Jadwal Panganan Bayi: Pandhuan Kanggo Taun Pertama

Konten

• Ringkesan
• Jadwal panganan bayi miturut umur
• Sepira kerepe bayi sampeyan kudu mangan?
• Bayi sing nyusoni
• Bayi sing diwenehi botol
• Kanggo bayi sing nyusoni lan diwenehi susu
• Cara nggawe jadwal panganan
• Kepiye yen bayi sampeyan isih keluwen?
• Cara miwiti padhet
• Masalah liyane
• Takeaway

Ringkesan

Mangan, turu, nguyuh, poop, baleni. Iki minangka sorotan sajrone urip bayi sing anyar.

Lan yen sampeyan dadi wong tuwa anyar, bagean mangan sing bisa dadi sumber akeh pitakon lan kuwatir. Pira ons sing dikepengini bayi? Apa sampeyan nggugah bayi turu kanggo dipangan? Kok katon luwe kabeh wektu? Kapan bocah bisa miwiti padatan?

Pitakon akeh - lan, sanajan negesake Eyang, wangsulane wis beda wiwit sampeyan total. Saiki dianjurake supaya bayi sing anyar, malah sing diwenehi formula, mangan miturut permintaan (nganggep persiapan sing apik kanggo taun-taun remaja) lan bayi ngenteni miwiti panganan padhet nganti umur 4 nganti 6 wulan.

Jadwal panganan bayi miturut umur

Ing dina kaping pisanan, weteng bayi sampeyan ukurane marmer lan mung bisa ngemot cairan 1 nganti 1,4 sendok teh. Nalika bayi wis saya gedhe, wetenge saya gedhe lan saya gedhe.

Susah (utawa mokal, tenan) ngerti sepira susu sing dijupuk bayi nalika nyusoni. Nanging yen sampeyan ngombe botol amarga ana sebab sing bener, luwih gampang kanggo diukur.

Ing kene, saka American Academy of Pediatrics (AAP), jadwal panganan sing khas kanggo bayi sing diwenehi botol.

Sepira kerepe bayi sampeyan kudu mangan?

Saben bayi iku unik - nanging siji sing cocog banget yaiku bayi sing nyusoni luwih asring mangan tinimbang panganan sing diwenehi botol. Iku amarga susu ibu gampang dicerna lan metu saka weteng luwih cepet tinimbang formula.

Bayi sing nyusoni

Ora ana istirahat kanggo wong sing kesel. Miturut La Leche League International, sampeyan kudu miwiti nyusoni bayi sajrone 1 jam lair lan nyediakake udakara 8 nganti 12 panganan saben dina sajrone sawetara minggu pisanan (ya, kita kesel banget).

Wiwitane, sampeyan kudu ora nglilani bayi luwih saka 4 jam tanpa mangan. Sampeyan bisa uga kudu tangi yen prelu, paling ora nganti nyusoni lan nambah bobot kanthi pas.

Nalika bayi sampeyan tuwuh lan susu sampeyan cukup akeh, bayi sampeyan bakal bisa ngombe luwih akeh susu sajrone wektu kurang. Nalika sampeyan bisa uga miwiti pola sing luwih bisa ditebak.

• 1 nganti 3 wulan: Bayi bakal menehi panganan 7 nganti 9 kaping saben 24 jam.
• 3 wulan: Panganan ditindakake 6 nganti 8 kali sajrone 24 jam.
• 6 wulan: Bayi bakal dipakani udakara 6 kali saben dina.
• 12 wulan: Perawat bisa mudhun udakara 4 kali saben dina. Pengenalan padatan kira-kira 6 wulan mbantu nuwuhake kebutuhan nutrisi tambahan kanggo bayi.

Elinga yen pola iki mung minangka salah sawijining conto. Bayi sing beda duwe langkah lan pilihan sing beda, uga faktor liyane sing mengaruhi frekuensi panganan.

