Kabeh sing Sampeyan Perlu Ngerteni Babagan Kelainan Bipolar

Konten

• Apa kelainan bipolar?
• Kasunyatan kelainan bipolar
• Gejala kelainan bipolar
• Gejala kelainan bipolar ing wanita
• Gejala gangguan bipolar ing pria
• Jinis kelainan bipolar
• Bipolar I
• Bipolar II
• Cyclothymia
• Kelainan bipolar ing bocah
• Gejala manik ing bocah
• Gejala depresi ing bocah
• Diagnosis liyane sing bisa uga ana
• Kelainan bipolar ing para remaja
• Kelainan bipolar lan depresi
• Penyebab kelainan bipolar
• Genetika
• Otak sampeyan
• Faktor lingkungan
• Apa kelainan bipolar keturunan?
• Diagnosis kelainan bipolar
• Tes gejala kelainan bipolar
• Pangobatan kelainan bipolar
• Pangobatan
• Psikoterapi
• Terapi prilaku kognitif
• Psikoterapi
• Terapi irama interpersonal lan sosial
• Pilihan perawatan liyane
• Owahi gaya urip
• Obat alami kanggo kelainan bipolar
• Tips kanggo ngatasi lan dhukungan
• Kelainan bipolar lan sesambetan
• Urip kanthi kelainan bipolar

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa kelainan bipolar?

Kelainan bipolar minangka penyakit mental sing ditandhani kanthi owah-owahan swasana ati. Gejala bisa kalebu swasana ati banget sing diarani mania. Dheweke uga bisa kalebu episode depresi. Kelainan bipolar uga dikenal minangka penyakit bipolar utawa depresi manik.

Wong sing kelainan bipolar bisa uga nemoni alangan ngatur tugas urip saben dinane ing sekolah utawa kerja, utawa njaga sesambetan. Ora ana tamba, nanging ana akeh pilihan perawatan sing bisa mbantu ngatasi gejala kasebut. Sinau pratandha kelainan bipolar sing kudu ditonton.

Kasunyatan kelainan bipolar

Kelainan bipolar dudu kelainan otak sing langka. Kasunyatane, 2,8 persen wong diwasa A.S. - utawa udakara 5 yuta wong - wis didiagnosis kasebut. Umur umume nalika kelainan bipolar wiwit nuduhake gejala yaiku umure 25 taun.

Depresi sing disebabake dening kelainan bipolar paling ora rong minggu. Episode sing dhuwur (manic) bisa nganti pirang-pirang dina utawa minggu. Sawetara wong bakal ngalami episode pangowahan swasana kaping pirang-pirang taun, dene liyane uga jarang ngalami. Mangkene kaya sing dirasakake kelainan bipolar kanggo sawetara wong.

Gejala kelainan bipolar

Ana telung gejala utama sing bisa kelainan bipolar: mania, hypomania, lan depresi.

Nalika ngalami mania, wong sing kelainan bipolar bisa uga ngrasakake emosi sing dhuwur. Dheweke bisa rumangsa bungah, impulsif, euforia, lan kebak energi. Sajrone episode manik, bisa uga tumindak kayata:

• mbuwang spree
• jinis ora dilindhungi
• nggunakake tamba

Hypomania umume digandhengake karo kelainan bipolar II. Iku padha karo mania, nanging ora abot banget. Ora kaya mania, hypomania bisa uga ora nyebabake alangan kerja, sekolah, utawa hubungan sosial. Nanging, wong sing duwe hipomania isih ngerteni owah-owahan swasana.

Sajrone episode depresi sampeyan bisa uga ngalami:

• sedhih banget
• ora duwe pengarep-arep
• ilang energi
• kurang minat karo kegiyatan sing biyen disenengi
• wektu turu sithik utawa kakehan turu
• pikirane suicidal

Sanajan ora kondhisi langka, kelainan bipolar bisa uga angel didiagnosis amarga gejala sing beda-beda. Sinau babagan gejala sing asring kedadeyan sajrone periode sing dhuwur lan kurang.

