Pasinaon Avocado Iki Mbayar Wong mung Supaya Avocado

Konten

• Review kanggo

Ya, sampeyan wis maca manawa sinau alpukat saka Universitas Loma Linda ing California sejatine mbayar sukarelawan kanggo mangan alpukat. Pegaweyan ngimpi = ketemu.

Peneliti ing Sekolah Kesehatan Publik ing universitas ngluncurake panelitian alpukat kanggo ngerteni manawa mangan alpukat bisa mbantu sampeyan ngilangi lemak perut khusus bobote, sing dituduhake paneliten utamane ora apik kanggo kesehatan sampeyan. Dadi, kanthi jeneng ilmu pengetahuan, 250 peserta sing dibayar bakal diwenehi salah siji saka rong kahanan: mangan alpukat saben dina (!!!) utawa mangan mung rong saben wulan (isih apik banget).

Kejaba dadi catnip Instagram, alpukat duwe dhaptar kesehatan sing dawa - ngemot antioksidan, serat, lan protein adhedhasar tanduran. (Nyatane, Kourtney Kardashian nggunakake alpukat kanggo nglatih dheweke.) Nanging alpukat pancen entuk penghargaan nutrisi amarga megadose lemak sehat ing saben gigitan mentega.

Lemak sing sehat, nanging lemak sing ora jenuh tunggal - bisa mbantu nyuda resiko penyakit jantung lan mbantu awak nyedhot vitamin sing sehat saka panganan. Lan sanajan bisa uga kontras banget, panliten nuduhake manawa mangan lemak sing sehat bisa mbantu ngilangi bobot awak. (Pengin bukti? Aja golek liyane saka diet keto, sing dikemas karo panganan sing akeh lemak sing sehat.)

Mesthi wae, sampeyan bisa duwe barang sing apik banget; mangan kakehan lemak sehat, kalebu alpukat, bisa nambah bobot awak. Siji alpukat duwe 322 kalori lan 29 gram lemak-lan bisa nambah cepet, ngelingi asupan lemak sing disaranake saben wong diwasa umume antara 44 lan 78 gram, miturut Mayo Clinic.

Sinau babagan alpukat bakal nyoba iki, mriksa 1) apa alpukat bisa mbantu sampeyan slim, lan 2) yen ya, pinten alpukat sing bisa dipangan sadurunge overboard. (Iki carane ngerteni yen sampeyan entuk akeh lemak sehat ing diet sampeyan.)

Sisih paling apik kanggo kabeh iki? 250 sukarelawan bakal dibayar $ 300 kanggo nem wulan mangan alpukat (saliyane alpukat dhewe amarga alpukat regane larang, sampeyan). Pengin ngerti kepiye sampeyan bisa ngetung proyek sing diidham-idhamake? Priksa situs web sinau kanggo nemokake manawa sampeyan wis entuk kualifikasi lan ndhaptar.

Review kanggo