Astenia: apa ana, apa sing bisa ditindakake lan apa sing kudu ditindakake

Konten

• 1. Flu
• 2. Anemia
• 3. Kelainan tiroid
• 4. Depresi
• 5. Insomnia
• 6. Kekirangan Vitamin B12
• 7. Obat-obatan

Asthenia minangka kahanan sing ditondoi dening rasa ringkih lan kurang energi, sing uga bisa digandhengake karo lemes fisik lan intelektual, tremor, gerakan alon, lan kejang otot.

Asthenia bisa uga sak wentoro utawa kronis, lan bisa disebabake dening sawetara faktor, kayata selesma lan flu, masalah tiroid, kekurangan vitamin utawa amarga kena pangobatan tartamtu, kayata kemoterapi.

1. Flu

Flu minangka infeksi sing disebabake dening virus influenza sing, saliyane nyebabake asteria, nyebabake gejala kayata demam, batuk, sakit tenggorokan, wahing lan rame hidung, lan bisa tahan 5 nganti 7 dina.

Apa sing kudu ditindakake: perawatan kanggo influenza umume kalebu istirahat lan hidrasi lan asupan pangobatan kanggo ngatasi gejala, kayata panahan rasa sakit, kanggo rasa lara lan mriyang lan antihistamin kanggo gejala alergi. Ngerti apa sing kudu dijupuk kanggo saben gejala.

2. Anemia

Anemia ditondoi kanthi nyuda tingkat hemoglobin ing getih, yaiku protein sing ana ing njero sel getih abang, sing tanggung jawab kanggo ngeterake oksigen menyang organ. Saliyane lemes banget, anemia bisa nyebabake gejala kayata sesak ambegan, pucet lan ngantuk. Temokake apa sebabe penyakit iki.

Apa sing kudu ditindakake: perawatan gumantung karo jinis anemia sing diduweni wong kasebut, lan bisa ditindakake kanthi suplemen zat besi lan / utawa vitamin B12, administrasi kortikosteroid lan imunosupresan utawa, ing kasus sing luwih abot, transplantasi sumsum balung. Sinau luwih lengkap babagan perawatan saben jinis anemia.

3. Kelainan tiroid

Pangowahan tiroid tartamtu, kayata hypothyroidism, bisa nyebabake asthenia, nambah bobot awak lan nyeri sirah lan rambut rontog, kayata, amarga aktivitas tiroid kurang.

Apa sing kudu ditindakake: perawatan hipotiroidisme ditindakake kanthi ngganti hormon karo levothyroxine, sing kudu diwenehake dening endokrinologis. Waca liyane babagan perawatan hipotiroidisme.

4. Depresi

Salah sawijining gejala sing umum dialami wong depresi yaiku lemes banget, ana gegayutane karo kekarepan nindakake tugas padinan. Depresi minangka penyakit sing mengaruhi swasana ati, nyebabake rasa sedhih sing jero, terus-terusan lan ora proporsional, sing ngluwihi 2 minggu, lan ora ana sebab sing bisa ditindakake.

Apa sing kudu ditindakake: perawatan depresi biasane ditindakake kanthi obat antidepresan sing disaranake dening sesi psikiater lan psikoterapi, rampung saben minggu karo psikolog.

5. Insomnia

Insomnia minangka kelainan turu sing nyebabake kesulitan turu utawa njaga turu sing apik, nggawe dheweke krasa kesel banget dina esuke, luwih-luwih yen kedadeyan ing sawetara bengi terus-terusan. Kahanan iki luwih umum nalika stres, lan uga bisa digandhengake karo penyakit, kayata depresi, utawa ana hubungane karo kahanan kayata meteng utawa menopause.

Apa sing kudu ditindakake: Penting banget kanggo ngetrapake kebiasaan sing ngidini awak turu ing wektu sing pas, kaya kasus higienitas turu, ngindhari nonton televisi utawa ndeleng telpon nalika turu, ngindhari turu saben dina kanthi beda lan nindakake latihan fisik. ing wayah awan, umpamane. Uga ana obat alami, kayata woh semangat utawa teh chamomile, kayata, sing bisa mbantu turu. Ing kasus sing luwih abot, perlu ngombe obat yen dhokter nyaranake.

6. Kekirangan Vitamin B12

Vitamin B12 penting banget kanggo fungsi awak sing cocog lan, mulane, kekurangan vitamin iki bisa nyebabake macem-macem perubahan awak, kayata asthenia, anemia, sesak ambegan, kelangan memori, kesulitan visual lan gampang pegel, amarga tuladhane Delengen apa sebab utama kekurangan vitamin B12.

Apa sing kudu ditindakake: perawatan kudu dilakoni kanthi ngganti kebiasaan mangan, nambah panganan sing akeh karo vitamin B12, lan ing sawetara kasus, perlu nambah suplemen vitamin iki.

7. Obat-obatan

Pengambilan obat-obatan tartamtu, utamane anxiolytic lan obat-obatan sing digunakake kanggo perawatan kemoterapi, bisa nyebabake asteria minangka efek samping.

Apa sing kudu ditindakake: ing sawetara kasus, dhokter bisa uga nyetel pangaturan kanggo perawatan, nanging iki ora mesthi bisa ditindakake, lan dianjurake supaya wong kasebut istirahat yen bisa.

Saliyane panyebab kasebut, panyebab liya sing kurang umum bisa uga nyebabake rasa kesel lan lemes banget, kayata kanker, stroke, kelainan jantung, diabetes sing ora diobati, penyakit sing nyebabake otot lan keracunan.