Gejala kelainan bipolar ing wanita

Pria lan wanita didiagnosis ngalami gangguan bipolar kanthi jumlah sing padha. Nanging, gejala utama kelainan kasebut bisa uga beda ing antarane rong jinis kasebut. Akeh kasus, wanita sing duwe kelainan bipolar bisa:

• didiagnosis mengko ing umur 20 taun utawa 30an
• duwe episode mania sing luwih alus
• ngalami episode depresi luwih akeh tinimbang episode manic
• duwe papat utawa luwih episode mania lan depresi sajrone setaun, sing diarani muter kanthi cepet
• ngalami kahanan liyane ing wektu sing padha, kalebu penyakit tiroid, obesitas, kelainan kuatir, lan migren
• duwe risiko kelainan nggunakake alkohol sajrone urip luwih dhuwur

Wanita kelainan bipolar bisa uga asring asring kambuh. Iki dipercaya disebabake dening owah-owahan hormonal sing gegandhengan karo menstruasi, meteng, utawa menopause. Yen sampeyan wanita lan mikir yen sampeyan duwe kelainan bipolar, sampeyan kudu ngerti kasunyatane. Mangkene sing sampeyan kudu ngerti babagan kelainan bipolar ing wanita.

Gejala gangguan bipolar ing pria

Kalorone pria lan wanita ngalami gejala kelainan bipolar sing umum. Nanging, pria bisa uga ngalami gejala sing beda tinimbang wanita. Pria kelainan bipolar bisa uga:

• didiagnosis sadurunge urip
• ngalami episode sing luwih parah, utamane episode manik
• duwe masalah penyalahgunaan obat-obatan
• tumindak nalika episode manik

Wong sing duwe kelainan bipolar luwih sithik tinimbang wanita sing golek perawatan medis dhewe. Dheweke uga luwih bisa mati amarga nglalu.

Jinis kelainan bipolar

Ana telung jinis kelainan bipolar utama: bipolar I, bipolar II, lan cyclothymia.

Bipolar I

Bipolar I ditemtokake kanthi muncul paling ora siji episode manik. Sampeyan bisa uga ngalami episode depresi hypomanic utawa utama sadurunge lan sawise episode manik. Kelainan bipolar jinis iki padha merata tumrap pria lan wanita.

Bipolar II

Wong sing duwe kelainan bipolar jinis iki ngalami episode depresi utama sing umure paling ora rong minggu. Dheweke uga duwe paling ora siji episode hypomanic sing udakara udakara patang dina. Kelainan bipolar jinis iki dianggep luwih umum tumrap wanita.

Cyclothymia

Wong sing duwe cyclothymia duwe episode hypomania lan depresi. Gejala kasebut luwih cendhek lan kurang abot tinimbang mania lan depresi sing disebabake kelainan bipolar I utawa bipolar II. Umume wong sing ngalami kondhisi iki mung ngalami sewulan utawa loro wektu swasana stabil.

Nalika ngrembug babagan diagnosis, dhokter bakal bisa menehi katrangan babagan kelainan bipolar sing sampeyan alami. Kangge, sinau luwih lengkap babagan jinis kelainan bipolar.

Kelainan bipolar ing bocah

Diagnosis kelainan bipolar ing bocah kontroversial. Iki umume amarga bocah ora mesthi nuduhake gejala kelainan bipolar sing padha karo wong diwasa. Swasana lan tindak tanduk bisa uga ora ngetutake standar sing digunakake dokter kanggo diagnosa kelainan kasebut ing wong diwasa.

Akeh gejala kelainan bipolar sing kedadeyan ing bocah uga tumpang tindih karo gejala saka macem-macem kelainan liyane sing bisa kedadeyan ing bocah, kayata kelainan hiperaktivitas defisit perhatian (ADHD).

