Mupangat tèh mint (lan 7 resep enak)

Konten

• Apa sing diarani mint
• Resep Teh Mint
• 1. Teh Mint karo kayu manis lan jahe kanggo ngilangi bobot
• 2. Teh mint umum kanggo demam
• 3. Teh Mint kanggo lara weteng
• 4. Teh Peppermint kanggo colic utawa gas
• 5. Teh Peppermint kanggo nambah pencernaan
• 6. Teh Mint kanggo ngeculake dahak
• 7. Teh mint umum tumrap diare
• Cara nandur mint
• Nalika iku ora bisa dijupuk

Nambah pencernaan lan nyuda mual minangka sawetara mupangat tèh mint, sing bisa disiyapake nggunakake mint umum, uga dikenal minangkaMentha spicata lan spesies liyane sing diarani peppermint utawaMentha piperita.

Mint minangka ramuan aromatik sing bisa digunakake kanggo masak lan kanggo obat-obatan amarga tumindak analgesik, antispasmodik lan afrodisiak, minangka teh sing bisa ditindakake sawise mangan, amarga bisa mbantu pencernaan. Mint uga duwe tumindak anti-parasit lan bisa mbantu nyuda gejala lan nglawan infeksi dening parasit, kayata amoebiasis lan giardiasis, kayata.

Apa sing diarani mint

Teh mint iku apik kanggo ngatasi macem-macem masalah kesehatan, kayata:

• Pencernaan, mual utawa mutah;
• Kolesterol dhuwur;
• Sakit sirah;
• Kram haid;
• Hidung utawa rame paru-paru, utamane ing kasus flu utawa adhem amarga batuk;
• Nyeri weteng, amarga tumindak anti-spasmodik;
• Insomnia;
• Diare karo getih;
• Trikomoniasis kelamin;

Kajaba iku, tanduran obat iki uga bisa ngilangke cacing.

Mint bisa digunakake ing bentuk liyane saliyane teh, kayata kapsul kanthi ekstrak minyak utawa tanduran garing utawa arupa minyak esensial kanggo kulit utawa aromaterapi. Iki uga minangka ramuan aromatik sing gampang ana ing omah ing vas amarga ora mbutuhake perawatan lan kombinasi kanthi apik karo nanas utawa jus lemon, ing omben-omben lan uga kanggo saos yogurt ing sajian gurih kayata bumbu, kayata. Waca liyane babagan mint.

Priksa keuntungan mint liyane ing video ing ngisor iki:

Resep Teh Mint

Teh bisa disiyapake nggunakake kaloro jinis mint, miturut mupangat sing dituju.

1. Teh Mint karo kayu manis lan jahe kanggo ngilangi bobot

Teh iki kudu disiapake nganggo jinis mint, ditambah jahe lan kayu manis amarga bahan-bahan liyane iki bisa ngilangi bobot awak.

A:

• 6 godhong mint;
• 1 kayu manis;
• 1 cm oyod jahe;
• 180 ml banyu.

Mode persiyapan:

Tambahake bahan ing wajan lan rebus nganti sawetara menit. Banjur istirahat nganti anget banjur saring lan njupuk tanpa pemanis, sedina muput.

2. Teh mint umum kanggo demam

Teh godhong mint, yen dikombinasikake karo padang rumput utawa jagung lan jeruk pahit, iku apik kanggo ngobati demam, amarga nambah kringet. Kajaba iku, iki uga apik kanggo masalah napas, kayata watuk, panandhang asma, flu, serak, irung lan irung.

Bahan-bahan:

• 15 g godhong mint umum;
• 70 g kembang linden;
• 10 g ratu ing padang rumput;
• 5 g jeruk pahit.

Mode persiyapan:

Ing cangkir teh, tambahake 1 sendok makan campuran tanduran lan tambah 150 ml banyu sing umob. Ayo nganti 10 menit lan saring. Teh iki kudu diombe kaping pirang-pirang dina, lan luwih becik sadurunge turu banjur mbantu kringet.

