Kepiye CBD mengaruhi Bobot Sampeyan?

Konten

• Apa sing diarani CBD?
• Apa CBD bisa ningkatake penurunan bobot?
• Bisa nambah metabolisme lan nyuda asupan panganan
• Bisa ningkatake 'coklat' sel lemak
• Panggunaan ganja digandhengake karo bobot awak ngisor
• Apa CBD bisa ningkatake bobot awak?
• Apa sampeyan kudu nyoba lenga CBD supaya ngilangi bobot awak?
• Intine

Cannabidiol - sing luwih dikenal kanthi jeneng CBD - minangka senyawa sing akeh ditemokake saka tanduran ganja.

Sanajan biasane kasedhiya minangka ekstrak adhedhasar minyak, CBD uga kasedhiya ing lozenges, spray, krim topikal, lan bentuk liyane.

CBD bisa uga duwe sawetara mupangat, kalebu nyuda kuatir, nyuda rasa alami, lan kesehatan jantung lan otak sing luwih apik (,,,).

Nanging, ora ana sing dingerteni babagan efek CBD kanggo nyuda bobot awak.

Artikel iki nyinau riset saiki babagan CBD lan apa pengaruhe kanggo bobot awak.

Apa sing diarani CBD?

CBD minangka salah sawijining saka 100 senyawa, sing dikenal minangka cannabinoids, sing ditemokake ing ganja ().

Iki minangka cannabinoid paling akeh nomer loro - sawise tetrahydrocannabinol (THC) - lan nyipta nganti 40% ekstrak tanduran ().

Beda karo THC, CBD ora duwe efek psikoaktif, tegese ora nyebabake dhuwur ().

Nanging, CBD mengaruhi awak sampeyan kanthi cara liyane. Iki dianggep bisa ngrangsang reseptor tartamtu kanggo nyuda rasa nyeri, kuatir, lan inflamasi ().

Mungkasi gangguan anandamide - bahan kimia sing asring diarani "molekul kabegjan" - ing otak sampeyan. Iki ngidini anandamide supaya tetep ing sistem sampeyan luwih suwe, mbantu nyuda rasa nyeri lan nambah fungsi otak (,).

CBD uga ngatur produksi molekul inflamasi sing diarani sitokin, saengga bisa nyuda inflamasi lan rasa nyeri ().

Apa maneh, CBD uga bisa mbantu ngatasi gejala depresi.

Nanging, amarga riset manungsa saiki winates, efek lengkap CBD ing kesehatan isih durung dingerteni (,,,,).

CBD minangka senyawa ganja sing ditrapake duwe efek sing bermanfaat kanggo kesehatan, kalebu rasa nyeri lan nyuda inflamasi. Nanging, panelitian isih ana, lan efek lengkap CBD durung ditemtokake.

Apa CBD bisa ningkatake penurunan bobot?

CBD diklaim bisa nambah aspek kesehatan liyane, kalebu nyuda bobot awak. Sawetara efek potensial dituduhake ing ngisor iki.

Bisa nambah metabolisme lan nyuda asupan panganan

Panliten awal nuduhake manawa CBD bisa nyuda asupan panganan lan nambah metabolisme, sing bisa nambah bobot awak.

Contone, panliten kewan nuduhake manawa CBD mengaruhi bobot kanthi sesambungan karo reseptor CB1 lan CB2 ing jaringan limfoid lan otak. Reseptor kasebut dianggep duwe peran penting ing metabolisme lan asupan panganan (,).

Ing panaliten rong minggu, tikus disuntik karo CBD saben dina kanthi dosis 1,1 lan 2,3 mg saben pon bobot awak (2,5 lan 5 mg per kg). Kaloro dosis ngasilake pengurangan bobot awak sing signifikan, kanthi dosis sing luwih dhuwur sing efek paling cetha ().

Perlu dielingi manawa CBD disuntik, ora diwenehake kanthi lisan.

Ing panaliten tikus liyane, CBD nyebabake nyuda asupan panganan sing signifikan dibandhingake karo cannabinoid liyane, kalebu cannabigerol lan cannabinol ().

Nalika asil kaya ngono janjeni, ora cukup pasinaon manungsa sing ndhukung temuan kasebut, lan luwih akeh riset sing dibutuhake.

Bisa ningkatake 'coklat' sel lemak

Rong jinis lemak - putih lan coklat - ana ing awak sampeyan.

Lemak putih minangka wujud sing utama, sing tanggung jawab kanggo nyimpen lan nyuplai energi nalika ngisolasi lan nyepetake organ sampeyan ().

Iki uga jinis lemak sing paling akeh digandhengake karo penyakit kronis - kayata diabetes lan penyakit jantung - nalika akumulasi berlebihan (,).

