Wanita Iki Dadi Viral ing TikTok kanggo Video Ngidhep Sleepwalking sing Nggumunake

Konten

• Review kanggo

Saben karakter ing film utawa acara TV dumadakan tangi ing tengah wengi lan wiwit sleepwalk mudhun lorong, kahanan biasane katon cukup eerie. Mripate biasane dibukak, tangane diulur, kabeh padha kaya zombie tinimbang wong sing nyata. Lan, mesthine dheweke bisa ngomel-ngomel nganti sewengi wengi.

Sanajan nggambarake gambar sing populer iki, kasus turu sing sah biasane beda banget. Kasus: TikToker @celinaspookyboo, alias Celina Myers, wis ngirim rekaman kamera keamanan nalika turu ing wayah wengi, lan bisa uga dadi sing paling histeris sing bakal sampeyan deleng kabeh minggu. (ICYMI, TikTokers uga debat apa sampeyan kudu turu ing kaos sikil supaya luwih ngaso.)

Myers - penulis, pemilik merek kecantikan, lan host podcast saben dina - pisanan dikirim babagan kahanan turu ing Desember. Ing video gaya selfie sing saiki dadi virus kasebut, dheweke ujar yen dheweke turu ing kamar, ngunci metu saka kamar hotel sing dienggoni, lan tangi ing aula. Sisih paling awon: Dheweke kandha yen dheweke wuda. (Wangun wis tekan Myers lan ora nampa respon nalika diterbitake.)

Ing pirang-pirang wulan kepungkur, Myers wis ngirim sawetara klip liyane sing nuduhake dheweke lolos, sing kabeh ditangkap nganggo kamera sing dipasang dheweke lan bojone ing omah. Ing video ing Januari, Myers katon njupuk patung Baby Yoda saka pawon lan goyang dadi "uyah ing dalan gedhe", sing ing lantai iki minangka ruang tamu. Mengko ing wayah wengi, Myers ngumbara bali menyang ruang tamu, ketoke sleepwalking maneh, lan wiwit mumbling omong kosong - kayata, "Aku perang sampeyan, Chad," ing logat Inggris - lan pointing saindhenging kamar. Iki pemandangan sing katon ditarik terus Kegiatan paranormal, nanging angel kanggo mungkasi dhewe saka chuckling. (Related: Gangguan Turu Iki minangka Diagnosis Medis sing Sah kanggo Dadi Burung Hantu Malam Ekstrim)

Lan iku mung wiwitan. Myers uga wis nuduhake klip susu coklat dheweke (FYI, dheweke ujar dheweke ora toleran laktosa), cekikikan kaya penjahat jahat ing film Disney Pixar, gelut karo gurita sing diiseni, lan nyemprotake wiji waluh ing lantai ruang tamu - kabeh nalika turu mlaku-mlaku. .

TikToks dhengkul iki bisa uga ora percaya, nanging Myers ujar ing video pungkasan Januari yen dheweke pancen asli. "Sawise aku wiwit ndeleng sampeyan seneng karo sleepwalking [video], aku wiwit micu," dheweke nerangake ing video kasebut. "Kaya sing dakkandhakake ing akeh video, yen aku mangan keju utawa coklat sadurunge turu, kaya langsung turu, [sleepwalking] biasane kedadeyan, kaya 80 persen kasempatan."

Yen sampeyan nyoba nyoba nggawe episode sleepwalking kanthi ngarep-arep dadi sleepwalker virus kaya Myers, kemungkinan sampeyan bakal tipis. Sleepwalking arang banget, sanajan luwih umum ing bocah-bocah lan wong sing duwe riwayat kelainan kulawarga, nerangake Lauri Leadley, pendidik turu klinis lan pangadeg Valley Sleep Center ing Arizona, sing ora gelem menehi komentar babagan kahanan khusus Myers. Leadley ujar manawa para ahli utamane diagnosa loro parasomnias, utawa kelainan turu sing nyebabake tumindak ora normal nalika turu: sleepwalking (aka somnambulism) lan gerakan prilaku turu sing turu kanthi cepet (utawa RBD). Dheweke saben kedadeyan ing titik sing beda ing siklus turu.

