10 mupangat nyusoni kanggo kesehatan bayi

Konten

• 1. Menehi kabeh nutrisi kanggo bayi
• 2. Nggampangake pencernaan
• 3. Nyuda kolik
• 4. Nyegah anemia
• 5. Aja diare
• 6. Nguatake sistem kekebalan awak
• 7. Ngembangake sistem saraf
• 8. Nyegah obesitas
• 9. Tansah siyap dikonsumsi
• 10. Nyegah alergi

Saliyane nyusoni bayi kanthi kabeh nutrisi sing dibutuhake kanggo tuwuh sehat, susu ibu duwe mupangat sing penting kanggo njaga kesehatan bayi amarga nguatake sistem kekebalan awak lan luwih seneng tuwuh lan pangembangan, amarga kaya protein lan nutrisi sing digawe khusus kanggo saben wong. fase urip bayi.

Susu mung siji-sijine panganan sing dibutuhake nganti bayi nganti 6 wulan, lan ora perlu tambahan panganan karo panganan utawa cairan liyane, malah banyu. Deleng 10 pitakon umum babagan susu ibu.

1. Menehi kabeh nutrisi kanggo bayi

Susu ibu diasilake kanthi seimbang, ngemot protein, karbohidrat, lemak lan banyu sing cukup kanggo nambah tuwuh lan bayi. Sing paling ideal yaiku nyedhot kabeh susu saka siji susu sadurunge pindhah menyang susu liyane, amarga kanthi cara iki nampa kabeh nutrisi panganan sing lengkap.

2. Nggampangake pencernaan

Susu ibu gampang dicerna dening usus bayi, sing luwih gampang nyedhot nutrisi lan nambah frekuensi panganan, lan bakal ngasilake kalori lan panganan kanggo bayi. Nalika bocah ngonsumsi formula bayi bubuk, pencernaan luwih alon, amarga ora ana susu buatan kaya susu ibu.

3. Nyuda kolik

Gampang nyerna susu ibu uga bisa nyegah masalah kayata gas lan usus usus, saliyane ngemot zat sing tanggung jawab kanggo nglindhungi lan ndandani usus cilik sing nembe dilahirake.

4. Nyegah anemia

Susu ngemot jinis zat besi sing diserep banget ing usus bayi, saliyane ngemot vitamin B12 lan asam folat, sing penting kanggo produksi sel getih abang, sel sing tanggung jawab ngeterake oksigen ing getih. Deleng kabeh nutrisi ing susu ibu.

5. Aja diare

Susu susu sugih ing bakteri sing ngiseni usus bayi lan nggawe flora usus, dadi penghalang proteksi sing uga mbantu nyerna pencernaan lan ngatur transit usus.

6. Nguatake sistem kekebalan awak

Amarga sugih ing antibodi sing diprodhuksi dening ibu, susu ibu minangka pertahanan alami kanggo bayi, nglindhungi bocah saka masalah kayata panandhang asma, radhang paru-paru, flu, sakit kuping lan usus. Iki mbantu nyegah penyakit serius ing umur bayi, lan yen nandhang lara, awak ibu nambah jumlah protein lan sel pertahanan ing susu, supaya bayi bisa mari.

7. Ngembangake sistem saraf

Susu susu sugih ing DHA, jinis lemak apik sing melu pembentukan neuron lan ningkatake memori, sinau lan perhatian. DHA minangka salah sawijining komponen omega-3, nutrisi penting uga kanggo nyegah masalah neurologis kayata ADHD, Alzheimer lan demensia. Sinau babagan keuntungan liyane saka omega-3.

8. Nyegah obesitas

Amarga efek anti-inflamasi, bocah sing nyusoni nalika bocah cilik duwe risiko luwih murah ngalami masalah kayata obesitas, diabetes lan masalah jantung sajrone urip.

9. Tansah siyap dikonsumsi

Saliyane dadi panganan sing paling apik kanggo bayi, susu ibu mesthi siyap, ing suhu sing pas lan ora kena kontaminasi sing bisa nyebabake diare lan infeksi ing bayi.

10. Nyegah alergi

Bayi sing disusoni kanthi eksklusif nganti umur 6 wulan, cenderung ora ngalami alergi panganan, utamane alergi susu, kedele, iwak lan kerang, endhog lan kacang. Ngerti apa sing ora bisa dipangan nalika nyusoni supaya ora ana masalah kanggo bayi.