5 Panyebab Paling Atherosclerosis

Konten

• 1. Panganan sing akeh lemak lan kolesterol
• 2. Rokok lan alkohol
• 3. Tekanan getih dhuwur lan diabetes
• 4. obesitas lan ora aktif fisik
• 5. Keturunan
• Gejala aterosklerosis
• Perawatan aterosklerosis

Diet sing akeh lemak lan kurang sayuran, tembakau, genetika lan ora aktif fisik minangka kahanan sing bisa nyuda plastisitas prau lan akumulasi plak lemak ing arteri, sing nyebabake aterosklerosis.

Aterosklerosis kedadeyan amarga nalika sampeyan tambah tuwa, arteri kanthi normal wiwit saya angel lan sempit, lan getih luwih angel kliwat. Kajaba iku, akumulasi lemak luwih sithik saluran kasebut, nyuda aliran getih lan nambah tekanan getih, sing bisa nyebabake akibat serius kayata serangan jantung utawa stroke.

Penyebab utama aterosklerosis yaiku:

1. Panganan sing akeh lemak lan kolesterol

Mangan panganan sing akeh lemak kayata kue, cookie, panganan olahan utawa olahan, contone, nambah kolesterol ala ing getih, sing bisa akumulasi ing tembok arteri, nyebabake aterosklerosis. Simpenan lemak ing njero arteri, suwe-suwe, bisa nyuda utawa ngalangi babar pisan getih, sing bisa nyebabake stroke utawa infark.

Kurang olahraga fisik kanthi rutin, obesitas lan ngombe alkohol sing akeh banget uga bisa nambah kadar kolesterol ala ing awak, mula luwih seneng pangembangan penyakit kasebut.

2. Rokok lan alkohol

Rokok bisa ngrusak tembok arteri, dadi luwih sempit lan ora elastis. Kajaba iku, ngrokok uga nyuda kemampuan getih nggawa oksigen menyang awak, sing nambah kemungkinan pembekuan bekuan.

Asupan alkohol sing akeh banget bisa nyebabake hipertensi lan nambah kadar kolesterol getih, nambah risiko ngalami aterosklerosis.

3. Tekanan getih dhuwur lan diabetes

Tekanan getih dhuwur uga minangka salah sawijining sebab aterosklerosis, amarga nalika tekanan dhuwur, arteri kudu ngupayakake luwih gedhe kanggo ngompa getih, sing nyebabake tembok arteri wiwit rusak.

Diabetes uga bisa ningkatake aterosklerosis amarga kakehan gula getih, sing bisa ngrusak arteri.

4. obesitas lan ora aktif fisik

Kelebihan bobot badan utawa obesitas tegese individu kasebut duwe risiko ngalami aterosklerosis sing luwih dhuwur, amarga risiko nandhang tekanan darah tinggi, diabetes utawa kolesterol dhuwur luwih gedhe. Kajaba iku, gaya urip sedentary uga nyumbang kanggo munculé aterosklerosis amarga lemak luwih gampang dilebokake ing njero arteri.

5. Keturunan

Yen ana riwayat kulawarga aterosklerosis, ana risiko nambah aterosklerosis. Atherosclerosis asring ditindakake ing wong tuwa, utamane pria, lan bisa tekan saluran getih, kanthi arteri koroner, aorta, arteri serebral lan arteri saka lengen lan sikil sing paling akeh kena pengaruh.

Gejala aterosklerosis

Atherosclerosis minangka penyakit sing tuwuh suwe-suwe lan dianggep bisu, mula katon pratandha lan gejala nalika ana gangguan aliran getih ing awak, lan rasa ora nyaman ing dada, kurang hawa, owah-owahan denyut jantung lan nyeri parah ing lengen lan sikil.

Diagnosis aterosklerosis bisa ditindakake liwat tes kayata kateterisasi jantung lan angiotomografi jantung, sing dijaluk dening ahli bedah vaskular, neurologis utawa kardiologis supaya perawatan sing bener ditindakake. Penting kanggo nindakake perawatan kanggo nyegah komplikasi kayata aneurisma aorta.

Perawatan aterosklerosis

Perawatan aterosklerosis gumantung saka keruwetan penyakit kasebut, lan bisa ditindakake kanthi owah-owahan gaya urip, kalebu praktik olahraga, kontrol panganan lan panggunaan obat-obatan kanggo nyegah pembuluh kapal. Ing kasus sing paling parah, dhokter bisa menehi saran supaya operasi mbukak blokir pembuluh getih.

Nyingkiri panggunaan rokok lan entuk kabiasaan sehat kayata olahraga, panganan sing seimbang, kontrol tekanan getih minangka tips apik kanggo nyegah lan ngontrol aterosklerosis.

Sinau luwih lengkap babagan perawatan aterosklerosis.