Bayi sing diwenehi botol

Kaya bayi sing nyusoni, bayi sing lagi diwenehi botol kudu mangan miturut permintaan. Rata-rata, udakara saben 2 nganti 3 jam. Jadwal panganan sing khas bisa uga kaya mangkene:

• Bayi: saben 2 nganti 3 jam
• Ing 2 wulan: saben 3 nganti 4 jam
• Jam 4 nganti 6 wulan: saben 4 nganti 5 jam
• Ing 6+ wulan: saben 4 nganti 5 jam

Kanggo bayi sing nyusoni lan diwenehi susu

• Aja menehi cairan kajaba formula utawa susu ibu kanggo bayi sing umur kurang saka setaun. Sing kalebu jus lan susu sapi. Dheweke ora nyedhiyakake nutrisi sing pas (yen ana) lan bisa nyebabake weteng bayi sampeyan. Banyu bisa diluncurake udakara 6 wulan nalika sampeyan miwiti nawakake cangkir.
• Aja nambah sereal bayi ing botol.
  • Bisa nggawe bebaya keselak.
  • Sistem pencernaan bayi durung cukup diwasa kanggo ngatasi sereal nganti umur 4 nganti 6 wulan.
  • Sampeyan bisa nyusoni bayi.
• Aja menehi bayi jinis madu nganti sawise ulang tahune sing kaping pisanan. Madu bisa uga mbebayani tumrap bayi, kadang-kadang nyebabake botulisme bayi.
• Atur pangarepan miturut bayi lan kabutuhan unik. Bayi durung diwasa biasane bakal ngetutake pola mangan miturut umur sing wis disetel. Yen bayi duwe tantangan kaya refluks utawa gagal berkembang, sampeyan bisa uga kudu dhokter karo jadwal panganan sing cocog lan jumlah sing kudu dipangan.

Cara nggawe jadwal panganan

Jadwal minangka grail suci saben wong tuwa. Anak sampeyan kanthi alami bakal mulai pola makan nalika weteng mundhak lan bisa ngombe susu ibu utawa formula liyane ing sawijining pasinaon. Iki bisa uga kedadeyan ing antarane umur 2 lan 4 wulan.

Nanging, saiki fokus ing sinau isyarat keluwen bayi, kayata:

• rooting ngubengi dodo, golek pentil.
• nyelehake tinju ing cangkeme
• smacking utawa dilat lambe
• rame sing bisa cepet mundhak (aja nganti bayi sampeyan ngenteni gumbyang kanggo menehi panganan)

Yen bayi wis sawetara wulan, sampeyan bisa uga menehi jadwal turu / feed sing cocog kanggo sampeyan.

Contone, umpamane, bocah umur 4 wulan sampeyan tangi saben 5 jam kanggo mangan. Iki tegese yen sampeyan mangan ing jam 9 wengi, bayi sampeyan tangi udakara jam 2 esuk Nanging yen sampeyan tangi lan makani bayi nalika jam 11 wengi, sadurunge turu, dheweke bisa uga ora turu nganti jam 4 esuk, menehi kethokan wengi sing apik. .

Kepiye yen bayi sampeyan isih keluwen?

Umume, yen bayi katon luwe, pakani. Bayi sampeyan kanthi alami biasane mangan luwih asring nalika tuwuh, sing umume kedadeyan udakara 3 minggu, 3 wulan, lan umur 6 wulan.

Sawetara bayi uga bakal "feed cluster", tegese bakal luwih asring panganan sajrone periode tartamtu lan kurang kanggo liyane. Contone, bayi sampeyan bisa menehi panganan cluster nalika sore lan sore banjur turu luwih dawa ing wayah wengi (ya!). Iki luwih umum kanggo bayi sing nyusoni tinimbang bayi sing diwenehi botol.

Kuwatir babagan nyusu? Sanajan iki ora bisa ditindakake kanthi bayi sing nyusoni kanthi eksklusif, sampeyan bisa ngombe bayi sing lagi njupuk botol - luwih-luwih yen nyedhot botol kasebut kanggo nyenengake. Tindakake isyarat keluwen, nanging guneman karo dokter bocah yen sampeyan khawatir yen bocah cilik bisa uga kakehan mangan.

Cara miwiti padhet

Bayi sampeyan bisa uga siyap padhet yen umure 4 nganti 6 wulan lan:

• duwe kontrol sirah sing apik
• kayane kasengsem karo apa sing dipangan
• tekan pangan
• bobote 13 utawa luwih kilogram

Panganan kanggo miwiti? AAP saiki ujar manawa ora masalah apa-apa supaya sampeyan ngenalake panganan. Mung aturan nyata: Tetep nganggo siji panganan nganti 3 nganti 5 dina sadurunge menehi liyane. Yen ana reaksi alergi (akeh, diare, mutah pratandha pisanan), sampeyan bakal ngerti panganan sing nyebabake.

Nalika bayi tuwuh, pindhah saka panganan bayi sing murni nganti luwih tekstur (contone, pisang tumbuk, endhog orak, utawa pasta sing wis disigar sing wis mateng). Umume kedadeyan umure udakara 8 nganti 10 wulan.

Pasar swalayan nawakake macem-macem produk panganan bayi, nanging yen sampeyan pengin nggawe dhewe, wenehake gula lan uyah kanthi gratis. Kajaba iku, ing tahap iki, aja menehi panganan bayi sing bisa dadi bebaya keselak, kalebu:

• panganan sing atos, kayata brondong utawa kacang
• woh-wohan sing seger lan seger kaya apel; masak supaya empuk utawa dicincang nganti cilik-cilik
• daging sing ora mateng lan disigar kanthi apik (kalebu asu panas)
• kiub keju
• butter kacang (sanajan ngobrol karo dokter anak babagan iki - lan mupangat kanggo ngenalake butter kacang diencerake sadurunge umur 1 taun)

Nalika bayi nyedhaki ulang taun kaping pisanan, dheweke kudu mangan macem-macem panganan lan njupuk udakara 4 ons padhet ing saben panganan. Terusake nawakake susu utawa formula susu. Nganti 8 wulan, bayi ngombe udakara 30 ons saben dina.

Oh iyo, lan tuku saham ing perusahaan sing nggawe deterjen pencuci noda. Bakal mbayar kuliah.

Masalah liyane

Bayi ora bisa ngethok cookie. Sawetara bakal nambah bobot awak kanthi gampang, dene wong liya bakal nemoni masalah. Bab sing bisa nyebabake bobot awak bayi kalebu:

• duwe cacat lair kaya lambe utawa langit-langit sumbing, sing nyebabake masalah mangan
• duwe intoleransi protein susu
• dadi durung wayahe
• diparingi botol karo susu

Luwih saka 1.800 bayi nemokake yen bayi sing diwenehi botol - ora preduli apa botol kasebut ngemot susu ibu utawa formula - nambah bobot luwih akeh ing taun kapisan tinimbang bayi sing nyusoni sacara eksklusif.

Dokter bayi sampeyan minangka sing paling apik kanggo menehi saran babagan bobot awak sing sehat kanggo bayi.

Takeaway

Kepiye, kapan, lan apa sing bakal dipangan bayi dadi kuwatir banget kanggo saben wong tuwa - nanging ana warta apik: Umume bayi dadi hakim nalika luwe lan nalika wis kebak - lan dheweke bakal menehi sampeyan ngerti.

Sampeyan mung kudu menehi pilihan sing tepat ing wektu sing tepat lan menehi perhatian marang isyarat. Yen sampeyan duwe pitakon utawa keprihatinan, dokter anak bakal kasedhiya kanggo mbantu sampeyan.

Disponsori dening Baby Dove