Penyakit Ginjel Nemen

Konten

• Ringkesan

Ringkesan

Sampeyan duwe loro ginjel, saben ukurane tinju. Tugas utamane yaiku nyaring getih sampeyan. Dheweke ngilangi limbah lan banyu ekstra, sing dadi urin. Dheweke uga njaga bahan kimia awak seimbang, mbantu ngontrol tekanan getih, lan nggawe hormon.

Penyakit ginjel kronis (CKD) tegese ginjel sampeyan rusak lan ora bisa nyaring getih kaya biasane. Kerusakan iki bisa nyebabake limbah ing awak sampeyan. Sampeyan uga bisa nyebabake masalah liyane sing bisa ngrusak kesehatan sampeyan. Diabetes lan tekanan darah tinggi minangka panyebab umum CKD.

Kerusakan ginjel kedadeyan alon-alon sajrone pirang-pirang taun. Akeh wong sing ora ngalami gejala nganti penyakit ginjel wis maju banget. Tes getih lan cipratan minangka cara kanggo ngerti yen sampeyan nandhang penyakit ginjel.

Pangobatan ora bisa ngobati penyakit ginjel, nanging bisa uga nyuda penyakit ginjel. Iki kalebu obat kanggo nyuda tekanan getih, ngontrol gula getih, lan nyuda kolesterol. CKD bisa uga isih saya suwe saya suwe. Kadhangkala bisa nyebabake gagal ginjel. Yen ginjel gagal, sampeyan bakal butuh dialisis utawa transplantasi ginjel.

Sampeyan bisa njupuk langkah supaya ginjel luwih sehat:

• Pilih panganan sing kurang uyah (natrium)
• Kontrol tekanan getih sampeyan; panyedhiya kesehatan sampeyan bisa ngerti apa kudune tekanan getih
• Gula gula tetep ing target, yen sampeyan duwe diabetes
• Batesi jumlah alkohol sing sampeyan ngombe
• Pilih panganan sing sehat kanggo jantung sampeyan: woh-wohan, sayuran, biji-bijian, lan panganan susu sing kurang lemak
• Kurangi bobot yen sampeyan kabotan
• Aktif kanthi fisik
• Aja ngrokok

NIH: Institut Diabetes Nasional lan Penyernaan lan Ginjel Nasional