Panganan bayi

Konten

• Menu panganan bayi
• Panganan bayi wiwit 6 wulan nganti 1 taun
• Sing bisa dipangan bayi:
• Cara miwiti nyusoni bayi kanthi macem-macem
• Link migunani:

Panganan bayi kudu diimbangi karo konsumsi biji-bijian, woh-wohan, sayuran, iwak, daging lan endhog, supaya bocah duwe kabeh nutrisi, supaya organisme bisa mlaku kanthi sehat.

THE nyusoni bayi nganti 6 wulan umure mung kudu dilakoni karo susu ibu, utawa formula, lan sawise umur kasebut, panganan wiwit dilebokake ing bagean cilik, kadang panganan anyar uga dilebokake ing pola diet sawise 4 wulan. Sawise umur 1 taun, bocah wis bisa nindakake pola mangan kulawarga, nanging kudu diet nutrisi bayi sing sehat.

Menu panganan bayi

Conto sing apik kanggo nyusoni bayi yaiku:

• Sarapan - Gandum lengkap karo woh-wohan lan susu.
• Kumpulan - 1 roti karo keju Minas lan jus jeruk.
• Nedha awan - 1 kantong endhog karo nasi lan salad lan 1 buah kanggo panganan cuci mulut.
• Nedha awan - 1 yogurt lan 1 woh.
• Nedha bengi - Rebus iwak karo kentang tumbuk lan sayuran lan 1 woh kanggo panganan cuci mulut.

Sajrone dina, kudu ngombe udakara 1 liter banyu saben dina. Gula-gula, soda, jajan lan permen bisa nggawe bocah akeh mangan, nanging kudu dikonsumsi kanthi moderat, mung 1 nganti 2 kali seminggu.

Panganan bayi wiwit 6 wulan nganti 1 taun

Panganan bayi wiwit 6 wulan nganti 1 taun minangka fase sing penting banget amarga sadurunge bayi mung mangan susu banjur ganti saka susu eksklusif dadi panganan semi-padhet lan padhet, kanthi jumlah saben dinane penting.

Sing bisa dipangan bayi:

Sawise umur 6 wulan, sampeyan bisa miwiti menehi panganan bayi kaya:

• Bubur bebas lem nganti umur 6 wulan lan lem sawise 6 wulan;
• duduh kaldu sayur karo waluh, kentang, wortel;
• apel, pir, banana;
• nasi, pasta, roti, cookie wiwit 6 wulan;
• daging lan iwak: diwiwiti karo daging tanpa ramping, wiwitane mung kanggo ngrasakake sup;
• yoghurt;
• Endhog: kuning ing 9 wulan lan suwene 12 wulan;
• Kacang-kacangan kayata kacang, kacang, kacang, lentil, kacang polong: wiwit 11 wulan.

Cara miwiti nyusoni bayi kanthi macem-macem

Ana sawetara cara kanggo miwiti panganan ing bayi. Contone kayata:

• jam 4 wulan diwiwiti nganggo bubur tanpa gluten;
• ing 4 wulan setengah bubur karo woh-wohan;
• ing duduh kaldu sayuran 5 wulan;
• ing 6 wulan puree sayuran karo daging;
• umur 7 wulan pari, pasta, roti, wafer;
• umur 9 wulan iwak, kuning telur, yogurt;
• ing legum 11 wulan kayata kacang, gandum, kacang wiji, lentil, kacang polong;
• ing 12 wulan, bayi bisa miwiti mangan sing dipangan kulawarga liyane.

Kanggo ngerti pola diet sing paling apik sing ditrapake sajrone taun pisanan, kudu ngetrapake pandhuan saka dokter bocah utawa ahli nutrisi.

Iki sing kudu ditindakake nalika bocah ora pengin mangan:

Link migunani:

• Panganan bayi wiwit 0 nganti 12 wulan