Saliyane, lemak coklat tanggung jawab ngasilake panas kanthi ngobong kalori. Individu sing bobote sehat cenderung duwe lemak coklat luwih akeh tinimbang wong sing kabotan ().

Sampeyan bisa ngowahi lemak putih dadi coklat kanthi olahraga, turu kanthi cukup, lan ngetokake suhu sing adhem (,).

Menarik, riset nuduhake manawa CBD bisa mbantu proses iki.

Sinau tabung uji coba nemokake yen CBD nyebabake "coklat" ing sel lemak putih lan ningkatake ekspresi gen lan protein spesifik sing ningkatake lemak coklat ().

Nanging, riset manungsa dibutuhake kanggo ngonfirmasi efek kasebut.

Panggunaan ganja digandhengake karo bobot awak ngisor

Sanajan panggunaan ganja umume digandhengake karo asupan panganan sing luwih akeh, sing nggunakake produk ganja luwih bobote tinimbang sing ora.

Contone, tinjauan luwih saka 50.000 wong nyathet tingkat obesitas 14-17% ing antarane sing nggunakake ganja paling ora 3 dina saben minggu, dibandhingake karo 22-25% kanggo sing nglaporake ora nggunakake mariyuana sajrone 12 wulan kepungkur ().

Amarga CBD nyebar ing ganja, umume kalebu sesambungan iki - sanajan durung jelas kepiye.

Ngandika, peneliti percaya manawa cannabinoid sacara sakabehe - kalebu CBD - mengaruhi napsu, metabolisme, lan fungsi awak liyane sing gegandhengan karo bobot ().

CBD bisa ningkataké bobot awak kanthi nyuda napsu, nambah metabolisme, lan nyurung "coklat" sel lemak. Nanging, saiki riset isih winates, lan luwih akeh kajian manungsa sing dibutuhake.

Apa CBD bisa ningkatake bobot awak?

Sanajan CBD bisa nyebabake efek napsu lan nyuda bobot awak, bisa uga nambah bobot awak.

CBD wis kabukten nambah napsu ing sawetara panliten. Nyatane, salah sawijining efek samping sing paling umum kanggo perawatan CBD yaiku owah-owahan napsu.

Ing sawijining panaliten, peneliti wawancara 117 wong tuwa bocah sing dirawat karo CBD kanggo ngontrol gejala epilepsi.

Sanajan wong tuwa nglaporake nyuda gejala epilepsi, 30% wong ngaku yen minyak CBD nambah napsu ().

Nanging, panelitian nuduhake asil campuran efek CBD ing napsu.

Siji panelitian 3 wulan menehi 23 bocah sing sindrom Dravet - jinis epilepsi - nganti 11,4 mg CBD per pon bobot awak (25 mg saben kg). Sawetara bocah ngalami nambah napsu, nanging liyane ngalami nyuda ().

Kajaba iku, paninjauan pungkasan ing 2.409 wong sing nggunakake CBD nemokake yen 6,35% ngalami tambah rasa lapar minangka efek samping ().

Luwih akeh riset sing dibutuhake kanggo ngerti efek CBD ing napsu, amarga beda-beda. Akeh faktor sing bisa nyebabake keluwen nalika njupuk CBD, kalebu genetika lan jinis produk sing digunakake ().

Sawetara panliten nuduhake manawa panggunaan CBD bisa nyengkuyung nambah bobot kanthi nambah napsu - sanajan liyane nuduhake sebaliknya. Perlu riset luwih lengkap.

Apa sampeyan kudu nyoba lenga CBD supaya ngilangi bobot awak?

Sanajan ora jelas apa minyak CBD efektif kanggo nyuda bobot, nanging wis kabukten bisa nambah kesehatan kanthi cara liya. Iki relatif aman, kanthi risiko efek samping ().

Luwih akeh riset - utamane kanggo manungsa - dibutuhake kanggo nemtokake kepiye produk ganja iki mengaruhi bobot awak. Temuan sing ana relatif ringkih lan ora konsisten.

Mula, minyak CBD ora disaranake minangka cara sing efektif kanggo ngilangi bobot awak.

Luwih becik nyoba tips bobot liyane - utamane amarga produk CBD bisa larang.

Amarga kurang bukti, minyak CBD ora bisa dianjurake minangka suplemen sing efektif kanggo nyuda bobot awak.

Intine

Minyak CBD minangka produk ganja sing saya populer sing asring dipasarake kanggo ngilangi bobot awak.

Nanging, panelitian saiki ora nuduhake pengaruh sing jelas tumrap bobot.

Sanajan sawetara panliten nuduhake manawa CBD bisa ningkatake metabolisme nalika nyuda lemak awak lan napsu, sing liyane nuduhake nambah napsu.

Nganti riset luwih lengkap, luwih becik gumantung karo cara liya sing luwih bukti - kayata diet lan perubahan gaya urip - kanggo ngilangi bobot awak.