Minyak Borage kanggo apa lan cara nggunakake

Konten

• Apa minyak borage ing kapsul?
• Cara nggunakake Minyak Borage
• Efek samping lan kontraindikasi

Minyak borage ing kapsul minangka suplemen panganan sing akeh ngemot asam gamma-linolenat, digunakake kanggo ngilangi gejala ketegangan premenstrual, menopause utawa eksim, amarga nduweni sifat anti-inflamasi lan antioksidan,

Minyak borage ing kapsul bisa ditemokake ing apotek utawa toko panganan kesehatan lan regane beda-beda miturut merek minyak lan jumlah kapsul, lan bisa beda-beda antara R $ 30 lan R $ 100,00.

Apa minyak borage ing kapsul?

Minyak borage nduweni sifat anti-inflamasi lan antioksidan, amarga konsentrasi asam lemak sing akeh, umume omega 6. Mula, minyak borage bisa digunakake kanggo:

• Ngurangi gejala PMS, kayata kram lan rasa ora nyaman ing weteng, kayata;
• Nyegah gejala menopause;
• Ngewangi perawatan masalah kulit, kayata eczema, dermatitis seborrheic lan kukul;
• Nyegah penyakit kardiovaskular, amarga bisa nyuda kolesterol ala lan nambah kolesterol apik;
• Bantuan kanggo perawatan penyakit rematik;
• Mbenakake tampilan kulit, amarga sifat antioksidan.

Kajaba iku, minyak borage ningkatake kesejahteraan, mbantu ngilangi bobot awak, mbantu perawatan penyakit pernafasan lan nambah kekebalan.

Cara nggunakake Minyak Borage

Dianjurake supaya minyak borage dikonsumsi miturut rekomendasi dokter, umume disaranake nggunakake 1 kapsul kaping pindho saben dina sadurunge panganan utama.

Efek samping lan kontraindikasi

Efek samping utama minyak borage ing kapsul muncul nalika dosis obat sing gedhe banget digunakake, kanthi diare lan weteng, saliyane pangowahan hormonal, amarga minyak borage bisa ngatur tingkat estrogen lan progesteron, kayata.

Minyak borage ing kapsul ora digunakake nalika meteng, nyusoni, bocah utawa remaja lan kanggo pasien epilepsi utawa skizofrenia tanpa saran medis.