Bob Harper Wis Miwiti ing Alun-Alun Sawise serangan jantung

Konten

• Review kanggo

Kurang saka sewulan sawise lara jantung, Loser Paling Gedhe pelatih Bob Harper lagi makarya cara bali kanggo kesehatan. Kedadeyan sing ora disengaja kasebut minangka pangeling-eling yen serangan jantung bisa ditindakake sapa wae, apamaneh nalika genetika diwiwiti. Sanajan njaga diet sing seimbang lan jadwal olahraga sing ketat, guru kebugaran kasebut ora bisa uwal saka predisposisi masalah kardiovaskular sing ana ing kulawargane.

Untunge, Harper krasa luwih apik lan menehi para penggemar ndeleng babagan pemulihan. Ing video Instagram sing anyar, bocah umur 51 taun nuduhake kiriman sing nuduhake dheweke ing treadmill sajrone kunjungan dokter kanggo tes stres.

"Nalika kabeh kulawarga @crossfit saya siyap kanggo 17.3 [latihan CrossFit], aku mlaku ing treadmill nindakake tes stres," dheweke nulis tulisan kasebut. "Dhiskusi babagan miwiti maneh ing SQUARE ONE. Aku arep dadi MAHASISWA PALING LUCU. #Heartattacksurvivor"

Dheweke uga mbukak babagan ngembangake diet supaya luwih sehat jantung. "Dokter saya nyaranake luwih akeh babagan Diet Mediterania," ujare caption ing postingan Instagram liyane. "Dadi nedha bengi bengi iki branzino karo Brussel sprouts lan aku miwiti karo salad."

Sanajan bisa uga dudu jinis latihan sing digunakake dening pelatih elit iki, kita seneng ndeleng manawa Harper lagi pulih lan tetep nuruti prentahe dhokter. Kita rumangsa yen dheweke bakal bali menyang latihan HIIT lan CrossFit WOD sadurunge dheweke ngerti.

Review kanggo