Apa Kafein Panyengkuyung utawa Nambani Migrain?

Konten

• Apa sing nyebabake migren?
• Apa sampeyan ngerti?
• Kepiye kafein bisa nyuda migren?
• Kepiye kafein bisa nggawe migren luwih parah?
• Apa sampeyan kudu nggabungake obat-obatan kafein lan migren?
• Apa sampeyan kudu ngobati migren kanthi kafein?
• Outlook

Ringkesan

Kafein bisa dadi perawatan lan pemicu migren. Ngerti manawa sampeyan entuk bathi bisa uga migunani kanggo ngrawat kahanan kasebut. Ngerti manawa sampeyan kudu nyingkiri utawa matesi bisa uga mbantu.

Maca terus kanggo sinau babagan hubungan antara kafein lan migren.

Apa sing nyebabake migren?

Migrain bisa disebabake dening macem-macem pemicu. Iki kalebu kabeh saka:

• siyap utawa mlumpat mangan
• alkohol
• stres
• ambune kuwat
• lampu padhang
• asor
• pangowahan tingkat hormon

Pangobatan uga bisa nyebabake migren, lan panganan bisa digabung karo pemicu liyane kanggo migren.

Apa sampeyan ngerti?

Macem-macem obat sing digunakake kanggo ngobati migren ngemot kafein. Dadi sampeyan bisa uga ngonsumsi sanajan sampeyan dudu kopi utawa ngombe teh biasa.

Kepiye kafein bisa nyuda migren?

Pembuluh getih saya gedhe sadurunge ngalami migren. Kafein kalebu sipat vasoconstrictive sing bisa matesi aliran getih. Iki tegese manawa ngombe kafein bisa nyuda rasa sakit sing disebabake dening migren.

Kepiye kafein bisa nggawe migren luwih parah?

Sampeyan ora kudu gumantung karo kafein kanggo ngatasi migren amarga macem-macem sebab, sing bisa nggawe migren luwih parah.

Sampeyan uga bisa gumantung, tegese sampeyan kudu luwih akeh kanggo entuk asil sing padha. Nambah tingkat kafein kanthi berlebihan bisa ngrusak awak kanthi cara liya, nyebabake tremor, gugup, lan gangguan turu. Kelainan nggunakake kafein bubar minangka masalah penting kanggo sawetara wong.

108 wong nemokake yen wong sing ngalami migren nyuda intensitas nyeri sirah sawise ora nggunakake kafein.

Ora ateges sampeyan ora kudu ngombe secangkir kopi utawa teh nalika ngrasakake migren. Kafein ora nyebabake nyeri sirah, nanging bisa nyebabake sing dikenal minangka rebound kafein.

Iki kedadeyan nalika kakehan ngombe kafein lan sawise iku sampeyan bakal mundur saka. Efek samping bisa uga abot, kadang luwih elek tinimbang nyeri sirah utawa migren sing khas. Kira-kira wong sing ngalami iki.

Ora ana kafein sing bisa nyebabake ngelu. Saben wong beda-beda kanggo kafein. Dadi, sampeyan bisa uga ngombe kopi saben dina lan apik, dene wong liya bisa ngelu maneh amarga ngombe sak cangkir seminggu.

Kafein ora mung dadi pemicu. Obat-obatan Triptan, kayata sumatriptan (Imitrex) lan obat-obatan liyane, bisa nyebabake sakit kepala rebound yen sampeyan nggunakake rutin. Nggunakake narkotika kanthi jangka panjang uga bisa diarani ngelu.

Apa sampeyan kudu nggabungake obat-obatan kafein lan migren?

Yen sampeyan milih nggunakake kafein kanggo ngatasi migren, apa luwih becik digabungake karo obat liya utawa mung nggunakake kafein? Nambah kafein ing acetaminophen (Tylenol) utawa aspirin (Bufferin) bisa nambah rasa sakit migren udakara 40 persen. Yen dikombinasikake karo acetaminophen lan aspirin, kafein luwih efektif lan tumindak luwih cepet tinimbang njupuk ibuprofen (Advil, Motrin).

Panaliten liyane nuduhake yen kafein bisa digunakake luwih apik bebarengan karo obat kanggo ngatasi migren, nanging udakara udakara 100 miligram (mg) utawa luwih gedhe kanggo nambah paningkatan sithik nanging efektif.

Apa sampeyan kudu ngobati migren kanthi kafein?

Dhiskusi karo dhokter babagan asupan kafein lan apa sampeyan kudu nyegah kafein. Elinga yen kafein ora mung ditemokake ing kopi lan teh, nanging uga ing:

• coklat
• omben-omben energi
• omben-omben
• sawetara pangobatan

Minangka bagéan saka panelitian ing taun 2016, Vincent Martin, sutradara co Headache and Facial Pain Center ing UC Gardner Neuroscience Institute, ujar manawa wong-wong sing duwe sejarah migren kudu matesi asupan kafein nganti ora luwih saka 400 mg saben dina.

Sawetara wong ora ngonsumsi kafein, mula ora bisa dadi bagean saka rencana perawatan. Sing kalebu wanita sing lagi ngandut, bisa uga meteng, utawa nyusoni.

Outlook

Asosiasi Migrain Amerika ngelingake supaya ora ngobati ngelu lan migren mung karo kafein. Nambani kafein kasebut ora kudu dilakoni luwih saka rong dina saben minggu. Sanajan kafein bisa mbantu panyerapan obat migren, nanging iki durung bisa ditambani.