Nanging, ing sawetara dekade kepungkur, dokter lan profesional kesehatan mental ngerti kahanan kasebut ing bocah-bocah. Diagnosis bisa mbantu bocah-bocah entuk perawatan, nanging supaya diagnosis bisa mbutuhake pirang-pirang minggu utawa wulan. Anak sampeyan kudu golek perawatan khusus saka profesional sing wis dilatih kanggo ngrawat bocah sing duwe masalah kesehatan mental.

Kaya wong diwasa, bocah sing kelainan bipolar ngalami episode swasana ati sing luhur. Dheweke bisa katon seneng banget lan nuduhake prilaku sing nyenengake. Periode kasebut banjur diikuti depresi. Nalika kabeh bocah ngalami owah-owahan swasana ati, pangowahan sing disebabake amarga kelainan bipolar nyata banget. Dheweke uga biasane luwih ekstrim tinimbang swasana khas bocah sing owah.

Gejala manik ing bocah

Gejala episode manik bocah sing disebabake kelainan bipolar bisa kalebu:

• tumindak konyol banget lan rumangsa seneng banget
• ngomong kanthi cepet lan ganti subjek
• ngalami alangan fokus utawa konsentrasi
• nindakake prekara beboyo utawa nyoba karo prilaku beboyo
• duwe sipat sithik banget sing nuwuhake nesu kanthi cepet
• kangelan turu lan ora krasa kesel sawise kelangan turu

Gejala depresi ing bocah

Gejala episode depresi bocah sing disebabake kelainan bipolar bisa kalebu:

• moping utawa tumindak sedhih banget
• turu kakehan utawa sithik
• ora duwe energi kanggo kegiyatan normal utawa ora nuduhake minat
• sambat amarga ora sehat, kalebu asring ngelu utawa weteng
• ngalami rumangsa ora ana regane utawa luput
• mangan kakehan utawa kakehan
• mikir babagan pati lan bisa uga lampus

Diagnosis liyane sing bisa uga ana

Sawetara masalah prilaku sing bisa disekseni ing bocah bisa uga akibat saka kahanan liyane. ADHD lan kelainan prilaku liyane bisa kedadeyan ing bocah sing duwe kelainan bipolar. Bekerja karo dhokter bocah kanggo nyathet prilaku sing ora biasa ing bocah, sing bakal mbantu diagnosis.

Nemokake diagnosis sing bener bisa mbantu dhokter bocah sampeyan nemtokake perawatan sing bisa mbantu bocah urip sehat. Waca liyane babagan kelainan bipolar ing bocah.

Kelainan bipolar ing para remaja

Prilaku sing kebak anget ora anyar kanggo wong tuwa umume remaja.Owahan ing hormon, ditambah karo pangowahan urip sing wis diwasa, bisa nggawe remaja sing paling apik tumindak rada nesu utawa emosional banget. Nanging, sawetara owah-owahan swasana remaja bisa dadi akibat saka kondhisi sing luwih serius, kayata kelainan bipolar.

Diagnosis kelainan bipolar paling umum nalika remaja lan taun diwasa diwasa. Kanggo remaja, gejala sing luwih umum saka episode manik kalebu:

• seneng banget
• "Tumindak" utawa tumindak salah
• melu tumindak mbebayani
• bahan penyalahgunaan
• mikir babagan jinis luwih saka biasane
• dadi aktif banget seksual utawa seksual
• ngalami alangan turu nanging ora nuduhake tandha kesel utawa kesel
• duwe watek cendhak banget
• ngalami alangan tetep fokus, utawa gampang nganggu

Kanggo remaja, gejala sing luwih umum saka episode depresi kalebu:

• turu akeh utawa sithik banget
• mangan kakehan utawa sithik
• rumangsa sedhih banget lan ora seneng
• mundur saka kegiyatan lan kanca
• mikir babagan pati lan lampus

Diagnosa lan ngobati kelainan bipolar bisa mbantu para remaja urip sehat. Sinau luwih lengkap babagan kelainan bipolar ing para remaja lan cara ngobati.

