Apa Pil Kontrol Lair Bisa Nglindhungi Cedera Lutut?

Konten

• Review kanggo

Nalika nerangake masalah lutut kritis lutut, wanita ana ing antarane 1,5 lan 2 kaping luwih cenderung nandhang ciloko kaya ACL sing ambruk. Matur nuwun, biologi.

Nanging miturut sing anyar Kedokteran lan Ilmu ing Sports lan Olahraga sinau, njupuk pil bisa mbantu atlit wanita lan gym luwih cepet. Wanita sing ana ing pil kurang bisa mbutuhake operasi korektif amarga cedera lutut.

Kanggo ndeleng alasan sing nyebabake masalah lutut sing luwih dhuwur ing wanita, tim peneliti saka The University of Texas Medical Branch ing Galveston nliti data asuransi lan resep luwih saka 23,000 wanita antarane umur 15 lan 19 (yaiku klompok kanthi risiko cedera ACL paling dhuwur). Menarik, dheweke nemokake yen sing ciloko paling parah (sing kudu nggawa piso kanggo operasi lutut rekonstruktif) 22 persen luwih cenderung ora ngombe pil tinimbang kanca sing ora cilaka. (Priksa Efek Samping Ngontrol Lair Sing Paling Umum.)

Dadi apa sing ana ing pil kudu ditindakake kanthi dhengkul sing luwih kuwat? Miturut peneliti, estrogen sing ngliwati awak - utamane nalika pubertas utawa nalika sampeyan lagi haid - umume disalahake amarga kerentanan cedera ekstra. Hormon kasebut cenderung nyuda ligamen ing dhengkul sing nyebabake cilaka bisa kedadeyan.

Nanging pil KB ngontrol level estrogen, saengga luwih murah lan luwih konsisten umume. Ora ana kelemahan ligamen maneh, tegese ora ana maneh masalah lutut. (Isih nyeri dhengkul? Coba 10 Latihan Awak Ngisor Knee-Friendly iki.)

Iki ora ateges sampeyan kudu ngombe pil mung kanggo mbantu nyemprotake jongkok tanpa rasa sakit, nanging iki nduweni pengaruh sing apik kanggo atlit wanita. Yen sampeyan kuwatir nyuda dhengkul saben sampeyan mlebu ing lapangan kanthi liga sepakbola rek, bisa uga sampeyan kudu ngomong karo dokumen sampeyan.

Review kanggo