3. Teh Mint kanggo lara weteng

Teh godhong mint umum, yen dikombinasikake karo oyot licorice sing ditumbuk lan kembang chamomile, apik kanggo ngobati inflamasi ing weteng kayata gastritis, utawa ing kasus tukak lambung. Iku amarga chamomile duwe sipat sing tenang, mbantu ngatasi gejala lan mbantu ningkatake rasa sehat. Sinau babagan manfaedah chamomile liyane.

Bahan-bahan:

• 1 sendhok godhong mint seger utawa garing;
• 1 sendhok teh oyot licorice sing diremuk;
• setengah sendhok kembang chamomile.

Mode persiyapan:

Tambahake jumlah saben tanduran ing cangkir teh lan tambah 150 ml banyu sing umob. Ayo nganti 5 nganti 10 menit lan saring. Teh iki kudu diombe 3 nganti 4 kali saben dina, kanggo ngencengi weteng.

4. Teh Peppermint kanggo colic utawa gas

Teh Peppermint apik kanggo nglawan kram menstruasi lan gas usus.

Bahan-bahan:

• 2 sendhok godhong peppermint sing wis garing utawa remuk utawa 2 nganti 3 godhong seger;
• 150 ml banyu sing umob.

Mode persiyapan:

Lebokake godhong peppermint ing cangkir teh lan iseni banyu sing umob. Ngidini infus nganti 5 nganti 7 menit lan saring. Teh iki kudu diombe 3 nganti 4 kali dina lan luwih becik sawise mangan.

5. Teh Peppermint kanggo nambah pencernaan

Teh Peppermint, yen dikombinasikake karo adas garing utawa wiji adas lan godhong melissa, bisa digunakake kanggo ngatasi rasa lara weteng lan spasme. Iki amarga melissa, uga dikenal minangka balsem lemon, nduweni sifat pencernaan lan tenang, ningkatake rasa sehat lan ningkatake pencernaan. Sinau luwih lengkap babagan balsem lemon.

Bahan-bahan:

• 2 sendhok godhong peppermint garing;
• 2 sendok teh wiji adas utawa adas;
• Godhong balm lemon 2 sendok teh.

Mode persiyapan:

Wenehake 1 sendok campuran sadurunge ing cangkir teh lan isi banyu sing umob. Ninggalake infus nganti 10 menit lan saring. Teh iki kudu diombe panas banget, 2 nganti 3 kali dina, lan luwih becik sawise utawa antarane mangan.

6. Teh Mint kanggo ngeculake dahak

Teh iki apik banget kanggo nglawan penyakit pernapasan kaya flu utawa selesma.

A:

• 6 godhong mint sing wis disigar;
• 150 ml banyu sing umob.

Mode persiyapan:

Ing cangkir, tambahkan banyu ing godhong sing wis disigar lan remuk lan tahan 5 nganti 7 menit. Saring, legi karo madu lan wedang 3 nganti 4 gelas saben dina.

7. Teh mint umum tumrap diare

Teh godhong cemeng iku apik kanggo mbantu pencernaan, nyuda mual lan mutah, lan kanggo ngencerake usus.

Bahan-bahan:

• 2 nganti 3 sendok godhong mint seger, garing utawa remuk;
• 150 ml banyu sing umob.

Mode persiyapan:

Ing cangkir tambahkan mint lan banyu sing umob. Tutup lan tahan nganti 10 menit. Teh iki kudu diombe 3 nganti 4 kali dina, lan luwih becik sawise utawa antarane mangan.

Cara nandur mint

Mint gampang ditanam lan sampeyan bisa njupuk ing omah kanthi sebidang tanah utawa pot tanduran. Sampeyan kudu njaga supaya lemah tetep lembab lan diolah kanthi becik karo pupuk, kayata pupuk pitik. Mung ngasilake kembang nalika ana ing lahan sing lembab, nanging luwih milih lemah sing pasir, sing wis disaring kanthi becik, mula dianjurake supaya tanduran tetep ana ing pot utawa pot kembang, kayata.

Sampeyan kudu prune mint kanthi rutin, sing bisa ditindakake nalika nyopot sawetara batang kanggo dikonsumsi.

Nalika iku ora bisa dijupuk

Teh Mint contraindicated nalika meteng amarga bisa mengaruhi bayi, lan ora cocog kanggo bocah-bocah ing umur 5 taun.