Colitis Ulcerative: Dina ing Urip

Konten

• 6:15 esuk
• 8:00 esuk
• 9:00 esuk
• Jam 12 bengi
• 5:45 sore
• 8:30 bengi

6:15 esuk

Alarm dipateni - wayahe tangi. Anakku loro wadon tangi udakara jam 6:45, mula aku menehi wektu “aku” 30 menit. Penting, yen kudu sawetara wektu kanggo mikir.

Sajrone wektu iki, aku bakal melu yoga. Konfirmasi positif kanggo miwiti dina mbantu aku tetep fokus ing tengah kekacauan kasebut.

Sawise didiagnosis ngalami kolitis ulseratif (UC), aku ngenteni akeh wektu kanggo nemokake pemicu. Aku sinau njupuk sawetara wayahe penting kanggo kesehatan fisik lan mental kanthi sakabehe.

8:00 esuk

Ing wektu iki, anak-anakku wis klambi lan wis siyap sarapan.

Mangan panganan sing seimbang iku kunci kanggo tetep remisi. Bojoku uga duwe UC, mula kita loro putri duwe risiko luwih akeh nampa warisane.

Kanggo nyuda kasempatan supaya bisa kondisine, aku nindakake kabeh sing bisa dipesthekake yen dheweke mangan kanthi kepenak - sanajan tegese nggawe panganan ora ana gandhengane. Mbuwang wektu, nanging luwih becik yen ora entuk UC.

9:00 esuk

Aku nyelehake putrine sing luwih tuwa ing sekolah banjur mbukak tugas utawa tindak menyang kegiatan karo adhine.

Aku cenderung ngalami gejala UC liyane ing wayah esuk lan bisa uga kudu lelungan menyang kamar mandhi. Yen kedadeyan kasebut, aku biasane dadi salah amarga tegese anakku sing luwih enom bakal telat mlebu sekolah. Aku nesu amarga rasane kaya dheweke mbayar rega kanggo kondisiku.

Utawa, kadang-kadang gejala aku bakal nandhang nalika aku mbukak tugas karo dheweke, lan aku kudu mandheg kabeh lan mlayu menyang kamar paling cedhak. Iki ora mesthi gampang nalika umure 17 wulan.

Jam 12 bengi

Wayahe mangan awan kanggo anakku wadon sing isih enom. Kita mangan ing omah, mula aku bisa nyiyapake sing sehat.

Sawise mangan, dheweke banjur turu sedhela. Aku kesel banget, nanging aku kudu ngresiki lan nyiyapake nedha bengi. Asring banget nantang nggawe nedha bengi nalika anak-anake wis siyaga.

Aku nyoba sing paling apik kanggo ngrencanakake minggu ngarep saben akhir minggu. Aku masak sawetara panganan ing klompok lan beku, mula aku kudu nggawe cadangan yen aku sibuk banget utawa kesel banget masak.

Lemes minangka efek sisih urip karo UC. Pancen frustasi amarga aku asring rumangsa ora bisa ngetutake. Nalika aku butuh dhukungan ekstra, aku ngandel karo ibuku. Aku mberkahi duwe dheweke dadi sumber daya. Yen butuh istirahat utawa mbantu nyiyapake panganan, aku mesthi bisa ngandel karo dheweke.

Mesthi, bojoku uga ana ing kana nalika aku butuh uga. Kanthi ndeleng aku, dheweke bakal ngerti yen wayahe mlebu lan menehi tangan. Dheweke uga bisa ngrungokake swarane yen butuh istirahat ekstra. Dheweke menehi keberanian sing dibutuhake kanggo terus maju.

Duwe jaringan dhukungan sing kuwat mbantu aku ngrampungake UC. Aku wis ketemu sawetara wong sing apik tenan liwat macem-macem klompok dhukungan. Dheweke menehi inspirasi lan mbantu aku tetep positif.

5:45 sore

Nedha bengi mangan. Pancen angel banget supaya anak-anakku mangan apa sing wis dakgawe, nanging aku nyoba supaya bisa menehi semangat.

Putrine sing luwih tuwa wiwit takon babagan kabiasaan mangan lan kenapa aku mung mangan panganan tartamtu. Dheweke mulai ngerti yen aku duwe penyakit sing nyebabake wetengku lara nalika mangan panganan tartamtu.

Aku rumangsa sedhih nalika kudu nerangake dheweke babagan pengaruh UC. Nanging dheweke ngerti yen aku ngupayakake kabeh supaya kabeh wong sehat lan bisa milih sing paling apik. Mesthi wae, sawetara dina aku kepengin banget turu lan supaya njupuk, nanging aku ngerti bakal ana akibat yen aku nindakake. Lan sing nggawe aku tetep mriksa.

8:30 bengi

Wayahe kita kabeh arep turu. Aku kesel banget. UCku wis ngeselake aku.

Kahananku wis dadi bagean saka awakku, nanging ora netepake aku. Bengi iki, aku bakal leren lan mbayar ulang supaya sesuk aku bisa dadi ibu sing dakkarepake kanggo anak-anakku.

Aku dadi pengacara paling apik. Ora ana sing bisa njupuk saka aku. Kawruh minangka kekuwatan, lan aku bakal terus ngajari aku lan nambah kesadharan babagan penyakit iki.

Aku bakal tetep kuwat lan terus nindakake kabeh sing bisa dakkarepake manawa UC ora bakal mengaruhi anak-anakku wadon. Penyakit iki ora bakal menang.