Nyuwun Aja Stop 8 Mitos Kelainan Bipolar Mbebayani Iki

Konten

• 1. Mitos: Kelainan bipolar minangka kondhisi langka.
• 2. Mitos: Kelainan bipolar mung swasana ati, sing diduweni kabeh wong.
• 3. Mitos: Mung ana siji jinis kelainan bipolar.
• 4. Mitos: Kelainan bipolar bisa mari liwat diet lan olahraga.
• 5. Mitos: Mania iku produktif. Sampeyan ana ing swasana sing apik lan nyenengake bisa ana ing sekitar.
• 6. Mitos: Artis kelainan bipolar bakal ilang kreativitas yen entuk perawatan.
• 7. Mitos: Wong sing duwe kelainan bipolar mesthi manic utawa depresi.
• 8. Mitos: Kabeh obat kanggo kelainan bipolar padha.
• Takeaway

Apa sing disenengi wong musisi kaya Demi Lovato, pelawak Russell Brand, jangkar warta Jane Pauley, lan aktris Catherine Zeta-Jones? Dheweke, kaya jutaan wong liya, sing ngalami kelainan bipolar. Nalika nampa diagnosis ing 2012, aku ora ngerti babagan kondhisi kasebut. Aku malah ora ngerti yen mlaku ing kulawarga. Dadi, aku riset lan riset, maca buku sawise buku babagan subjek, ngobrol karo dokter, lan ndhidhik aku nganti ngerti apa sing kedadeyan.

Sanajan kita sinau luwih lengkap babagan kelainan bipolar, isih ana akeh kesalahpahaman. Mangkene sawetara mitos lan kasunyatan, mula sampeyan bisa nggunakake ilmu lan mbantu mungkasi stigma kasebut.

1. Mitos: Kelainan bipolar minangka kondhisi langka.

Kasunyatan: Kelainan bipolar mengaruhi 2 yuta wong diwasa ing Amerika Serikat wae. Siji saka limang wong Amerika duwe penyakit kesehatan mental.

2. Mitos: Kelainan bipolar mung swasana ati, sing diduweni kabeh wong.

Kasunyatan: Gangguan bipolar paling dhuwur lan beda banget tinimbang swasana swasana umum. Wong kelainan bipolar ngalami owah-owahan energi, kegiatan, lan turu sing ekstrem sing ora umum.

Manajer riset kejiwaan ing salah sawijining universitas ing AS, sing pengin tetep anonim, nulis, "Mung amarga sampeyan tangi seneng, dadi grundelan nalika awan, lan banjur seneng maneh, ora ateges sampeyan duwe kelainan bipolar - ora ketompo sepira kerepe sampeyan! Malah diagnosis kelainan bipolar muter kanthi cepet mbutuhake sawetara dina kanthi gejala manic (hypo), ora mung pirang-pirang jam. Dokter luwih golek klompok gejala ora mung emosi. "

3. Mitos: Mung ana siji jinis kelainan bipolar.

Kasunyatan: Ana papat jinis kelainan bipolar dhasar, lan pengalaman kasebut beda-beda saben wong.

• Bipolar I didiagnosis nalika wong duwe siji utawa luwih episode depresi lan siji utawa luwih episode manik, kadang-kadang kanthi fitur psikotik kayata halusinasi utawa khayalan.
• Bipolar II nduwe episode depresi minangka fitur utamane lan paling ora siji
  episode hypomanic. Hypomania minangka jinis mania sing kurang abot. Wong karo
  kelainan bipolar II bisa ngalami kognitif swasana utawa
  gejala psikotik sing ora cocog.
• Kelainan cyclothymic (cyclothymia) ditegesi pirang-pirang periode gejala hypomanic uga pirang-pirang gejala depresi sing tahan paling ora rong taun (1 taun kanggo bocah lan remaja) tanpa memenuhi syarat keruwetan kanggo episode hypomanic lan episode depresi.
• Kelainan bipolar uga ora kasebut ora ngetutake pola tartamtu lan ditegesi gejala kelainan bipolar sing ora cocog karo telung kategori ing ndhuwur.

4. Mitos: Kelainan bipolar bisa mari liwat diet lan olahraga.

Kasunyatan: Kelainan bipolar minangka penyakit sajrone urip lan saiki ora ana tamba. Nanging, bisa diatur kanthi apik kanthi obat lan terapi omongan, kanthi nyegah stres, lan njaga pola turu, mangan, lan olahraga kanthi rutin.

