'peluru' remot kontrol, kayata Hanky ​​Panky. "Lebokake peluru ing jeroan lan wenehake remot menyang mitra sampeyan; nedha bengi ora nate nyenengake!"

Saliyane 'dolanan' sing bakal nambah kesenengan, alat kaya pelumasan uga bisa mbantu. "Kanggo sawetara alasan, para wanita cenderung wedi nggunakake pelumas," ujare ahli seks sing disertifikasi dewan Shanna Katz. "Pelinciran alami ora minangka indikator carane sampeyan terangsang, lan akeh perkara sing bisa nyuda pelumasan, kayata kontrol lair hormonal, antihistamin, lan stres."

Aja mung nyengir lan njupuk, njupuk botol pelumas tanpa banyu utawa adhedhasar silikon super licin supaya udan lan udan! "Ana kemungkinan salah paham ing antarane wong-wong sing umur 20-an lan 30-an yaiku yen pelumas mung dibutuhake nalika ana masalah sing kudu diatasi, kayata kekeringan bawok sing asring saya tuwa," ujare Brisben. "Nanging sing mung ora bener-lubricant kanggo saben wong, ing umur pira wae! Nyatane, 65 persen wanita nuduhake yen nggunakake pelumas njupuk jinis saka mung apik kanggo pikiran ndamu."

Pompa munggah

Sadurunge sampeyan ngeculake pikiran sampeyan ing kono (ora, kita ora ngomong babagan nambah ukuran, um, unit), tip iki kanggo nambah grup otot sing ora sampeyan lakoni ing gedung olahraga. Mesthi sampeyan wis krungu babagan Kegels, proses nguatake otot ing lantai panggul.

"Nglakoni latihan Kegel kanthi rutin bakal nyebabake kontraksi sing luwih kuat nalika orgasme," jelas Lynn Wolfbrandt, spesialis produk ing Vibrators.com. Kanggo nindakake Kegel, kontrak otot sing ngontrol aliran urin, napas nalika sampeyan kontrak, lan dihirup nalika ngeculake. Apa iki ing repetitions 10, kaping telu dina.

"Sampeyan bisa nindakake latihan kasebut kapan wae, ing endi wae, lan ora ana sing ngerti," ujare Wolfbrandt. Supaya Kegels dadi luwih tantangan, dheweke menehi saran supaya nyoba Lelo Luna Balls, digawe misuwur dening buku kasebut 50 Shades Grey. Utawa coba latihan nganggo alat kaya Pisang Ajaib.

Gawe Panas

Suhu asring diabaikan minangka variabel penting kanggo nggayuh orgasme sing paling kuat, lan kita ora mung ngomong babagan panas ing antarane lembaran!

"A sinau Walanda tau nuduhake yen wanita duwe kemungkinan meh 30 persen luwih dhuwur kanggo entuk orgasme yen sikile anget tinimbang kadhemen," ujare Dylan Thrasher, pelatih hubungan lan penulis buku. Cara Golek lan Nggawe Katresnan Awet. "Minangka ora wajar, nganggo kaos kaki sajrone jinis bakal mbantu sampeyan entuk orgasme sing luwih kuat, utawa luwih apik, coba pijet sikil nggunakake lenga pijet sing digawe panas supaya bisa nambah."

Sambungan Pikiran-Badan

Nalika nerangake kesenengan seksual, kanggo wanita, luwih akeh 'mental' tinimbang pria. "Wong ngomong otak minangka organ seks sing paling penting lan ana alesan sing apik," ujare Thrasher. "Penting kanggo meneng pikiran sing ngganggu sing ngganggu wektu intim."

Sambungan emosi uga mbantu. "Duwe sambungan sing kuat karo pasangan sampeyan nguatake kualitas katresnan lan khusus, orgasme," ujare Thrasher. "Wong wadon kudu ngrasakake, dihargai, dimangerteni, ditampa, lan dikarepake [dening pasangane.]"

Aja lali lamunan kasebut. Fantasi babagan pasangan utawa malah maca novel erotis kaya 50 Shades Grey bisa nggawe jinis sing luwih panas.

Spice Up Sing Sensra

Sadurunge mudhun menyang bisnis, nimbang sawetara 'muter sensasi' sing entheng kanggo njaluk ujung saraf sampeyan njaluk luwih akeh, Katz menehi saran. "Apa iku pijet alus karo lenga pijet entheng scented utawa spanking flirty ing bokong, muter karo raos bisa nguripake sawetara wong ing luwih saka jam oral seks. Coba nambah blindfold, wulu, satin, wulu, lilin, lan luwih akeh ing laci seksi sampeyan kanthi macem-macem cara nyenengake kanggo dolanan sensasi sadurunge nemplek menyang kamar turu, "ujare.

Palsu nganti Sampeyan Nggawe

Ora, kita ora ateges palsu orgasme kasebut! Nanging, pura-pura kaya ngerti apa sing sampeyan lakoni ing kamar turu, sanajan sampeyan ora ngerti, Katz menehi saran.

"Sing luwih kapercayan sampeyan, luwih seksi, lan luwih seksi, luwih sampeyan lan pasangan seneng, lan luwih yakin sampeyan bakal duwe," dheweke nerangake. "Dadi, sanajan sampeyan ora yakin babagan nyoba pamindhahan utawa posisi anyar, utawa nyoba tumindak kanggo pisanan, mung elinga ambegan, lan tindakake kaya sampeyan duwe wektu paling apik ing urip sampeyan!"

Zona Erogen sing Lali

Iku ora kabeh babagan G-titik maneh. Miturut pangadeg Loveology University Dr. Ava Cadell, wong-wong wis ilang ing orgasme kuat sing teka saka zona erogenous liyane asring lali.

"Stimulasi puting dhewe bisa ngasilake orgasme. Kanggo wanita, yen susu lan susu sing di sedot ngeculake oksitosin, bahan kimia sing nggawe dheweke krasa tresna banget. Iki minangka area sing akeh pria seneng stimulasi nalika foreplay nanging jarang dianggep minangka duwe potensial orgasme."

A sethitik adoh mudhun, ana panggonan kesenengan dikenal minangka A-titik. "Iki tegese Anterior Fornix, uga dikenal minangka Epicenter utawa Prostat Wanita," jelas Cadell. "Dumunung ing njero vagina ing tembok ndhuwur malah luwih jero tinimbang G-titik. Bisa dirangsang nganggo driji, penis, utawa dolanan seks."

Lan yen sampeyan lagi looking kanggo G-titik sing kadhangkala angel dipahami, Dr Cadell nerangake biasane dumunung "ing tempek antarane 11 lan 1 jam, karo 12:00 ing jam maye pointing menyang navel."

Kanggo kesenengan sing optimal, gabungke kabeh zona primal. "Guys, ngirim dheweke menyang donya liyane kanthi nggabungake kissing, muter puting susu, lan tutul klitoris," Cadell ngandika.

Review kanggo