10 tips kanggo ngrawat bocah diabetes

Konten

• 1. Tansah mangan bebarengan
• 2. Nawakake panganan sing diadaptasi
• 3. Aja nawakake gula
• 4. Aja duwe permen ing omah
• 5. Nggawa permen tanpa gula menyang pesta
• 6. Nyengkuyung latihan olahraga
• 7. Sabar lan tresno
• 8. Ayo bocah melu perawatan
• 9. Ngabari sekolah
• 10. Aja nganggep beda

Nalika bocah duwe diabetes, angel banget kanggo ngatasi kahanan kasebut, amarga kudu adaptasi karo diet lan rutinitas, asring bocah kasebut frustasi lan bisa uga ngalami owah-owahan prilaku kayata pengin luwih terisolasi, duwe wektu agresif, kelangan kasengsem ing kegiatan santai utawa pengin ndhelikake penyakit iki.

Kahanan kasebut bisa ngasilake stres kanggo akeh wong tuwa lan bocah-bocah, mula uga kajaba ana pola diet, ana pancegahan liyane sing kudu ditindakake kanggo bocah-bocah diabetes. Perawatan iki bisa mbantu ningkatake kualitas urip lan nyuda pengaruh penyakit ing bocah lan kalebu:

1. Tansah mangan bebarengan

Bocah-bocah sing duwe diabetes kudu mangan ing wektu sing padha lan luwih seneng mangan 6 panganan saben dina kayata sarapan, cemilan esuk, nedha awan, cemilan sore, nedha bengi lan cemilan cilik sadurunge turu. Luwih becik bocah ora ngentekake luwih saka 3 jam tanpa mangan, amarga iki mbantu nggawe rutinitas saben dina lan nggampangake program aplikasi insulin.

2. Nawakake panganan sing diadaptasi

Kanggo mbiyantu adaptasi pola diet bocah sing diabetes, kudu diterusake karo ahli nutrisi, amarga kanthi cara iki, rencana mangan bakal ditindakake supaya panganan sing bisa dipangan lan sing kudu dihindari ditulis. Saenipun, panganan sing akeh gula, roti lan pasta kudu dihindari lan diganti karo opsi indeks glikemik sing sithik, kayata gandum, susu lan pasta gandum. Deleng luwih akeh panganan sing duwe indeks glikemik sing sithik.

3. Aja nawakake gula

Bocah-bocah diabetes duwe kekurangan produksi insulin, yaiku hormon sing tanggung jawab nyuda tingkat glukosa getih, mula, nalika mangan panganan sing akeh gula, gejala glukosa dhuwur banget, kayata rasa ngantuk, akeh ngelak lan nambah tekanan. Dadi, nalika nampa diagnosis diabetes, kulawarga anak ora menehi panganan sing sugih gula, karbohidrat lan nggawe panganan adhedhasar produk liyane kanthi kandungan gula paling asor.

4. Aja duwe permen ing omah

Sampeyan kudu nyingkiri supaya bisa nganggo permen kaya kue, cookie, coklat utawa panganan liyane ing omah, supaya bocah ora krasa mangan. Wis ana sawetara panganan sing bisa ngganti permen iki, kanthi komposisi pemanis lan sing bisa ditelan para penderita diabetes. Kajaba iku, penting supaya wong tuwa uga ora mangan panganan kasebut, amarga kanthi cara iki bocah ngerti yen rutinitas wis diganti kanggo kabeh anggota kulawarga.

5. Nggawa permen tanpa gula menyang pesta

Supaya bocah sing duwe diabetes rumangsa ora dikatutake ing pesta ulang taun, bisa ditawakake permen krasan sing ora akeh gula, kayata gelatin diet, brondong kayu manis utawa cookie diet. Priksa resep sing apik kanggo kue diet diabetes.

6. Nyengkuyung latihan olahraga

Latihan olahraga mbantu ngontrol tingkat glukosa getih lan kudu dadi komplementer kanggo perawatan diabetes ing bocah, mula wong tuwa kudu nyengkuyung kegiyatan kasebut. Penting kanggo njaga rutinitas olahraga sing ngasilake kesejahteraan bocah lan cocog karo umur, kayata bal-balan, nari utawa nglangi, kayata.

7. Sabar lan tresno

Nyokot saben dina kanggo ngatur insulin utawa njupuk tes glukosa getih bisa nglarani bocah lan, mula penting banget yen wong sing gigitan sabar, ngrawat lan nerangake apa sing bakal ditindakake. Kanthi nindakake iki, bocah ngrasa dihargai, penting lan kolaborasi luwih apik nalika riset glycemia utawa insulin kudu diwenehake.

8. Ayo bocah melu perawatan

Ngidini bocah kasebut melu perawatan, mangkat, umpamane, kanggo milih driji kanggo gigitan utawa nyakup pena insulin, bisa nggawe proses kasebut ora krasa lara lan luwih menarik. Sampeyan uga bisa menehi bocah ndeleng pena lan pura-pura nglamar ing boneka, menehi katrangan manawa bocah liya uga kena diabetes.

9. Ngabari sekolah

Ngandhani sekolah babagan kahanan kesehatan bocah minangka langkah sing penting lan penting banget kanggo bocah-bocah sing kudu nindakake panganan lan perawatan khusus ing njaba omah. Mula, wong tuwa kudu menehi kabar babagan sekolah supaya permen disingkiri lan kabeh kelas dididik ing aspek iki.

10. Aja nganggep beda

Bocah diabetes sing kena diobati ora kudu diobati kanthi beda, amarga sanajan dirawat terus, bocah iki kudu bebas muter lan seneng-seneng, saengga dheweke ora bakal nandhang tekanan utawa luput. Penting, sampeyan kudu ngerti, kanthi pitulung dhokter, bocah diabetes bisa urip normal.

Tips kasebut kudu disesuaikan karo umure bocah lan, nalika bocah tuwuh, wong tuwa kudu mulang babagan penyakit iki, nerangake apa sebabe, kenapa kedadeyan lan cara ngobati.