Saindhenging wengi, siklus awak liwat turu non-REM (jinis jero, restoratif) lan turu REM (nalika sampeyan nindakake paling akeh ngimpi). , lan gelombang otak mudhun nganti tingkat paling endhek, miturut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS. Nalika otak nyoba ngalih saka tataran turu menyang tataran sabanjure, bisa uga ana sambungan, nyebabake otak bisa gugah lan bisa uga nyebabake turu, ujare Leadley. Sajrone episode turu, sampeyan bisa uga lungguh ing amben lan katon kaya turu; tangi lan mlaku-mlaku; utawa malah nindakake kegiyatan kompleks kayata nyusun ulang perabotan, nyandhang klambi utawa nyopot, utawa nyopir mobil, miturut NLM. Bagean sing medeni: "Umume wong sing mlaku-mlaku ora ngelingi utawa ngelingi impen amarga dheweke ora tangi," tambah Leadley. "Dheweke ana ing tahap turu sing jero." (Gegandhengan: Apa NyQuil Bisa Nggawe Mundhut?)

Ing sisih flip, wong sing duwe RBD - umume ditemokake ing wong sing umure luwih saka 50 lan wong sing kelainan neurodegeneratif (kayata penyakit Parkinson utawa demensia) - bisa elinga impen nalika tangi, ujare Leadley. Ing turu REM sing khas, otot utama sampeyan (mikir: lengen lan sikil) yaiku, "lumpuh sementara," miturut Cleveland Clinic. Nanging yen sampeyan duwe RBD, otot iki isih bisa digunakake sajrone turu REM, mula awak bisa nindakake impen, ujare Leadley. "Apa sampeyan turu utawa duwe RBD, kalorone mbebayani banget amarga sampeyan ora peduli karo lingkungane; sampeyan lagi ing kahanan ora sadhar," jarene. "Yen sampeyan lagi semaput, apa sing bakal nyegah sampeyan metu saka lawang, tiba ing kolam renang, lan nandhang sirah ing dalan?"

Nanging bebaya fisik, langsung sing teka kanthi turu lan RBD mung setengah masalah. Coba otak sampeyan kaya ponsel, ujare Leadley. Yen sampeyan lali nyelehake telpon sadurunge turu utawa wis medhot sambungan saka pangisi daya ing tengah wengi, bathi ora bakal cukup kanggo sedina muput, jarene. Kajaba iku, yen otak sampeyan ora mlaku kanthi bener ing tataran turu sing ora REM lan REM - amarga gangguan utawa gairah sing bisa nyebabake turu utawa tumindak impen sampeyan - otak sampeyan ora kebak banget, ujare Leadley. Iki bisa nyebabake lemes ing wektu sing cendhak, lan yen kedadeyan cukup asring, bisa uga butuh pirang-pirang taun sajrone urip sampeyan.

Pramila ngatur pemicu minangka kunci. Yen sampeyan gampang turu utawa duwe RBD, kafein, alkohol, obat-obatan tartamtu (kayata obat penenang, antidepresan, lan obat-obatan sing digunakake kanggo ngobati narcolepsy), stres fisik lan emosi, lan jadwal turu sing ora konsisten kabeh bisa nambah kemungkinan episode, ngandika Leadley. "Kita biasane bakal menehi saran marang pasien kasebut supaya fokus supaya bisa turu ing wektu sing padha lan tangi ing wektu sing padha, njaga rutinitas, lan ngatur tingkat stres [kanggo nyegah turu utawa RBD]," ujare. (Related: Carane Turu Luwih Nalika Stress Ngrusak Zzz Panjenengan)

Nalika Myers durung nuduhake yen dheweke ndeleng spesialis turu utawa yen dheweke nyoba njaga pemicu, kayane dheweke nggunakake paling apik - lan nyenengake kanthi serius. "Jagad iki papan sing ora tumoto, lan, rasane seneng yen masarakat ora ngguyu," ujare Myers ing video ing wulan pungkasan. "Adam [bojoku] mesthi tetep turu, lan aku ora nate mbebayani. Jujur, nonton video maneh nggawe aku ngguyu banget amarga aku, nanging kaya dudu aku, amarga aku ora kelingan. Ing mburi dina, ya, padha nyata."

Review kanggo