Ilham Playlist Latihan saka Pia Toscano, Haley Reinhart lan Kontes Idol Amerika Liyane

Konten

• Review kanggo

Perlu musik kanggo mbantu tetep fokus lan motivasi ing gedung olahraga? Aja katon luwih saka minggu iki American Idol pagelaran. Sangang wong American Idol pengarep-arep nyanyi versi sawetara Rock n' Roll Hall of Fame hits. Pia Toscano menehi lagu munggah-tempo sing digoleki, lan James Durbin nuduhake sisih sing luwih emosional kanthi "Nalika Gitarku alon-alon nangis." Nanging bintang-bintang American Idol iki ora mung nembangake ati cilik - nanging uga menehi ide apik kanggo dhaptar lagu olahraga. Ing ngisor iki sawetara hits minggu iki sing bakal nambah detak jantung lan lemak sampeyan langsung kobong.

Jacob Luk miwiti sore karo "Man in the Mirror" dening King of Pop, Michael Jackson. Sampeyan bisa miwiti latian kanthi nyebarke lagu iki saka speaker. Anget awak kanggo latihan sing kuat karo lagu iki nalika sampeyan miwiti mulet lan nindakake jumping-jacks.

Haley Reinhart njupuk "Piece of my Heart" Janis Joplin menyang level anyar. Kepala menyang dumbbells kanggo nggarap biceps lan triceps, lan tenan mlebu alur kanthi nindakake curls bebarengan karo beat. Banjur pencet ing jubin nganti sawetara crunches kanthi serangan Joplin.

Hop ing mancal karo Scotty McCreery'S versi Elvis' "Iku Kabeh tengen," lan sampeyan bisa nemokake dhewe nunggang kabeh cara kanggo Graceland! Iki minangka lagu sing apik kanggo mbantu sampeyan tetep mlaku, lan pedal dalan menyang fisik sing luwih ramping. Ora seneng sepeda? Coba mlaku kanthi cepet kanthi pencet Elvis iki.

Butuh nada up-tempo kanggo dipompa ing treadmill? Toscano milih "River Deep, Mountain High," dening Tina Turner, lan sampeyan uga kudu! Jeblug lagu iki ing iPod kanggo nguripake treadmill utawa mesin Elliptical, lan delengen inci kasebut bisa ilang. Sampeyan ora pengin mandheg!

Yen yoga dadi prekara sampeyan, tekan papan sing tentrem kanthi lagu kaya "Apa Sampeyan Pernah Ndelok Udan" dening Creedence Clearwater Revival. Casey Abramsrendition minangka nada sing cocog kanggo mbantu sampeyan santai lan ngrasakake tenang.

Lauren Alaina bisa mbantu sampeyan adhem lan nggawa denyut jantung sampeyan kanthi kacepetan normal kanthi nada kaya "(You Make Me Feel Like) A Natural Woman" dening Aretha Franklin. Uga, coba olahraga napas kelangan sing cocog karo wirama.

Review kanggo