Sapa sing paling beresiko kena kanker payudara

Konten

• Faktor risiko utama
• 1. Sejarah pangowahan susu
• 2. Sejarah kulawarga kanker
• 3. Wanita sing lagi menopause
• 4.Gaya urip sing ora sehat
• 5. Kandhutan kasep utawa ora ngandut
• Cara nyuda resiko kanker

Wong sing paling duwe risiko ngalami kanker payudara yaiku wanita, luwih-luwih nalika umure luwih saka 60 taun, ngalami kanker payudara utawa ngalami kasus kulawarga lan uga sing wis ngalami terapi ngganti hormon ing sawetara wektu.

Nanging, kanker payudara bisa muncul ing wong, sing paling penting yaiku mriksa dhiri saben wulan, amarga, ing tahap awal, kanker jenis iki ora nyebabake gejala tartamtu, lan bisa uga nundha diagnosis lan perawatan.

Faktor risiko utama

Dadi, faktor utama sing ningkatake risiko kanker payudara yaiku:

1. Sejarah pangowahan susu

Wanita sing paling asring nandhang kanker jinis iki yaiku wong-wong sing ngalami masalah payudara utawa ngalami terapi radiasi ing wilayah kasebut, kayata ing jinis kanker liyane ing wilayah kasebut utawa ing perawatan limfoma Hodgkin.

Resiko iki uga luwih gedhe tumrap wanita sing ngalami owah-owahan ing susu, kayata hiperplasia atipikal utawa karsinoma lobular in-situ lan kapadhetan payudara sing ditaksir ing mammogram.

2. Sejarah kulawarga kanker

Wong sing duwe kulawarga sing ngalami kanker payudara utawa ovarium, apamaneh yen sedulur minangka wong tuwa tingkat pertama, kayata bapak, ibu, sedulur utawa putri, uga duwe risiko 2 nganti 3 kali luwih dhuwur. Ing kasus kasebut, ana tes genetik sing bisa ngonfirmasi manawa ana risiko kena penyakit iki.

3. Wanita sing lagi menopause

Ing umume kasus, wanita ing menopause ngalami terapi panggantos hormon kanthi obat-obatan sing kasusun saka estrogen utawa progesteron, sing bisa nambah risiko kena kanker, apamaneh nalika nggunakake luwih saka 5 taun.

Kajaba iku, nalika menopause kedadeyan sawise umur 55 taun, kemungkinan uga bakal luwih gedhe.

4.Gaya urip sing ora sehat

Kaya ing meh kabeh jinis kanker, kurang kegiatan fisik rutin nambah kemungkinan ngalami kanker payudara, utamane amarga nambah bobot awak, sing luwih milih pangembangan mutasi ing sel. Kajaba iku, konsumsi minuman beralkohol sajrone urip uga nambah risiko nandhang kanker.

5. Kandhutan kasep utawa ora ngandut

Nalika meteng pisanan kedadeyan sawise umur 30 taun utawa tanpa meteng, risiko kena kanker payudara uga luwih gedhe.

Cara nyuda resiko kanker

Kanggo nyuda kemungkinan ngalami kanker, penting banget supaya panganan sing ora sehat kayata panganan kaleng lan siap dipangan, uga ngindhari faktor liyane kayata kena rokok utawa duwe BMI luwih saka 25.

Kajaba iku, wong kudu ngonsumsi udakara 4 nganti 5 mg saben dina vitamin D, kayata endhog utawa ati lan milih panganan sing akeh ngandung fitokimia kayata karotenoid, vitamin antioksidan, senyawa fenol utawa serat.

Yen sampeyan mikir duwe risiko ngalami kanker payudara, deloken tes apa sing bisa sampeyan lakoni: Tes sing ngonfirmasi kanker payudara.

Tonton video ing ngisor iki lan deleng kepiye cara mriksa awake dhewe: