Aplikasi Perencanaan Panganan Paling Apik kanggo Nyukupi Tujuan Mangan Sehat

Konten

• Aplikasi Rencana Panganan Umum Sakabèhé: Mealime
• Paling apik kanggo Aplikasi Perencanaan Panganan kanggo Nelusuri Nutrisi lan Ngitung Kalori: Mangan Akeh Iki
• Aplikasi sing Paling Cocog kanggo Meal Makan kanggo Panganan adhedhasar tanduran: Forks Over Knives
• Aplikasi Resep Makanan paling apik kanggo Resep: Paprika
• Aplikasi sing paling apik kanggo Meal Plan kanggo Meal Prep: MealPrepPro
• Aplikasi Perencanaan Panganan paling apik kanggo Masak Anyar: Yummly
• Aplikasi Perencanaan Panganan paling apik kanggo Pecinta Take-Out: Saran
• Review kanggo

Ndhuwur, perencanaan panganan katon kaya cara sing cerdas lan ora krasa lara supaya bisa ndhisiki game lan netepi target panganan sing sehat sajrone seminggu kerja sing rame. Nanging mikirake apa sing kudu dipangan sajrone pitung dina sabanjure ora mesthi dadi tugas sing gampang. Untunge, ana akeh aplikasi perencanaan dhaharan gratis lan opsi premium kanggo mbantu sampeyan navigasi ing pawon lan toko. (Related: Sinau Cara Nyiyapake Meal karo Tantangan 30 Dina Iki)

Ing kene, kita ngrampungake aplikasi perencanaan panganan paling apik ing pasar kanggo mbantu sampeyan terus setya karo nutrisi, ora preduli gaya mangan utawa pilihan panganan.

• Sakabèhé paling apik: Mealime

• Paling apik kanggo Nelusuri Nutrisi lan Ngitung Kalori: Mangan Iki Akeh

• Paling apik kanggo Mangan Berbasis Tanduran: Forks Over Knives

• Paling apik kanggo Resep: Paprika

• Paling apik kanggo Prep Meal: MealPrepPro

• Paling apik kanggo Cooks Anyar: Yummly

• Paling apik kanggo Penyayang Take-Out: Suggestic

Aplikasi Rencana Panganan Umum Sakabèhé: Mealime

Kasedhiya kanggo: Android & iOS

Rega: Gratis, kanthi tumbas ing-app kasedhiya

Coba: Mealime

Thanks kanggo Mealime lan resep-resep 30-menit, sampeyan ora bakal wedi kudu nyiyapake dhaharan krasan sawise lelungan menyang omah. Aplikasi perencanaan makan kabeh-lintang iki, sing meh 29.000 review ing App Store, ngidini sampeyan nggawe rencana mangan khusus karo resep telu nganti enem adhedhasar pilihan panganan, alergi, lan bahan sing ora disenengi. (Ndeleng sampeyan, Brussels sprouts!)

Sawise sampeyan milih resep-resep sing wis diuji pakar kanggo masak sajrone seminggu, aplikasi ngrancang dhaharan bakal ngirim dhaptar sembako menyang telpon, lengkap karo gambar persediaan lan pengganti bahan, supaya sampeyan bisa mbuwang luwih sithik wektu blanja lan luwih akeh wektu noshing. . Cherry ing ndhuwur? Informasi nutrisi kanggo saben resep dikirim menyang aplikasi Kesehatan telpon, nggawe kesehatan digital minangka proses sing lancar. (Lan ya, sampeyan ora perlu ngentekake owah-owahan kanggo nglacak tingkat kegiatan sampeyan.)

Kanggo ekstra $6 sasi utawa $50 saben taun, sampeyan bakal duwe akses menyang informasi nutrisi sing jero lan resep-resep eksklusif sing dirilis saben minggu. Minangka bonus tambahan, sampeyan bakal bisa nyiyapake rong rencana dhaharan bebarengan lan nambah resep sampeyan dhewe menyang planner sampeyan.

Paling apik kanggo Aplikasi Perencanaan Panganan kanggo Nelusuri Nutrisi lan Ngitung Kalori: Mangan Akeh Iki

Kasedhiya kanggo: Android & iOS

Rega: Gratis, kanthi tumbas ing-app kasedhiya

Coba: Mangan Iki Akeh

Apa sampeyan binaragawan utawa vegetarian, Eat This Much bakal mbantu sampeyan entuk makronutrien sing dibutuhake supaya tetep fit. Aplikasi perencanaan panganan gratis kudu milih pilihan lan anggaran panganan kanggo ngrancang rencana panganan saben dina lan dhaptar Grosir, kabeh isi kalori, karbohidrat, lemak, lan protein. Eat This Much njupuk langkah luwih saka app liyane, sanadyan, ngijini sampeyan kanggo ngatur populer mangan gaya-kaya veganism utawa diet paleo-supaya cocog raos lan kabutuhan nutrisi. (Gegandhengan: Pandhuan Wiwitan babagan Pambuka lan Nutrisi Panganan Binaraga)

Kanthi ndhaptar langganan $5 saben wulan, sampeyan bakal bisa ngrancang dhaharan sajrone seminggu, uga mlebu menyang situs web aplikasi lan ngekspor dhaptar sembako menyang AmazonFresh utawa Instacart kanggo dikirim. Nyuwun sewu, nanging saiki ora ana alesan kanggo duwe kulkas kosong.

