Apa Vagina lan Lantai Panggul sing Kenceng minangka Rahasia Kanggo Luwih Seks?

Konten

• Piranti
• Asile
• Putusan Akhir
• Review kanggo

Aku tansah felt cantik akeh nggoleki babagan sandi tempek. Aku kuliah ing Pill wiwit kuliah, mula periodhe saya entheng lan kram biasane ora ana. Aku wis tau masalah karo nglarani jinis (nanging yen sampeyan nindakake, mriksa metu wolung iki bisa culprits lan krim iki sing bisa bantuan); ing kasunyatan, iku biasane ngrasa cantik apik. Lan aku trampil! Saora-orane, pacarku, sing wis sepuluh taun kepungkur, ora nate sambat.

Aku isih wanita, lan aku ora kebal banget marang pesen seksis sing asring dikepung, yaiku, tempekku kudu wangi kaya kembang mawar lan cukup nyenyet kanggo mbukak botol bir, yen Aku kudu milih. Ana apa-apa Samsaya Awon saka ol gedhe floppy tempek, utamané siji sing bener mambu kaya (gasp) tempek, amiright?

Aku cukup ngerti babagan kesehatan seksual kanggo ngerti manawa douching ora tau aman, mula aku luwih akeh babagan "tempekmu mambu aneh". Lan nalika aku ora babar blas ing Papan karo idea sing aku kudu padha sumelang ing minangka akeh bab tightness saka vag kaya aku bab tightness saka abs, Aku wis krungu sing toning munggah Otot lantai bangkekan bisa nggawe jinis aran luwih apik. , kanggo aku lan kanggo mitraku. Sing muni nengsemake!

Piranti

Aku mutusake kanggo tes dalan loro piranti kesehatan seksual sing janji, ing bagean, bawok sing luwih seksi lan luwih kenceng. Sing pertama yaiku Elvie ($ 200; elvie.com), sing dipasarake dadi "pelatih paling pribadi sampeyan." Kajaba sampeyan manggon ing sangisore watu, sampeyan bisa uga wis krungu babagan Kegels, latihan pelepasan sing target lantai panggul sampeyan. Iki minangka OG saka latihan ngencengi vagina (uga bisa ngobati inkontinensia lan mbantu wanita mbalek maneh saka babaran). Masalahe, dheweke pancen mboseni lan nggumunake angel ditindakake kanthi bener-lan yen sampeyan nindakake salah, mula mbuwang wektu. (Gwyneth Paltrow, ing tangan liyane, sumpah yen nguyuh ing kamar mandhi bisa ngewangi tempek sampeyan.)

Ketik Elvie. Piranti pastel lan warna mint katon kaya sperma gedhe kanthi buntut sudhut mlengkung. Sampeyan tampil ing "ing kana," banjur isyarat app sing disambungake karo Bluetooth ing telpon, sing nuntun sampeyan liwat seri Kegels. Apa ndadekake Elvie beda saka ol kosong 'Kegels iku wis sensor meksa dibangun menyang sperma-er, piranti-sing pitutur marang kowe yen sampeyan clenching Otot salah.

Sing nomer loro yaiku VSculpt ($ 345; vsculpt.com).Iki sing luwih aneh saka loro. Dipasarake minangka piranti terapi rejuvenasi vagina, vSculpt wujude kaya alat vibrator. Iku uga kedher kaya siji-nanging mburi sing mlebu ing njero sampeyan dilengkapi lampu infra merah. Sampeyan milih saka pamula, penengah, lan mode perawatan majeng, banjur ease ing njero tempek lan ngenteni. Iku kedher lan cemlorot cahya nang sampeyan, lan uga rada panas. Miturut situs web kasebut, terapi lampu merah "menehi energi sel," sing nyengkuyung ngasilake kolagen lan elastin. Panas nambah aliran getih, lan geter uga bisa nambah nada otot lantai panggul.

Asile

Aku nyoba Elvie suwene pirang-pirang minggu, lan pungkasane sesi kaping pindho, aku rumangsa kepenak banget. Sing dak senengi: Aplikasi kasebut nyedhiyakake macem-macem jinis latihan, yaiku meksa tradisional lan nahan, nanging uga gerakane kaya pulsa, sing nggawe perkara menarik. Ditambah maneh, aplikasi kasebut nambahake unsur sing nyenengake. Ing layar, permata obah munggah lan mudhun nalika meksa lan ngendhokke; nalika sampeyan kontrak, sampeyan nyoba kanggo njaga permata ing ndhuwur garis utawa kenek titik tartamtu. Mungkin aku gampang terhibur, nanging aku tetep melu. Lan cepet-mung sawetara menit sesi.

Aku uga kaget amarga kasunyatane yen otot-otot lantai panggulku pancen entuk kesel. Sadurunge saben sesi, app njaluk sampeyan remet lan tahan otot kanggo ngukur target kekuatan sedina kasebut. Sawise sawetara dina nggunakake app, kekuwatan ototku (sing wis saya apik) saya sithik. Nalika iku aku ngerti, kaya olahraga ing gym, aku butuh sawetara dina pemulihan nalika nggunakake Elvie.