Kelainan bipolar lan depresi

Kelainan bipolar bisa duwe rong ekstrim: munggah lan mudhun. Kanggo didiagnosis ngalami bipolar, sampeyan kudu ngalami mania utawa hypomania. Umume wong rumangsa "munggah" ing tahap kelainan iki. Nalika ngalami swasana sing "munggah", sampeyan bisa uga semangat banget lan gampang seneng.

Sawetara wong kelainan bipolar uga bakal ngalami episode depresi utama, utawa swasana "mudhun". Nalika ngalami swasana sing "mudhun", sampeyan bisa uga lemes, ora motivasi, lan sedhih. Nanging, ora kabeh wong sing duwe kelainan bipolar sing ngalami gejala kasebut rumangsa "mudhun" bisa diwenehi label depresi. Contone, kanggo sawetara wong, sawise mania dirawat, swasana normal bisa uga dirasa depresi amarga seneng karo "dhuwur" sing disebabake dening episode manik.

Nalika kelainan bipolar bisa nyebabake sampeyan nandhang sungkowo, ora padha karo kahanan sing diarani depresi. Kelainan bipolar bisa nyebabake dhuwur lan paling endhek, nanging depresi nyebabake swasana ati lan emosi sing mesthi "mudhun". Temokake bedane antara kelainan bipolar lan depresi.

Penyebab kelainan bipolar

Kelainan bipolar minangka kelainan kesehatan mental sing umum, nanging dadi misteri kanggo dokter lan peneliti. Durung jelas apa sing nyebabake sawetara wong ngalami kondhisi kasebut lan uga liyane.

Bisa nyebabake kelainan bipolar kalebu:

Genetika

Yen wong tuwa utawa sedulur sampeyan duwe kelainan bipolar, sampeyan luwih seneng wong liya ngalami penyakit kasebut (pirsani ing ngisor iki). Nanging, kudu dielingi manawa umume wong sing kelainan bipolar ing riwayat kulawarga ora dikembangake.

Otak sampeyan

Struktur otak sampeyan bisa uga kena pengaruh risiko penyakit iki. Kelainan struktur utawa fungsi otak sampeyan bisa nambah risiko.

Faktor lingkungan

Ora mung apa sing ana ing awak sampeyan sing bisa nggawe sampeyan cenderung ngalami kelainan bipolar. Faktor njaba uga menehi kontribusi. Faktor kasebut bisa kalebu:

• stres banget
• pengalaman traumatis
• penyakit fisik

Saben faktor kasebut bisa nyebabake sapa sing nandhang kelainan bipolar. Nanging apa sing luwih cenderung yaiku kombinasi faktor sing nyumbang kanggo pangembangan penyakit kasebut. Mangkene sing sampeyan kudu ngerti babagan panyebab kelainan bipolar.

Apa kelainan bipolar keturunan?

Kelainan bipolar bisa ditularake saka wong tuwa menyang bocah. Riset wis ngidhentifikasi hubungan genetis sing kuat kanggo wong sing kelainan kasebut. Yen sampeyan duwe sedulur sing kelainan, kemungkinan sampeyan uga kena ngalami papat nganti enem kaping luwih dhuwur tinimbang wong sing ora duwe riwayat kulawarga.

Nanging, iki ora ateges kabeh wong sing duwe kelainan sing nandhang kelainan kasebut bakal nandhang penyakit kasebut. Kajaba iku, ora kabeh wong sing kelainan bipolar duwe riwayat kulawarga penyakit.

Nanging, genetika kayane duwe pengaruh gedhe kanggo kedadeyan kelainan bipolar. Yen sampeyan duwe anggota kulawarga sing kelainan bipolar, goleki manawa skrining bisa dadi ide sing cocog kanggo sampeyan.

Diagnosis kelainan bipolar

Diagnosis kelainan bipolar aku kalebu salah siji utawa luwih episode manik, utawa episode campuran (manik lan depresi). Uga kalebu episode depresi utama, nanging uga ora. Diagnosis bipolar II nyakup siji utawa luwih episode depresi utama lan paling ora siji episode hypomania.

