Teh Yam kanggo apa lan cara ngombe

Konten

• Kanggo opo iki
• Apa ana wong sing bisa ngombe Teh Teh?
• Cara Nggawe Teh Yam

Teh Yam bisa dikonsumsi dening pria lan wanita, amarga bisa ngiyatake sistem kekebalan awak, nambah proses pencernaan, ngontrol kolesterol lan tingkat glukosa ing getih lan nyegah penyakit kardiovaskular, kayata.

Wanita umur nglairake biasane nggunakake teh uyah biasane kanggo meteng, amarga bisa nambah tingkat progesteron ing getih lan, luwih seneng ovulasi. Nanging, hubungan antarane teh ubi iki lan kesuburan sing akeh durung bisa dibuktekake kanthi ilmiah.

Kanggo opo iki

Yam minangka panganan kanthi indeks glikemik sing sithik lan akeh protein, serat lan vitamin, utamane vitamin C lan kompleks B, mula duwe sawetara mupangat kesehatan, kayata nambah proses pencernaan, ngontrol tingkat kolesterol, nyegah penyakit kardiovaskular lan mbantu ing contone proses ngilangi bobot, kayata. Sinau babagan manfaat ubi liyane.

Keladi bisa dikonsumsi mentah, ing resep utawa ing bentuk teh, sing akeh digunakake para wanita sing pengin ngandut. Iki amarga yam duwe komposisi hormon sing diowahi dadi DHEA ing awak, hormon liyane sing tanggung jawab ngatur tingkat hormon seks wanita sing beredar ing getih, ngontrol tingkat estrogen lan nambah tingkat progesteron, stimulasi ovulasi.

Sanajan wis digunakake dening wanita kanggo ningkatake meteng, isih durung ana bukti ilmiah manawa kedadeyan kasebut, mula kudu takon karo ginekolog kanggo nggunakake strategi kanggo stimulasi ovulasi. Deleng uga cara liyane kanggo stimulasi ovulasi.

Apa ana wong sing bisa ngombe Teh Teh?

Sanajan teh ubi iki digunakake utamane kanggo wanita kanggo ngrangsang ovulasi, sanajan ora ana bukti ilmiah, teh uyah uga bisa dikonsumsi dening pria, amarga duwe mupangat liyane, kayata nambah energi lan disposisi., Nglawan proses inflamasi lan nguatake sistem kekebalan awak.

Saliyane teh, ubi bisa dikonsumsi kanthi cara liya, kayata masak, mentah utawa bahan ing jajan, kayata. Priksa sawetara resep karo ubi.

Cara Nggawe Teh Yam

Teh Yam bisa dijupuk dening sapa wae sawayah-wayah, nanging penting yen jumlah akeh ora dicerna, amarga bisa nyebabake nambah bobot lan diare, kayata.

Bahan-bahan

• Bark saka 1 yam;
• 1 gelas banyu.

Mode persiyapan

Kanggo nggawe teh ubi, lebokake kulit ubi ing banyu sing umob lan udakara udakara 5 menit kanthi wajan ditutupi. Banjur adhem, saring lan ngombe nalika weteng kosong. Amarga teh ubi ora akeh rasane, luwih becik nambahake pemanis supaya luwih apik.

Ing wanita sing njupuk teh ubi dadi meteng, disaranake supaya dicedhaki nalika subur kanggo ngrangsang ovulasi lan nambah kemungkinan meteng. Deleng cara ngenali periode subur.