Ngandika, aku isih ora percaya banget karo Elvie kanggo ngandhani yen nggunakake otot sing bener. Ing layar permata nanggapi nalika aku ngencengi macem-macem area-otot bawokku, nanging uga abs ngisor. Iku kabeh bagean saka lantai panggul, nanging pancen ditindakake ngerti "Masalah karo jinis piranti kasebut yaiku durung diuji, mula ora ana sing ngerti manawa pancen mbantu sampeyan nindakake Kegel kanthi bener," ujare Lauren Streicher, M.D., ob-gyn lan penulis buku. Seks Rx. Produk kasebut dikembangake kanthi klompok penasehat ilmiah sing paling dhuwur, lan panliten nuduhake manawa biodfeedback minangka kunci supaya wanita bisa nindakake latihan kanthi efektif-nanging manawa Elvie nyedhiyakake biofeedback sing akurat minangka crita liyane.

Isih, nggunakake Elvie mesthi nindakake soko. Lan nalika kedadeyan kasebut rasane kenceng banget (lan ya, pacarku pancen ujar yen aku rumangsa luwih kenceng, nanging kabeh wong ngerti sampeyan ora bisa ngandel karo apa sing diomongake wong lanang sajrone seks; dheweke seneng banget dadi bagean saka eksperimen kasebut), apa pancene iku nggawe kula luwih weruh carane aku bisa ngapusi Otot lantai bangkekan sandi. Iki muni aneh, nanging aku felt liyane ing kontrol lan ing tune karo tempek sak jinis . Aku nyoba nggunakake sawetara sing aku sinaoni nggunakake Elvie sajrone hubungan seks, lan sejatine aku ujar manawa clench utawa denyut nadi sing tepat wektu pancen bisa njupuk level liyane.

Saiki aku wis sinau carane nggunakake tempek kaya gaman, aku siap kanggo pindhah menyang phase loro, ing VSculpt. Aku bakal jujur, karo piranti beaming cahya abang macet ing tempek, kedher lan dadi panas munggah, Aku felt kaya aku ana ing mburi salah sawetara Urut Rogue ilmu adil eksperimen. Aku kuwatir yen bakal dadi panas banget lan ngobong aku. Aku kuwatir babagan sinar infra merah sing menehi sunburn utawa apa wae. (Aku ora kuwatir. VSculpt ora disetujoni dening FDA, tegese durung terbukti kanthi ilmiah, nanging wis didhaptar ing FDA, tegese wis terbukti aman.) Getaran kasebut dirasa apik, nanging kuwatir kurang-tombol liwat liyane saka pengalaman drown metu dicokot.

Aku langsung nempuh pacarku sawise nggunakake, lan maneh dheweke antusias negesake manawa aku rasane kenceng tinimbang biasane. (Priksa 8 Babagan Pria Karo Wanita sing Ngerti Babagan Seks.) Aku uga ngrasakake. Jujur banget, kita pancen duwe alangan luwih sithik tinimbang biasane mlebu ing dheweke, sanajan aku semangat lan siap lunga.

Nanging bagéan saka kula kepingin weruh yen wis game karo alat vibrator sembarang bakal duwe efek padha-aku diuripake, lan mulane rada kenceng. Apa panas lan lampu abang ana hubungane? "VSCulpt durung kabukten nguntungake," ujare Streicher nalika takon babagan pendapat. "Ana sawetara bukti yen panas lan cahya bisa nulungi nyuda luka lan produksi kolagen, nanging ora bisa kabukten ing tempek. Kabeh sing didhukung yaiku informasi anekdot."

Apa nggunakake alat vibrator biasa sadurunge jinis duwe efek sing padha? "Sembarang stimulasi jaringan seksual kanthi rutin bakal nambah pelumasan lan elastisitas," ujare Streicher.

Putusan Akhir

Aku duwe pitakonan liyane kanggo dheweke, soko aku wis mulling liwat kabeh pengalaman. Apa masalahe ngencengi vagina? Apa kenceng tempek kita dadi wanita sing kudu kuwatir?

"Ana rong prekara sing sampeyan karepake, nalika ngomong babagan kesehatan seksual lan kepuasan," wangsulane. "Ora ana rasa sakit sajrone hubungan seks, lan orgasme sing nyenengake. (Deleng: Otak Sampeyan On Orgasme.) Iku ora saka 'ketat.' Nyatane, nada dhuwur sing ora cocog bisa sabab pain. "Jenis kelamin sing nyenengake, nyenengake ora ana ing integritas otot lantai panggul, kalebu kekuatan otot lan koordinasi (rong prekara sing bisa dipikolehi saka Kegels), nanging ora kenceng.

"Kabeh konsep pengetatan ora ana maneh," dheweke terus. "Iku biasane kosmetik. Liyane saka ajining dhiri lan kroso manteb ing ati, ora ana indikasi yen prosedur tightening bawok nambah kesenengan seksual ing kabeh."

Ing pengalamanku, iku bener. Mung kroso kenceng, kaya aku sawise vSculpt, ana sethitik macem lan novel. Nanging jinis aku sawise nggunakake Elvie luwih nyenengake, mbokmenawa amarga aku felt liyane ing kontrol apa iki arep ing ngisor sabuk, lan manteb ing ati kanggo nyoba sawetara anyar-kanggo-kula gerakane.

Apa sing bisa dakkandhani kanthi temenan: Pacarku ora bisa peduli banget. Nyatane, dheweke nganggep kabeh perkara kasebut aneh banget. Yen sampeyan pengin rumangsa kenceng, tindakake kanggo sampeyan, aja amarga sampeyan ngira yen wong lanang bakal seneng. Amarga ing pengalamanku, dheweke mung seneng bisa santai.

Review kanggo