Kanggo didiagnosis ngalami episode manik, sampeyan kudu ngalami gejala sing paling ora seminggu lan sing bakal dirawat ing rumah sakit. Sampeyan kudu ngalami gejala meh kabeh dina saben dina sajrone wektu iki. Nanging, episode depresi utama kudu paling ora rong minggu.

Kelainan bipolar bisa uga angel didiagnosis amarga swasana ati bisa beda-beda. Luwih angel didiagnosis ing bocah lan remaja. Klompok umur iki asring duwe pangowahan tingkat swasana, prilaku, lan energi sing luwih gedhe.

Kelainan bipolar asring saya parah yen ora dirawat. Episod bisa kedadeyan asring banget utawa dadi luwih ekstrim. Nanging yen sampeyan nampa perawatan kanggo kelainan bipolar, sampeyan bisa urip sehat lan produktif. Mula, diagnosis iku penting banget. Delengen carane didiagnosis kelainan bipolar.

Tes gejala kelainan bipolar

Siji asil tes ora nggawe diagnosis kelainan bipolar. Nanging, dhokter sampeyan bakal nggunakake sawetara tes lan ujian. Iki bisa uga kalebu:

• Ujian fisik. Dokter sampeyan bakal nindakake ujian fisik lengkap. Dheweke uga bisa mrentah tes getih utawa urine kanggo ngilangi panyebab gejala sing bisa nyebabake.
• Evaluasi kesehatan mental. Dokter bisa uga nggawa sampeyan menyang profesional kesehatan mental kayata psikolog utawa psikiatris. Dokter kasebut ndiagnosa lan ngobati kahanan kesehatan mental kayata kelainan bipolar. Sajrone kunjungan kasebut, wong-wong mau bakal ngevaluasi kesehatan mental lan golek pratandha kelainan bipolar.
• Jurnal swasana ati. Yen dhokter sampeyan curiga yen owah-owahan tumindak minangka akibat saka kelainan swasana kaya bipolar, dheweke bisa uga njaluk sampeyan menehi grafik babagan swasana ati. Cara paling gampang kanggo nindakake iki yaiku nyimpen jurnal babagan perasaan sampeyan lan suwene perasaan kasebut. Dokter sampeyan uga bisa menehi saran supaya sampeyan nyathet pola turu lan mangan sampeyan.
• Kriteria diagnostik. Manual Diagnostik lan Statistik Kelainan Mental (DSM) minangka gambaran gejala kanggo macem-macem kelainan kesehatan mental. Dokter bisa ngetutake dhaptar iki kanggo ngonfirmasi diagnosis bipolar.

Dokter bisa nggunakake alat lan tes liyane kanggo diagnosa kelainan bipolar saliyane. Waca tes liyane sing bisa ngonfirmasi diagnosis kelainan bipolar.

Pangobatan kelainan bipolar

Kasedhiya sawetara perawatan sing bisa mbantu ngatasi kelainan bipolar. Iki kalebu pangobatan, penyuluhan, lan pangowahan gaya urip. Sawetara obat alami bisa uga migunani.

Pangobatan

Pangobatan sing disaranake bisa uga kalebu:

• penstabil swasana ati, kayata lithium (Lithobid)
• antipsikotik, kayata olanzapine (Zyprexa)
• antidepresan-antipsikotik, kayata fluoxetine-olanzapine (Symbyax)
• benzodiazepines, jinis obat anti-kuatir kayata alprazolam (Xanax) sing bisa digunakake kanggo perawatan jangka pendek

Psikoterapi

Pangobatan psikoterapi sing disaranake bisa uga kalebu:

Terapi prilaku kognitif

Terapi tindak tanduk kognitif minangka jinis terapi omongan. Sampeyan lan ahli terapi ngobrol babagan cara ngatur kelainan bipolar. Dheweke bakal mbantu sampeyan ngerti pola mikir sampeyan. Dheweke uga bisa mbantu nggawe strategi ngatasi positif. Sampeyan bisa nyambung menyang profesional perawatan kesehatan mental ing wilayah sampeyan nggunakake alat Findline Healthline.