5. Mitos: Mania iku produktif. Sampeyan ana ing swasana sing apik lan nyenengake bisa ana ing sekitar.

Kasunyatan: Ing sawetara kedadeyane, wong manic bisa uga rumangsa kepenak, nanging tanpa perawatan, perkara bakal ngrusak lan malah medeni. Dheweke bisa uga golek belanja blanja sing gedhe, mbuwang-mbuwang rezeki. Sawetara wong dadi kuwatir banget utawa nesu banget, nesu karo prekara cilik lan mbanting wong sing ditresnani. Wong sing manic bisa uga ora bisa ngontrol pikirane lan tumindake lan malah ora bisa nyentuh kasunyatane.

6. Mitos: Artis kelainan bipolar bakal ilang kreativitas yen entuk perawatan.

Kasunyatan: Perawatan asring ngidini sampeyan mikir kanthi luwih cetha, sing bisa nambah karya sampeyan. Panulis nominasi Hadiah Pulitzer Marya Hornbacher nemokake iki langsung.

"Aku yakin banget yen ora bakal nulis maneh nalika didiagnosis nandhang kelainan bipolar. Nanging sadurunge, aku nulis siji buku; lan saiki aku lagi kaping pitu. "

Dheweke wis ngerti yen kerjane luwih apik tinimbang perawatan.

"Nalika aku nggarap buku nomer loro, aku durung bisa ngalami kelainan bipolar, lan aku nulis udakara 3.000 kaca buku paling ala sing sampeyan nate weruh ing uripmu. Banjur, ing tengah nulis buku kasebut, sing ora bisa rampung amarga aku terus nulis lan nulis lan nulis, aku didiagnosis lan dirawat. Lan buku kasebut dhewe, buku sing pungkasane diterbitake, aku nulis sajrone 10 wulan utawa luwih. Sawise dirawat amarga kelainan bipolar, aku bisa nyalurake kreativitas kanthi efektif lan fokus. Saiki aku ngalami sawetara gejala, nanging umume, aku mung kudu dina, ”jarene. "Yen wis entuk, mesthine bisa urip. Bisa dirawat. Sampeyan bisa nggarap. Sampeyan ora kudu nemtokake urip sampeyan. " Dheweke mbahas pengalaman ing bukune "Madness: A Bipolar Life," lan saiki lagi nggarap buku tindak lanjut babagan dalane supaya bisa pulih.

7. Mitos: Wong sing duwe kelainan bipolar mesthi manic utawa depresi.

Kasunyatan: Wong sing kelainan bipolar bisa ngalami swasana imbang sing suwene, diarani euthymia. Kosok baline, dheweke bisa uga ngrasakake apa sing diarani "episode campuran", sing nduweni fitur mania lan depresi kanthi bebarengan.

8. Mitos: Kabeh obat kanggo kelainan bipolar padha.

Kasunyatan: Sampeyan bisa uga nyoba lan nyoba nemokake obat sing cocog kanggo sampeyan. "Ana sawetara obat stabilisator / obat antipsikotik sing kasedhiya kanggo ngobati kelainan bipolar. Soko sing bisa digunakake kanggo siji wong bisa uga ora bisa digunakake kanggo wong liya. Yen ana wong sing nyoba lan ora bisa digunakake utawa duwe efek samping, penting banget supaya komunikasi karo panyedhiya kasebut. Panyedhiya kudu ana ing kana kanggo makarya minangka tim kanthi pasien supaya bisa cocog, ”ujare manajer riset kejiwaan.

Takeaway

Siji saka limang wong didiagnosis ngalami penyakit jiwa, kalebu kelainan bipolar. Aku, kaya akeh liyane, wis nanggapi perawatan sing apik. Uripku saben dinane normal, lan sesambungane saya kuwat tinimbang sadurunge. Aku wis pirang-pirang taun ora episode. Karirku kuwat, lan bebojoan karo bojomu sing ndhukung pancen kuwat banget.

Aku ngajak sampeyan sinau babagan tandha-tandha lan gejala kelainan bipolar sing umum, lan ngomong karo dhokter yen sampeyan nemokake kriteria diagnosis. Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal lagi lagi krisis, enggal golek pitulung. Nelpon 911 utawa Garis Pencegahan Bunuh Diri Nasional ing 800-273-TALK (8255). Wayahe mungkasi stigma sing ngalangi wong supaya ora entuk pitulung sing bisa nambah utawa nylametake nyawane.

Mara Robinson minangka spesialis komunikasi pemasaran lepas kanthi pengalaman luwih saka 15 taun. Dheweke nggawe macem-macem bentuk komunikasi kanggo macem-macem klien, kalebu artikel fitur, deskripsi produk, salinan iklan, bahan penjualan, kemasan, kit pers, buletin, lan liya-liyane. Dheweke uga dadi fotografer sing seneng banget lan pacangan musik sing asring ditemokake motret konser rock ing MaraRobinson.com.