Krim selulit bisa digunakake (utawa apa sampeyan diapusi?)

Konten

• Cara nggunakake
• Cara mungkasi selulit

Nggunakake krim anti-selulit uga minangka sekutu penting kanggo memerangi edema fibroid anggere duwe bahan sing pas kaya kafein, lipocidin, koenzim Q10 utawa centella asiatica, kayata.

Krim jinis iki mbantu mungkasi selulit amarga menehi kulit luwih kenceng, nyuda ukuran sel lemak lan nambah sirkulasi lokal, minangka tambahan sing penting kanggo perawatan. Dheweke bisa dituku ing apotek, toko obat, toko panganan kesehatan lan uga kasedhiya ing internet. Priksa sawetara pilihan sing apik ing kene lan kenapa saben bahan bisa mbantu ngilangi edema fibroid.

Cara nggunakake

Umume disaranake nggunakake krim anti cellulite menyang kabeh wilayah sing kena pengaruh, kayata weteng, sisir, bokong, paha lan lengen, kaping 2 dina, luwih-luwih sawise adus. Kanggo ngaktifake sirkulasi kanthi luwih apik lan akibate nambah penetrasi krim, disaranake kanggo eksfoliasi kulit, ing wilayah kanthi selulit, lan banjur langsung olesake krim kasebut.

Krim kasebut kudu mesthi ditrapake ing arah sing munggah, mula kudu ditrapake luwih dhisik cedhak dhengkul lan nggawe gerakan geser nganti pangkal paha, mekso sisih njero lan sisih paha, kanggo nggampangake pembuluh vena. Deleng ing gambar kasebut, carane krim kudu ditrapake, ngurmati arah saluran limfatik.

Tonton video ing ngisor iki lan deleng apa sing sejatine bisa mungkasi selulit:

Cara mungkasi selulit

Saliyane nggunakake krim anti-selulit sing cocog, disaranake uga ngetutake diet sing seimbang, olahraga, utamane kanggo sikil lan glute, lan nindakake sesi pembuangan limfatik kanggo menang. Iki kabeh penting amarga selulit disebabake sawetara faktor lan mung nggunakake siji strategi perawatan ora cukup.

Diet kudu diuretik lan penting kanggo nyuda panganan sing akeh lemak, gula lan ngombe banyu akeh. Sampeyan uga dianjurake kanggo olahraga saben dina, udakara 1 jam kanggo ngobong lemak, nanging saliyane olahraga aerobik kayata mlayu, mlaku utawa muter, lan uga olahraga anaerobik, kayata latihan bobot awak. Priksa sawetara conto latihan selulit sing bisa sampeyan lakoni ing omah.

Teknik liyane sing uga bisa mbantu ngilangake selulit lan kulit kendur yaiku perawatan estetis kayata ultrasonik, lipokavitasi utawa radiofrequency, kayata. Saluran getah bening mengko, luwih apik nambah asil.

Dina tartamtu saka selulit wulan bisa uga katon nyata, luwih-luwih nalika cenderung duwe cairan sawetara dina sadurunge utawa nalika haid, mula perawatan iki kudu ditindakake paling ora 10 minggu supaya bisa mbandhingake asil sadurunge lan sawise mengko mengko.