Psikoterapi

Psikoterapi minangka salah sawijining konsultasi sing mbantu sampeyan lan wong sing ngerti ngerti kelainan kasebut. Ngerti luwih lengkap babagan kelainan bipolar bakal mbantu sampeyan lan wong liya sajrone sampeyan ngatur.

Terapi irama interpersonal lan sosial

Terapi irama interpersonal lan sosial (IPSRT) fokus kanggo ngatur kabiasaan saben dinane, kayata turu, mangan, lan olahraga. Ngimbangi dhasar-dhasar saben dina bisa mbantu ngatasi kelainan sampeyan.

Pilihan perawatan liyane

Pilihan perawatan liyane bisa uga kalebu:

• terapi elektrokonvulsif (ECT)
• pangobatan turu
• suplemen
• akupunktur

Owahi gaya urip

Uga ana sawetara langkah sederhana sing bisa ditindakake saiki kanggo mbantu ngatasi kelainan bipolar:

• tetep rutin mangan lan turu
• sinau ngenali swasana ati
• takon kanca utawa sedulur supaya ndhukung rencana perawatan sampeyan
• diajak dhokter utawa panyedhiya layanan kesehatan sing dilisensi

Owahan gaya urip liyane uga bisa ngatasi gejala depresi sing disebabake dening kelainan bipolar. Priksa pitung cara iki kanggo mbantu ngatur episode depresi.

Obat alami kanggo kelainan bipolar

Sawetara obat alami bisa uga migunani kanggo kelainan bipolar. Nanging, penting ora nggunakake obat kasebut tanpa luwih dhisik karo dhokter. Pangobatan iki bisa ngganggu pangobatan sing dijupuk.

Obat lan suplemen ing ngisor iki bisa uga stabil kanggo nyuda swasana ati lan ngilangi gejala kelainan bipolar:

• Lenga iwak. nuduhake manawa wong sing ngonsumsi akeh iwak lan minyak iwak luwih cenderung ngalami penyakit bipolar. Sampeyan bisa mangan luwih akeh iwak kanggo njupuk minyak kanthi alami, utawa sampeyan bisa nggunakake suplemen over-the-counter (OTC).
• Rhodiola rosea. uga nuduhake manawa tanduran iki bisa dadi perawatan sing migunani kanggo depresi moderat. Iki bisa mbantu ngatasi gejala depresi kelainan bipolar.
• S-adenosylmethionine (SAMe). SAMe minangka suplemen asam amino. nuduhake bisa nyuda gejala depresi utama lan kelainan swasana ati liyane.

Sawetara mineral lan vitamin liyane uga bisa nyuda gejala kelainan bipolar. Mangkene 10 perawatan alternatif kanggo kelainan bipolar.

Tips kanggo ngatasi lan dhukungan

Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal duwe kelainan bipolar, sampeyan ora dhewe. Kelainan bipolar kena pengaruh ing saindenging jagad.

Salah siji perkara sing paling apik sing bisa sampeyan lakoni yaiku ndhidhik awake dhewe lan wong sekitar sampeyan. Kasedhiya akeh sumber daya. Contone, pencari layanan perawatan kesehatan prilaku SAMHSA nyedhiyakake informasi perawatan kanthi kode ZIP. Sampeyan uga bisa nemokake sumber tambahan ing situs kasebut kanggo Institut Kesehatan Mental Nasional.

Yen sampeyan ngira ngalami gejala kelainan bipolar, janjian karo dokter. Yen sampeyan nganggep kanca, sedulur, utawa wong sing ditresnani duwe kelainan bipolar, dhukungan lan pangerten sampeyan penting banget. Kasurung supaya golek dhokter babagan gejala sing dialami. Lan maca carane mbantu wong sing lara kelainan bipolar.