Aplikasi sing Paling Cocog kanggo Meal Makan kanggo Panganan adhedhasar tanduran: Forks Over Knives

Kasedhiya kanggo: Android & iOS

Rega: $5

Coba: Forks Over Knives

Nalika pasugatan tanduran basis koyone kaya afterthought ing app planning meal liyane sehat, Forks Swara Knives ndadekake wong-wong mau dadi bintang acara. Aplikasi kasebut nduweni luwih saka 400 resep-resep sentris sayuran (lan dietung), sing akeh disumbang dening 50 koki terkenal, mula aja ngarep-arep mangan pasta panggilingan saben wengi. (Related: Apa Bedane Antarane Diet Berbasis Tanduran lan Diet Vegan?)

Kanggo mbantu sampeyan navigasi ing labirin supermarket sing paling kompleks, aplikasi kanthi otomatis ngurutake bahan ing dhaptar blanja kanthi lorong. (Kethok buku masak adhedhasar tanduran iki kanggo luwih apik babagan panganan sing luwih apik.)

Aplikasi Resep Makanan paling apik kanggo Resep: Paprika

Kasedhiya kanggo: Android & iOS

Rega: $5

Coba: Paprika

Yen sampeyan wis nyedhiyakake barang-barang panganan nanging ora ngerti apa sing bakal ditindakake kanggo nedha bengi, bukak menyang Paprika. Liwat aplikasi manajemen resep lan rencana makan, sampeyan bisa ngimpor resep lan resep saka situs web sing dikunjungi, nggawe buku masak virtual sing bisa diakses ing piranti kanthi fitur Cloud Sync. Sampeyan ora bakal kejawab nulis ing resep cetak, uga fitur interaktif sing ngidini sampeyan ngilangi bahan lan nyorot pituduh. Sadurunge mangan sajian sing apik, aja lali njupuk gambar sing pantes kanggo ditambahake ing kaca resep.

Aplikasi sing paling apik kanggo Meal Plan kanggo Meal Prep: MealPrepPro

Kasedhiya kanggo: iOS

Rega: $ 6 / sasi, utawa $ 48 / taun

Coba: MealPrepPro

Yen sampeyan luwih seneng nglampahi kabeh Minggu ing pawon, manggang pitik seminggu nalika diubengi kontaner Pyrex, MealPrepPro kanggo sampeyan. Aplikasi prepping meal ora mung nggawe sampeyan (lan pasangan) rencana makan mingguan sing bisa disesuaikan adhedhasar pola diet lan makro, nanging uga bisa mbantu masak kanthi akeh; kanthi tanggalan sing cetha, sampeyan bakal ngerti luwih dhisik dina sing bakal siyap-siyap lan mangan panganan seger lan dina apa sampeyan bakal menehi maneh sisa. Aplikasi kasebut malah ngira-ngira wektu masak kanggo seminggu supaya sampeyan bisa gawe jadwal rencana sawise nedha bengi. (Gegandhengan: Hacks Preparasi Panganan Sehat Nalika Masak Siji)

Aplikasi Perencanaan Panganan paling apik kanggo Masak Anyar: Yummly

Kasedhiya kanggo: Android & iOS

Rega: Gratis, kanthi tumbas ing-app kasedhiya

Coba: Yummly

Kanthi luwih saka 2 yuta resep, tips pawon, lan artikel babagan panganan sing tren, Yummly bakal mbantu masak bocah anyar kanggo entuk lahan ... utawa pawon. Fitur ngurutake aplikasi perencanaan panganan sing sehat bakal nyuda pasugatan adhedhasar wektu masak, masakan, lan acara, uga nyaring resep sing ora cocog karo gaya mangan sampeyan. Lan yen sampeyan dadi penundaan, Yummly bakal ngirim kabar nalika wayah masak adhedhasar resep sing dipilih.

Sampeyan mbutuhake panuntun dhumateng sethitik liyane? Nganti $ 5 saben wulan, sampeyan bakal entuk akses menyang video demonstrasi langkah demi langkah saka profesional kuliner sing misuwur. (Entuk piranti pawon sing kudu ana iki kanggo nggawe panganan sehat dadi luwih gampang.)

Aplikasi Perencanaan Panganan paling apik kanggo Pecinta Take-Out: Saran

Kasedhiya kanggo: iOS

Rega: Gratis, kanthi tumbas ing-app kasedhiya

Coba: Sugesti

Malah, para guru pawon kepengin banget nggawa metu saben-saben. Nanging kanggo mesthekake yen sampeyan tetep target utama panganan sing sehat, unduh Saran - aplikasi perencanaan panganan gratis bisa menehi rekomendasi panganan sing cocog karo gaya mangan (keto, vegan, lsp) ing luwih saka 500.000 restoran ing negara kasebut. (Ninggalake telpon ing omah? Hubungi sawetara tips ahli babagan cara mangan sing sehat nalika mangan ing njaba ruangan.) Kuku saran departemen perencanaan ing omah uga menehi resep-resep sing gampang kanggo nggawe rencana mangan sajrone seminggu. Supaya semangat sampeyan tetep suwene pitung dina, aplikasi bakal ngirim email lan kabar motivasi.

Kanggo resep tambahan, video pendhidhikan, lan program mangan, pilih anggota premium $ 13 saben wulan.

Review kanggo