Kepiye Hubungan Ginjel Nemen lan Kalium Dhuwur?

Konten

• Apa sing diarani kalium?
• Kepiye penyakit ginjel kronis gegandhengan karo kalium sing dhuwur?
• Tandha tingkat kalium sing dhuwur
• Cara nyegah level kalium sing dhuwur kanthi penyakit ginjel kronis
• Kepiye cara ngobati tingkat getih kalium sing dhuwur?
• Takeaway

Ginjel sampeyan minangka sistem filtrasi awak, sing ngilangi sampah saka getih sampeyan.

Urip diabetes, penyakit jantung, utawa tekanan darah tinggi bisa nyebabake ginjel lan nambah risiko nandhang penyakit ginjel. Penyakit ginjel kronis minangka ilang fungsi ginjel kanthi bertahap.

Ngramut bobot moderat penting kanggo nyuda resiko saka kahanan kasebut lan nglindhungi ginjel. Olahraga rutin lan panganan sing sehat minangka kunci kanggo ngatur bobot awak.

Woh-wohan lan sayuran minangka bagean saka panganan sing sehat. Dheweke uga akeh kalium.

Ginjel sampeyan bisa uga ora bisa ngolah kalium sing berlebihan yen sampeyan nandhang penyakit ginjel kronis. Mangan kakehan kalium bisa nyebabake tingkat kalium sing mbebayani ing getih sampeyan.

Mangkene carane ngatur level kalium yen sampeyan duwe utawa duwe risiko kena penyakit ginjel kronis.

Apa sing diarani kalium?

Kalium minangka mineral sing mbantu awak ngimbangi cairan lan ndhukung fungsi sel, saraf, lan otot. Kasedhiya ing macem-macem level ing pirang-pirang panganan, utamane woh-wohan lan sayuran.

Penting kanggo duwe saldo kalium sing pas ing getih sampeyan. Tingkat umume tetep antara 3,5 lan 5.0 milliequivalent per liter (mEq / L).

Entuk kalium sing cukup kanggo panganan sampeyan ndhukung otot sing ngontrol detak jantung lan napas.

Sampeyan uga bisa nggunakake luwih akeh kalium tinimbang ginjel sing bisa nyaring getih, sing bisa nyebabake irama jantung sing ora normal.

Kepiye penyakit ginjel kronis gegandhengan karo kalium sing dhuwur?

Penyakit ginjel kronis nambah risiko tingkat kalium getih dhuwur, sing diarani hiperkalemia. Penting kanggo ngawasi asupan kalium yen sampeyan ngalami penyakit ginjel kronis.

Ginjel sampeyan ngilangi kalium sing akeh banget saka getih lan nuwuhake urin. Penyakit ginjel kronis bisa nyuda kemampuan ginjel sampeyan kanggo ngilangi kalium ekstra ing aliran getih sampeyan.

Hiperkalemia sing ora ditrapake ngganggu sinyal listrik ing otot jantung. Iki bisa nyebabake irama jantung abnormal sing bisa mbebayani.

Elinga yen faktor liyane bisa nambah risiko hiperkalemia. Contone, obat-obatan sing digunakake kanggo ngatasi tekanan darah tinggi (beta-blocker lan pengencer getih) bisa nyebabake ginjel sampeyan terus nahan kalium ekstra.

Tandha tingkat kalium sing dhuwur

Akeh wong sing ngelingi sawetara yen ana pratandha hyperkalemia. Tingkat kalium sing dhuwur bisa tuwuh kanthi bertahap sajrone minggu utawa wulan.

Gejala bisa kalebu:

• kekirangan otot
• kram weteng
• mual
• mati rasa utawa tingling
• deg-degan sing ringkih utawa ora teratur
• diare
• semaput

Tingkat kalium dhuwur sing tiba-tiba lan abot bisa nyebabake:

• lara dada
• deg-degan jantung
• sesak ambegan
• mutah-mutah

Bisa ngancam nyawa. Telpon dhokter langsung yen sampeyan ngalami gejala kasebut.

Cara nyegah level kalium sing dhuwur kanthi penyakit ginjel kronis

Yen sampeyan ngalami penyakit ginjel kronis, dhokter bisa menehi saran supaya matesi woh-wohan lan sayuran kalium sing dhuwur kanggo nyuda resiko hiperkalemia.

Sampeyan uga kudu mangan panganan kasebut minangka bagean saka panganan sing sehat kanggo njaga bobot moderat. Ahli diet terdaftar bisa mbantu sampeyan nemokake saldo sing bener.

Woh-wohan lan sayuran minangka bagean saka panganan sing sehat. Nanging sampeyan kudu matesi sing akeh kalium, kalebu:

• asparagus
• avokado
• gedhang
• cantaloupe
• bayem masak
• woh garing kayata prun lan kismis
• melon madu
• kiwi
• nektar
• jeruk
• kentang
• tomat
• waluh mangsa

Fokusake mangan woh-wohan lan sayuran sing kurang potassium. Iki kalebu:

• apel
• mrico lonceng
• woh wohan beri
• cranberry
• anggur
• kacang ijo
• kentang tumbuk
• jamur
• bawang bombay
• persik
• nanas
• labu panas
• semangka
• zucchini

Tips liyane kanggo njaga tingkat getih kalium sing sehat kanthi penyakit ginjel kronis kalebu:

• Ngurangi produk susu utawa milih alternatif susu kayata susu beras.
• Nyingkiri pengganti uyah.
• Maca label panganan kanggo level kalium lan wenehi ukuran ing ukuran.
• Ngramut jadwal dialisis kanthi rutin.

Kepiye cara ngobati tingkat getih kalium sing dhuwur?

Dokter bisa menehi saran strategi ing ngisor iki kanggo mbantu sampeyan njaga tingkat kalium sing sehat:

• Diet kalium sing sithik. Bisa karo dhokter utawa ahli diet kanggo nggawe rencana makan.
• Diuretik. Obat-obatan kasebut mbantu mbuwang kalium sing berlebihan saka awak liwat urin.
• Pengikat kalium. Obat iki kaiket karo kalium sing gedhe banget ing usus lan dibuwang liwat kursi. Iki dijupuk kanthi tutuk utawa kanthi rektum minangka enema.
• Pangowahan obat. Dokter bisa ngganti dosis penyakit jantung lan obat tekanan darah tinggi.

Tansah ngobrol karo dhokter sadurunge mandheg, miwiti, utawa ngganti dosis pangobatan utawa suplemen.

Takeaway

Kalium minangka mineral penting kanggo fungsi saraf, sel, lan otot, nanging bisa uga kakehan kalium.

Kerusakan ginjel saka penyakit ginjel kronis bisa mengaruhi ginjel sampeyan mbusak kalium ekstra saka getih sampeyan. Tingkat kalium sing akeh ing getih bisa mbebayani.

Yen sampeyan duwe penyakit ginjel kronis, guneman karo dhokter babagan diet sing sehat kanggo sampeyan lan obat bisa mbantu ngatasi tingkat kalium.