Wong sing ngalami episode depresi bisa uga duwe pikiran bunuh diri. Sampeyan kudu nggatekake serius babagan lampus kanthi serius.

Yen sampeyan ngira yen ana wong sing duwe risiko nglarani awake dhewe utawa nyerang wong liya:

• Nelpon 911 utawa nomer darurat lokal sampeyan.
• Tetep bareng karo wong kasebut nganti ana pitulung.
• Copot bedhil, pisau, obat, utawa prekara liya sing bisa nyebabake cilaka.
• Rungokake, nanging aja ngadili, udur, ngancam, utawa mbengok.

Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal lagi arep nglalu, njaluk bantuan saka krisis utawa pencegahan bunuh diri. Coba Jalur Pencegahan Bunuh Diri Nasional ing 800-273-8255.

Kelainan bipolar lan sesambetan

Nalika ngatur hubungan nalika urip kelainan bipolar, kejujuran minangka kabijakan paling apik. Kelainan bipolar bisa mengaruhi hubungan apa wae ing urip sampeyan, bisa uga utamane kanggo hubungan romantis. Dadi, penting kanggo mbukak babagan kahanan sampeyan.

Ora ana wektu sing pas utawa salah kanggo ngandhani wong sing nandhang kelainan bipolar. Bukak lan jujur ​​yen wis siyap. Coba wenehake kasunyatan kasebut kanggo mbantu pasangan sampeyan ngerti kahanane:

• nalika sampeyan didiagnosis
• apa sing bakal diarepake sajrone fase depresi
• apa sing bakal diarepake sajrone fase manik sampeyan
• carane biasane nambani swasana ati
• kepiye carane bisa mbantu sampeyan

Salah siji cara paling apik kanggo ndhukung lan nggawe hubungan sukses yaiku tetep karo perawatan sampeyan. Pangobatan mbantu nyuda gejala lan ngukur keruwetan swasana ati. Kanthi ngontrol kelainan kasebut, sampeyan bisa luwih fokus karo hubungan sampeyan.

Mitra sampeyan uga bisa sinau cara kanggo ningkatake hubungan sing sehat. Priksa pandhuan iki kanggo njaga hubungan sing sehat nalika ngatasi kelainan bipolar, sing menehi tips kanggo sampeyan lan pasangan.

Urip kanthi kelainan bipolar

Kelainan bipolar minangka penyakit mental kronis. Iki tegese sampeyan bakal urip lan ngrampungake sajrone sampeyan isih urip. Nanging, ora ateges sampeyan ora bisa urip kanthi seneng lan sehat.

Perawatan bisa mbantu sampeyan ngatur pangowahan ing swasana ati lan ngatasi gejala sampeyan. Kanggo entuk manfaat paling saka perawatan, sampeyan bisa uga nggawe tim perawatan kanggo nulungi sampeyan. Saliyane dhokter utama, sampeyan bisa uga golek psikiater lan psikolog. Liwat terapi omongan, dhokter iki bisa mbantu ngatasi gejala kelainan bipolar sing ora bisa mbantu obat.

Sampeyan bisa uga pengin golek komunitas sing ndhukung. Nggoleki wong liya sing lagi ngalami kelainan iki bisa menehi klompok wong sing bisa dipercaya lan golek pitulung.

Golek perawatan sing cocog kanggo sampeyan mbutuhake ketekunan. Kajaba iku, sampeyan kudu sabar nalika sinau ngatasi kelainan bipolar lan ngantisipasi pangowahan swasana. Bebarengan karo tim perawatan, sampeyan bakal nemokake cara kanggo njaga urip sing normal, bahagia, lan sehat.

Nalika urip kanthi kelainan bipolar bisa dadi tantangan nyata, bisa njaga rasa humor bab urip. Kanggo ngguyu, priksa dhaptar 25 perkara sing bakal dingerteni dening wong sing duwe kelainan bipolar.