Jumlah kalori ing Bir ing Dina Patrick

Konten

• Review kanggo

Kanthi Dina St Patrick, sampeyan bisa uga duwe bir ijo ing otak. Nanging tinimbang mung ngombe bir ringan Amerika sing paling disenengi kanthi sawetara tetes pewarna panganan ijo perayaan, kenapa ora nggedhekake cakrawala bir lan nuli dadi Irlandia kanggo ngrayakake?

Pitu bir Irlandia iki ora duwe kalori kaya sing sampeyan pikirake lan amarga awake luwih akeh tinimbang bir sing entheng, mula sampeyan ora bisa ngombe, mula tetep njaga jumlah bagean lan kalori total. Erin go bru!

7 Bir Irlandia kanggo St

1. Draft Guinness. Rolas ons bir peteng lan sugih iki mung nduweni 125 kalori! Ndadekake kita pengin nggawe jig Irlandia!

2. kecapi. Kanthi sawetara kalori luwih saka Guinness partner Black lan Tan, salah siji saka iki teka ing 142 kalori kanggo 12 ons.

3. Killian kang Irish Red. St Patrick's Day lan abang Irlandia dadi bebarengan. Bir sing populer iki duwe 163 kalori ing botol 12 ons.

4. Murphy iku. Liyane stout Irlandia, Murphy kang wis 171 kalori nanging ton saka roso kanggo 12 ons St. Paddy sipping!

5. Beamish Irish Cream Stout. Aja nganti tembung "krim" ngapusi sampeyan. Rolas ons Beamish mung nduweni 146 kalori, dadi rada luwih abot tinimbang Guinness.

6. Smithwick kang Irish Ale. Yen sampeyan dudu penggemar bir sing luwih peteng, coba 12 ons ale Irlandia iki sing kasedhiya nganti 150 kalori.

7. Bom Mobil Irlandia. OK, dadi iki luwih saka dijupuk / bir-koktail saka bir nyata, nanging 12 ons saka Guinness-Bailey's-Jameson concoction iki dening adoh pilihan paling caloric kabeh karo 237 kalori, supaya bom ing moderat serius.

Lan, mesthine kudu nggunakake ijo lan ngombe kanthi tanggung jawab!

Jennipher Walters minangka CEO lan co-founder saka situs web urip sehat FitBottomedGirls.com lan FitBottomedMamas.com. Pelatih pribadi, pelatih manajemen gaya urip lan manajemen bobot lan instruktur olahraga klompok pribadi, uga duwe gelar MA ing jurnalisme kesehatan lan rutin nulis babagan kabeh kabugaran lan kesehatan kanggo macem-macem publikasi online.

Review kanggo