Apa Sampeyan Bisa Mati saka Hangover?

Konten

• Ora, sampeyan ora bakal sekarat
• Keracunan alkohol vs. hangover
• Napa hangover rasane mati
• Sampeyan ngalami dehidrasi
• Ngganggu saluran GI sampeyan
• Ganggu turu
• Gula getih sampeyan mudhun
• Iki nambah inflamasi
• Mundur, jinis
• Gejala tetep ana ing sawetara kasus
• Cara ngatasi gejala
• Obat hangover sing ora bisa ditrapake
• Nalika kudu prihatin
• Tips kanggo mbesuk
• Intine

Ora, sampeyan ora bakal sekarat

Hangover bisa nggawe sampeyan krasa pati, nanging mabuk ora bakal mateni sampeyan - paling ora dhewe.

Efek sawise naleni bisa dadi ora nyenengake, nanging ora bejat. Alkohol, bisa uga duwe efek sing ngancam nyawa yen sampeyan ngombe cukup.

Keracunan alkohol vs. hangover

Keracunan alkohol kedadeyan nalika sampeyan ngombe alkohol akeh sajrone wektu sing kurang. Kanthi jumlah akeh, tegese luwih akeh tinimbang awak sing bisa diproses kanthi aman.

Gejala keracunan alkohol kedadeyan nalika ana akeh alkohol ing aliran getih sampeyan. Nanging gejala hangover, diwiwiti yen tingkat alkohol getih sampeyan mudhun banget.

Ora kaya mabuk, keracunan alkohol bisa mateni kowe. Rata-rata mati keracunan alkohol saben dina ing Amerika Serikat.

Yen sampeyan arep ngombe utawa nyedhaki wong sing ngombe, sampeyan kudu ngerti cara nemokake pratandha masalah.

Nelpon langsung 911 yen sampeyan ngelingi tandha utawa gejala kasebut:

• kebingungan
• mutah-mutah
• ambegan alon utawa ora teratur
• kejang-kejang
• suhu awak kurang
• kulit bluish utawa bulak
• semaput

Tanpa perawatan cepet, keracunan alkohol bisa nyebabake napas lan denyut jantung sampeyan dadi mbebayani banget, nyebabake koma lan pati ing sawetara kasus.

Napa hangover rasane mati

Alkohol minangka depresi sistem saraf pusat, mula bisa ngrusak kabeh bagean awak, luwih-luwih yen sampeyan ngombe.

Balapan jantung, debar sirah, puteran ruangan - ora nggumunake sampeyan rumangsa bakal mati nalika lagi nandhang gejala kasebut. Nanging, pati sing bakal teka ora dadi sebab sampeyan ngene kaya ngene.

Supaya ora kepenak, mula kenapa mabuk sing nggawe sampeyan aran kaya Grim Reaper lagi nuthuk.

Sampeyan ngalami dehidrasi

Alkohol nyegah pembebasan vasopressin, hormon antidiuretik. Iki nyegah ginjel sampeyan nyekeli banyu, mula sampeyan bisa nguyuh luwih akeh.

Bebarengan karo nambah kencing, ora ngombe cukup banyu (amarga sampeyan sibuk ngombe) lan gejala mabuk umum liyane (kayata diare lan kringet) luwih akeh ngombe banyu.

Ora kaget yen akeh gejala umum mabuk sing padha karo dehidrasi entheng nganti moderat.

Iki kalebu:

• ngelak
• membran mukosa garing
• kekirangan
• lemes
• pusing

Ngganggu saluran GI sampeyan

Alkohol ngganggu weteng lan usus lan nyebabake pembengkakan lapisan weteng, uga dikenal minangka gastritis. Iki uga nyuda kekosongan weteng lan nambah produksi asam. Asilé yaiku rasa lara jinis kobongan utawa nyusut ing weteng ndhuwur, uga mual lan bisa mutah.

Kejaba ora nyenengake, gejala kasebut bisa uga nggawe sampeyan rumangsa nyedhaki wilayah serangan jantung.

Ganggu turu

Alkohol pancen bisa mbantu sampeyan turu, nanging ngganggu aktivitas otak sajrone turu, nyebabake turu fragmen lan tangi luwih cepet tinimbang sampeyan sadurunge. Iki nyumbang kanggo lemes lan ngelu.

Gula getih sampeyan mudhun

Alkohol bisa nggawe tingkat gula getih sampeyan mudhun, sing bisa nyebabake gejala sing ora nyaman yen mudhun banget.

Iki kalebu:

• kekirangan
• lemes
• jengkel
• gonjang-ganjing

Iki nambah inflamasi

Miturut Mayo Clinic, alkohol bisa nyebabake reaksi inflamasi saka sistem kekebalan awak.

Iki bakal nggawe sampeyan angel konsentrasi utawa ngeling-eling. Sampeyan uga bisa mateni napsu lan nggawe sampeyan krasa apikan meh lan ora seneng banget karo perkara sing biasane sampeyan senengi.

Mundur, jinis

Sampeyan ngerti kepiye omben-omben penggemar bisa ngrasakake sampeyan? Rasane pungkasane diimbangi karo otak lan buzz sampeyan wis entek. Iki bisa nyebabake gejala sing padha karo penarikan alkohol, nanging ing skala sing luwih entheng tinimbang sing ana hubungane karo kelainan alkohol.

Nanging, penundaan sing entheng iki bisa nggawe sampeyan rumangsa ora apik lan nyebabake sampeyan kuwatir lan gelisah.

Sampeyan uga bisa nemu:

• denyut jantung balap
• ngelu ngelu
• goyang
• sensitivitas kanggo lampu lan swara

Gejala tetep ana ing sawetara kasus

Gejala mabuk biasane mundhak nalika kadar alkohol getih mudhun dadi nol. Umume, Hangover bisa dibuwang udakara 24 jam.

Ora umum yen lemes lan sawetara gejala ringan liyane bakal mandheg sajrone sedina utawa rong dina, luwih-luwih yen sampeyan ora bisa turu utawa ora hidrasi kanthi bener.

Yen gejala sampeyan ora krasa lega utawa saya parah, bisa uga ana kedadeyan liyane. Kunjungan menyang panyedhiya layanan kesehatan bisa dadi ide sing apik, luwih-luwih yen sampeyan isih ngalami gejala moderat nganti parah sawise sedina.

Cara ngatasi gejala

Internet minangka tamba ajaib sing diramalake kanggo mabuk, sing umume ora ana gunane lan ora dibuktekake dening ilmu pengetahuan.

Wektu minangka obat sing paling apik kanggo mabuk.

Nanging, ora ateges ora ana prekara sing bisa ditindakake kanggo ngatur gejala nalika ngenteni.

Obat hangover sing ora bisa ditrapake

Coba protokol sing wis dites wektu iki:

• Entuk turu. Turu minangka cara paling apik kanggo mbantu ngrampungake mabuk. Sampeyan bisa nggawe sampeyan ora sadhar karo gejala lan menehi wektu sing dibutuhake kanggo nyopir.
• Ngombe banyu. Lali yen ora ngombe omben-omben luwih akeh kanggo ngobati mabuk, amarga bakal nambah kasangsaran sampeyan. Nanging, nyedhot banyu lan jus kanggo tetep hidrasi, sing bisa mbantu nyuda sawetara gejala sampeyan.
• Mangan apa wae. Duwe sing bisa dipangan bisa mbantu nggawe gula getih sampeyan serep lan nambah elektrolit sing ilang. Tancepake panganan sing hambar kaya kerupuk, roti panggang, lan duduh kaldu, luwih-luwih yen sampeyan krasa lesu utawa lara weteng.
• Ngombe obat lara. Pereda nyeri over-the-counter (OTC) bisa ngatasi nyeri sirah. Sampeyan mung kudu ngombe dosis standar lan yen nggunakake anti-inflamasi, kayata ibuprofen, duwe panganan kanggo ngombe weteng sampeyan.

Nalika kudu prihatin

Gesang sawise sewengi ngombe ora masalah kesehatan, sanajan bisa uga ngancam nyawa. Yen pancen mung mabuk, mula dhewe bakal sirna.

Mangkene, yen sampeyan duwe penyakit, kayata penyakit jantung utawa diabetes, gejala mabuk kaya gula getih sing sithik lan denyut jantung sing cepet bisa nambah risiko komplikasi. Paling apik sampeyan ndeleng panyedhiya layanan kesehatan yen gejala sampeyan wis parah utawa luwih saka sedina.

Gejala sing luwih parah sawise ngombe sing akeh bisa nuduhake keracunan alkohol, sing mbutuhake perawatan darurat.

Kanggo nganyari memori, keracunan alkohol bisa nyebabake:

• kebingungan
• ambegan alon utawa ora teratur
• suhu awak kurang
• alangan tetep siyaga
• kejang-kejang

Tips kanggo mbesuk

Sampeyan bisa uga sumpah marang dewa porselen yen sampeyan ora bakal ngombe maneh, nanging yen sampeyan mutusake sawetara wektu, ana prekara sing kudu dielingi.

Kaping pisanan, yen ngombe luwih akeh, sampeyan bakal luwih seneng mabuk. Ngombe kanthi moderat minangka taruhan paling aman. Ngomong: ditetepake minangka minuman standar saben dina kanggo wanita lan loro kanggo pria.

Mangkene sawetara tips kanggo mbantu sampeyan ngindhari mabur kaya pati ing mangsa ngarep:

• Setel watesan kanggo sampeyan dhewe. Sadurunge tekan bar, pilih jumlah sing bakal sampeyanombe lan tetepake.
• Sip, aja chug. Keracunan kedadeyan nalika alkohol nglumpukake ing aliran getih sampeyan. Ngombe alon-alon supaya awakmu duwe wektu kanggo ngolah alkohol. Aja ngombe luwih saka siji sajrone jam, sing kira-kira suwene suwene awak kudu proses ombenan standar.
• Ganti minuman non-alkohol. Entuk segelas banyu utawa minuman non-alkohol liyane ing antarane saben bevvy. Iki bakal matesi jumlah omben lan mbantu nyegah dehidrasi.
• Mangan sadurunge ngombe. Alkohol diserep luwih cepet nalika weteng kosong. Duwe mangan sadurunge ngombe lan ngemil nalika ngombe bisa mbantu nyuda panyerepan. Iki uga bisa mbatesi iritasi weteng.
• Pilih omben-omben kanthi wicaksana. Kabeh jinis alkohol bisa nyebabake mabuk, nanging omben-omben sing ngombe luwih akeh bisa nyebabake mabuk. Congener minangka bahan sing digunakake kanggo menehi rasa ombenan tartamtu. Dheweke ditemokake kanthi jumlah minuman keras sing luwih dhuwur kayata bourbon lan brendi.

Intine

Yen sampeyan rumangsa asring ngalami hangover utawa kuwatir mabuk mabuk minangka tandha penyalahgunaan alkohol, kasedhiya dhukungan.

Ing ngisor iki sawetara opsi:

• Dhiskusi karo panyedhiya layanan kesehatan babagan gejala ngombe lan mabuk.
• Gunakake Navigator Perawatan Alkohol NIAAA.
• Temokake klompok dhukungan liwat Proyek Grup Dhukungan.

Adrienne Santos-Longhurst minangka panulis lepas lan panulis sing wis akeh nulis babagan kabeh babagan kesehatan lan gaya urip luwih saka sepuluh taun. Nalika dheweke ora sregep nulis nalika nggoleki artikel utawa ora diwawancara karo profesional kesehatan, dheweke bisa nemokake frolicking ing kutha pantai karo garwa lan asu utawa nyebarke tlaga sing nyoba nguasai papan paddle.