Erosi Balung karo Rematik Artritis: Nyegah lan Manajemen

Konten

• Ringkesan
• Napa erosi balung kedadeyan?
• Cara ngatur erosi balung karo RA
• Nyegah erosi balung karo RA
• Takeaway

Ringkesan

Rheumatoid arthritis (RA) minangka penyakit natoni kronis sing nyebabake sekitar 1,3 yuta wong Amerika, miturut American College of Rheumatology.

RA minangka kelainan otoimun ing endi sistem kekebalan kanthi salah nyerang jaringan lan sel awak dhewe. Penyakit iki beda karo kahanan kekebalan liyane, amarga mung nyebabake lapisan sendhi.

Penyakit progresif iki ora mung nyebabake pembengkakan sendi, nanging bisa uga nyebabake kerusakan lan deformitas sendi. Kerusakan kasebut minangka akibat saka erosi balung.

Erosi balung minangka fitur utama RA. Risiko mundhak amarga keruwetan penyakit lan ditondoi kanthi ilang balung ing bagean awak tartamtu.

Sanajan ora ana obat kanggo RA, bisa uga ngatur lan nyuda perkembangan erosi balung. Mangkene sing sampeyan kudu ngerti babagan erosi balung, kalebu tips pencegahan lan manajemen.

Napa erosi balung kedadeyan?

RA nyebabake peradangan kronis, sing nyebabake erosi balung kanthi bertahap. Gejala RA klasik kalebu sendhi bengkak, kaku sendi, lan nyeri sendi. Sawetara wong uga lemes lan napsu.

RA asring mengaruhi sendhi sing luwih cilik kaya tangan, sikil, lan driji, dadi erosi balung bisa ana ing sendi kasebut. Iki uga mengaruhi sendhi awak liyane kayata dhengkul, sikut, pinggul, lan pundhak.

Erosi balung lan RA gegandhengan amarga inflamasi kronis ngrangsang osteoklas, yaiku sel sing ngilangi jaringan tulang. Iki nyebabake proses sing dikenal minangka resorpsi tulang.

Biasane, resorpsi balung minangka bagean saka regulasi normal mineral sing dibutuhake kanggo ngimbangi pangopènan, ndandani lan ndandani balung. Nanging, proses kasebut dadi ora seimbang karo wong sing duwe RA, nyebabake kerusakan jaringan mineral sing cepet.

Erosi balung uga bisa kedadeyan nalika ana sitokin inflamasi sing penting ing awak. Sel ngeculake protein cilik iki kanggo ngrangsang sistem kekebalan awak kanggo nglawan penyakit.

Kadhangkala, awak ngeculake sitokin sing akeh banget. Iki bisa nyebabake peradangan lan pembengkakan, lan pungkasane kerusakan sendi, balung, lan jaringan.

Cara ngatur erosi balung karo RA

Erosi balung bisa tuwuh luwih cepet lan saya parah. Ing sawetara wong, erosi balung bisa diwiwiti sajrone diagnosis RA. Udakara 10 persen wong sing nampa diagnosis RA ngalami erosi sawise 8 minggu. Sawise 1 taun, nganti 60 persen wong ngalami erosi.

Amarga erosi balung sing progresif bisa nyebabake cacat, nyuda utawa nambani erosi bisa nambah kualitas urip sampeyan. Nanging, yen ana erosi, mula arang diganti.

Nanging ora mokal. Ana sawetara laporan sing ngubungake panggunaan obat antirheumatic modifying penyakit (DMARDs) kanthi kemampuan nyuda kemajuan erosi balung.

Apa kasempatan kanggo ndandani utawa nambani erosi balung diwiwiti kanthi ngontrol radhang. DMARD asring dadi perawatan kaping pisanan kanggo RA. Sanajan pangobatan nyeri bisa ngobati gejala kaya rasa nyeri lan kaku, DMARD target target sel spesifik sistem kekebalan sing tanggung jawab kanggo ningkatake peradangan.

Iki bisa mbantu RA mlebu remisi lan nambah perkembangan penyakit. Pangobatan iki uga bisa mungkasi erosi balung lan mbantu ndandani erosi sing ana, sanajan obat bisa uga ora ndandani balung kanthi lengkap.

DMARD tradisional kalebu obat lisan lan suntik kaya methotrexate.

Nalika obat kasebut ora bisa ngendhaleni inflamasi, dhokter bisa menehi saran supaya pindhah menyang biologis kayata:

• certolizumab (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• adalimumab (Humira)
• abatacept (Orencia)
• infliximab (Remicade)
• golimumab (Simponi)

Biologis minangka macem-macem jinis DMARD. Saliyane nargetake sel sistem kekebalan tartamtu sing nyebabake pembengkakan, dheweke mblokir bahan kimia kaya sitokin sing menehi sinyal utawa ningkatake peradangan.

Sawise peradangan bisa dikontrol, erosi balung uga bisa mudhun alon-alon lan bisa mari. Ngontrol inflamasi uga penting amarga kurang inflamasi nyuda stimulasi osteoklas. Iki uga bisa nyuda erosi balung.

Dokter uga nyaranake terapi kanggo nyegah osteoklas. Iki kalebu obat antiresorptif sing ngobati ilang balung lan masalah balung liyane, kayata bisphosfonat lan denosumab (Xgeva, Prolia).

Nyegah erosi balung karo RA

Erosi balung minangka fitur utama RA lan sampeyan bisa uga ora bisa nyegah kanthi lengkap. Nanging, ngobati inflamasi luwih awal minangka salah sawijining cara paling apik kanggo nglindhungi sendi sampeyan. Dhiskusi karo dhokter babagan gejala kayata nyeri sendi lan kaku, redness, lemes nemen, penurunan bobot, utawa demam kelas rendah.

Uga ana erosi balung lan kepadatan mineral tulang sing kurang. Mula, njaga balung sing sehat uga bisa nyegah utawa nyuda erosi balung.

Sawetara cara kanggo nguatake balung kalebu:

• Coba njupuk suplemen kalsium lan vitamin D. Wong diwasa biasane butuh sekitar 1.000 miligram (mg) kalsium saben dina, lan 600 unit internasional (IU) vitamin D saben dina, miturut Mayo Clinic. Sadurunge miwiti suplemen anyar, diajak dhokter.
• Entuk olahraga rutin. Kagiyatan fisik kanthi rutin bisa nguatake otot lan ningkatake balung sing kuwat. Miwiti alon-alon lan gabungake campuran latihan kardio lan kegiatan latihan kekuatan. Olahraga sing ora duwe pengaruh kaya mlaku-mlaku, yoga, lan renang bisa dadi wiwitan.
• Mandheg ngrokok. Nggunakake tembakau bisa nglarani balung sampeyan, kaya ngombe alkohol banget. Goleki cara kanggo mungkasi ngrokok, lan nyuda asupan alkohol sampeyan. Umume, wanita kudu ora luwih saka siji ngombe sedina, lan pria kudu matesi asupan dadi rong omben saben dina.
• Atur pangobatan sampeyan. Panganggone jangka panjang sawetara obat sing ngobati peradangan, kayata prednison lan methotrexate, uga bisa ngrusak balung sampeyan. Dhiskusi karo dhokter babagan nyuda dosis utawa ganti obat sing beda yen wis dikelola kanthi efektif.

Takeaway

Erosi balung minangka kedadeyan khas kanggo wong sing urip karo RA. Nyuda inflamasi bisa mbantu sampeyan ngrasakake luwih apik lan nyegah kemajuan. Miwiti perawatan luwih awal bisa nambah kualitas urip lan nyuda resiko cacat.