Trimesters lan Tanggal Amarga

Konten

• Trimester kaping pisanan
• Trimester kaping pindho
• Trimester kaping telu
• Tanggal tundha
• Takeaway

Kandhutan jangka "normal" yaiku 40 minggu lan bisa diwiwiti saka 37 nganti 42 minggu. Dipérang dadi telung trimester. Saben trimester tahan antara 12 lan 14 minggu, utawa udakara 3 wulan.

Kaya sing dialami saiki, saben trimester bakal duwe pangowahan hormonal lan fisiologis tartamtu.

Ngelingi cara bayi tuwuh ing awak sampeyan bakal luwih cepet nyiyapake owah-owahan kasebut. Sampeyan uga kudu ngerti faktor risiko tartamtu (lan tes medis sing gegandhengan) kanggo saben trimester.

Kaping pirang-pirang kuatir kandhutan diwiwiti saka sing ora dingerteni. Yen sampeyan luwih ngerti, sampeyan bakal ngrasakake luwih apik! Ayo sinau luwih lengkap babagan fase kehamilan lan apa sing bisa sampeyan ngarepake.

Trimester kaping pisanan

Ngetung tanggal meteng diwiwiti karo dina pisanan siklus menstruasi normal lan konsepsi sampeyan ditindakake ing minggu 2.

Trimester kaping pisanan nganti kaping pisanan nganti minggu kaping 12 nalika ngandut.

Sanajan sampeyan ora katon meteng nalika trimester kaping pisanan, awak bakal ngalami pangowahan gedhe tenan amarga bisa nampung bayi sing lagi tuwuh.

Ing sawetara minggu pisanan sawise konsepsi, tingkat hormon sampeyan ganti banget. Rahim sampeyan wiwit nyengkuyung tuwuhing plasenta lan janin, awak nambah suplai getih kanggo nggawa oksigen lan nutrisi kanggo bayi sing lagi tuwuh, lan denyut jantung sampeyan mundhak.

Pangowahan kasebut kalebu akeh gejala kehamilan awal, kayata:

• lemes
• sesuk esuk
• ngelu
• konstipasi

Trimester kaping pisanan penting kanggo perkembangan bayi.

Bayi bakal ngembangake kabeh organ ing pungkasan wulan kaping telu, mula iki wektu sing penting. Penting kanggo njaga panganan sing sehat, kalebu nambah asam folat sing cukup kanggo nyegah cacat tabung saraf.

Aja ngrokok lan ngombe alkohol. Kebiasaan kasebut, lan panggunaan obat-obatan (kalebu sawetara resep obat), wis ana gandhengane karo komplikasi kehamilan sing serius lan kelainan lair.

Tes pertama sing bakal sampeyan lakoni sajrone trimester iki kemungkinane minangka tes kehamilan ing omah sing mbuktekake manawa sampeyan lagi ngandut.

Janjian dhokter pertama kudu ditindakake 6 nganti 8 minggu sawise haid pungkasan. Kandhutan sampeyan bakal dikonfirmasi kanthi tes urin utawa tes getih liyane.

Mesin Doppler bakal digunakake, utawa ultrasonik bakal ditindakake, kanggo mesthekake yen bayi ngalami deg-degan lan mriksa kesehatan bayi. Dokter sampeyan uga bisa mrentah panel kerja getih kanggo mriksa kekebalan, tingkat nutrisi, lan indikator kesehatan bayi.

Sajrone trimester kaping pisanan, risiko keguguran bisa uga signifikan. Yen sampeyan ngombe vitamin prenatal lan ngindhari zat-zat sing mbebayani, sampeyan wis nindakake layanan gedhe kanggo bayi lan nyuda risiko keguguran.

Sawetara dokter nganjurake ngilangi kafein, sanajan American College of Obstetricians and Gynecologists ujar manawa konsumsi moderat (kurang saka 200mg / dina) ora apa-apa. Daging lan kerang wedhi kudu dicegah nalika meteng, luwih-luwih nalika trimester kaping pisanan.

Pangowahan panganan iki dipercaya bisa nyuda kemungkinan keguguran luwih dawa lan mbantu sampeyan tetep sehat. Ngomong karo dhokter babagan pangowahan diet tartamtu sing sampeyan butuhake.

Babagan sing paling penting sing bisa ditindakake kanggo bayi sampeyan yaiku komunikasi kanthi jujur ​​lan langsung karo panyedhiya layanan kesehatan babagan pilihan sing sampeyan pilih, lan tindakake sarane.

Trimester kaping pisanan yaiku wektu sing pas kanggo mikir babagan meteng, babaran, nyusoni, lan kelas parenting, lan ndaftar kanggo sing ana ing komunitas utawa online.

Trimester kaping pindho

Trimester kaping pindho (minggu 13 nganti 27) biasane dadi wektu sing paling nyenengake kanggo mayoritas wong sing lagi ngandut.

Umume gejala kehamilan dini bakal ilang. Sampeyan bisa ngrasakake lonjakan level energi nalika awan lan bisa ngaso turu sing luwih tenang.

Weteng sampeyan bakal wiwit katon meteng, amarga uterus bakal tuwuh kanthi gedhe. Waktune paling apik kanggo nandur modal kanggo nyandhang ibu, nyingkiri sandhangan sing diwatesi, lan yen sampeyan ngrasa, nyebarake warta babagan kehamilan sampeyan menyang kanca lan kulawarga.

Nalika rasa ora nyaman sacara awal meteng kudu luwih sithik, ana sawetara gejala anyar sing bisa digunakake.

Keluhan umum kalebu kram sikil lan mulus. Sampeyan bisa uga bakal nambah napsu lan nambah bobot awak dadi luwih cepet.

Coba golek bobot awak sing disaranake dening dokter. Mlaku, pilih panganan sing sehat, padhet nutrisi, lan ngomong karo dhokter babagan nambah bobot saben kunjungan.

Vena varikos, sakit punggung, lan hidung bisa uga katon.

Trimester kaping pindho yaiku umume wong sing lagi ngandut bisa ngrasakake bayine kaping pisanan, biasane nganti 20 minggu. Bayi bisa uga ngrungokake lan ngerteni swara sampeyan nalika trimester kaping pindho.

Sawetara tes skrining bisa ditindakake ing trimester kaping pindho. Priksa manawa sampeyan ngobrol karo dhokter babagan riwayat medis, riwayat kulawarga, utawa masalah genetik sing bisa nggawe sampeyan utawa bayi ing bebaya.

USG anatomi bisa uga ditindakake ing antarane minggu 18 lan 22. Ing pindai iki, bagean awak bayi bakal diukur lan ditaksir kanggo mesthekake yen bisa digunakake.

Bagian awak iki kalebu:

• ati
• paru-paru
• ginjel
• otak

Ing scan anatomi, sampeyan bisa uga ngerti jinis bayi sampeyan. Ayo dhokter ngerti yen sampeyan pengin ngerti utawa ora bakal.

Sajrone trimester kaping pindho, dhokter cenderung nyoba ngalami diabetes gestasional. Diabetes isometri bisa dideteksi antarane minggu 26 lan 28 nalika ngandut.

Yen sampeyan duwe riwayat kulawarga diabetes utawa duwe faktor risiko kena diabetes, sampeyan bisa uga dites sadurunge.

Sajrone tes iki, sampeyan bakal diunjuk ngombe zat glukosa dhuwur. Sawise ngombe, sampeyan bakal ngenteni sakjam sadurunge getih sampeyan ditarik. Tes iki bakal njamin supaya awak sampeyan bisa nanggepi gula sajrone meteng.

Trimester kaping telu

Trimester kaping telu diwiwiti saka minggu kaping 28 nganti bayi sampeyan lair. Sajrone trimester kaping telu, sampeyan bakal luwih seneng ndeleng panyedhiya layanan kesehatan.

Dokter bakal rutin:

• nyoba cipratan kanggo protein
• priksa tekanan getih sampeyan
• ngrungokake detak jantung janin
• ngukur dhuwure dana (kira-kira dawa uterus sampeyan)
• priksa tangan lan sikil sampeyan supaya ana pembengkakan

Dokter sampeyan uga bakal nemtokake posisi bayi lan mriksa serviks sampeyan supaya bisa ngawasi carane awak wis siyap kanggo nglairake.

Ing sawetara minggu antara 36 lan 37, sampeyan bakal diteliti bakteri sing diarani streptococcus klompok B. Gosok sederhana bakal dijupuk saka area bawok sadurunge dikirim menyang evaluasi laboratorium.

Grup B strep, uga diarani GBS, bisa dadi ancaman serius tumrap bayi sing bayi nalika ditularake. Yen GBS positif, sampeyan bakal nampa antibiotik sajrone nyusahake supaya bayi ora entuk.

Watesan lelungan ditrapake sajrone trimester kaping telu. Disaranake sampeyan tetep cedhak karo dhokter utawa bidan yen sampeyan luwih cepet nyusoni.

Kapal pesiar biasane ora ngidini wong sing meteng luwih saka 28 minggu. Maskapai penerbangan, sanajan dheweke ngidini bisa mabur, menehi saran supaya sampeyan mung nindakake kanthi ijin saka panyedhiya layanan kesehatan.

Trimester kaping telu yaiku wektu sing pas kanggo sinau babagan tenaga kerja lan pangiriman.

Luangake wektu kanggo ndhaptar ing kelas babaran. Kelas babaran dirancang kanggo nyiyapake sampeyan lan pasangan kanggo nyambut gawe lan nglairake. Iki minangka cara sing apik kanggo sinau babagan macem-macem tahapan tenaga kerja, opsi pangiriman, lan menehi sampeyan kesempatan kanggo takon apa wae utawa menehi prihatin marang instruktur babaran sing wis dilatih.

Tanggal tundha

Kandhutan jangka penuh bisa ditindakake saka 37 nganti 42 minggu.

Tanggal jatuh tempo sampeyan pancen kira-kira tanggal pangiriman (EDD). Iki tanggal wiwit dina pisanan periode pungkasan, sanajan sampeyan pancen wis ngira rong minggu utawa luwih sawise tanggal iki.

Sistem kencan kasebut bisa digunakake kanthi apik kanggo wong-wong sing duwe siklus menstruasi sing cukup rutin. Nanging, kanggo wong-wong sing duwe periode sing ora teratur, sistem kencan kasebut bisa uga ora bisa digunakake.

Yen tanggal haid pungkasan sampeyan durung mesthi, cara liya bisa uga dibutuhake kanggo nemtokake EDD.

Metode sing paling akurat sabanjure kanggo nemtokake tanggal tundha yaiku ultrasonik ing trimester kaping pisanan, amarga perkembangan janin awal cukup rutin tumrap kehamilan.

Takeaway

Kandhutan minangka wektu sing beda karo liyane ing urip sampeyan. Penting, sampeyan kudu ndeleng panyedhiya layanan kesehatan kanthi rutin supaya bisa entuk asil sing paling apik.

Bayi sing dilahirake karo wong sing nampa perawatan prenatal kanthi rutin duwe asil sing luwih apik.

Kanthi njupuk vitamin prenatal, nekani kabeh janji dokter, lan ngalami kabeh tes sing disaranake, sampeyan nindakake kabeh sing bisa ditindakake supaya bayi bisa urip kanthi sehat.