Bedane Kadhemen lan Flu

Konten

• Cara nemokake bedane
• Apa kadhemen umum?
• Carane ngatasi kadhemen
• Cara nyegah adhem
• Nyingkiri
• Kebersihan sing apik
• Apa selesma musiman?
• Cara ngobati flu
• Nalika nelpon dhokter
• Tetep sehat
• Apa sing Sebab Flu Lambung lan Kepiye Cara Nambani?

Ringkesan

Irungmu konyol, tenggorokanmu kenceng, lan sirahmu lagi kuciwa. Apa flu utawa flu musiman? Gejala bisa tumpang tindih, mula kajaba dhokter sampeyan nindakake tes flu cepet - cek cepet karo swab katun saka punggung irung utawa tenggorokan - angel dingerteni.

Mangkene sawetara pandhuan dhasar kanggo mbedakake gejala flu lan flu, lan apa sing kudu ditindakake yen sampeyan duwe salah siji infeksi kasebut.

Cara nemokake bedane

Virus nyebabake selesma lan flu. Loro-lorone minangka infeksi pernafasan.Cara sing paling gampang kanggo mbedakake yaiku ndeleng gejala sampeyan.

Yen sampeyan adhem, sampeyan bakal duwe gejala kaya mengkene:

• irung runny utawa kenceng
• sakit tenggorokan
• wahing
• watuk
• sirah utawa lara awak
• lemes lemes

Gejala flu bisa kalebu:

• watuk garing, diretas
• demam sedheng nganti dhuwur, sanajan ora kabeh flu bakal nandhang demam
• sakit tenggorokan
• geter
• otot utawa awak lara parah
• sakit sirah
• irung kenceng lan rancu
• lemes banget sing bisa nganti rong minggu
• mual lan mutah, uga diare (umume kanggo bocah)

Kadhemen wiwit mboko sithik sajrone sawetara dina lan asring luwih entheng tinimbang flu. Biasane luwih apik sajrone 7 nganti 10 dina, sanajan gejala bisa tahan nganti 2 minggu.

Gejala flu muncul kanthi cepet lan bisa uga parah. Biasane umure 1 nganti 2 minggu.

Gunakake gejala minangka pandhuan kanggo ngerti kondhisi sing sampeyan alami. Yen sampeyan ngira kena flu, bukak dhokter kanggo diuji sajrone 48 jam pisanan nuduhake gejala.

Apa kadhemen umum?

Kadhemen umume yaiku infeksi pernapasan ndhuwur sing disebabake dening virus. Miturut Asosiasi Paru-paru Amerika, luwih saka 200 virus sing beda bisa nyebabake selesema. Nanging, miturut Mayo Clinic, rhinovirus asring nyebabake wong wahing lan ambune. Nular banget.

Sanajan sampeyan bisa adhem saben taun, adhem luwih asring ditindakake nalika musim salju. Iki amarga umume virus sing nyebabake kadhemen tuwuh ing asor sing asor.

Kadhemen nyebar nalika ana wong sing lara ngesah utawa batuk, ngirimake tetesan sing kebak virus mabur ing udara.

Sampeyan bisa lara yen ndemek permukaan (kayata countertop utawa doorknob) sing nembe ditangani dening wong sing kena infeksi banjur nutul irung, cangkem, utawa mripat sampeyan. Sampeyan paling nular ing rong nganti patang dina pisanan sawise kena virus adhem.

Carane ngatasi kadhemen

Amarga kadhemen minangka infeksi virus, antibiotik ora efektif ngobati.

Nanging, obat-obatan sing over-the-counter, kayata antihistamin, decongestants, acetaminophen, lan NSAIDs, bisa ngatasi kemacetan, lara, lan gejala kadhemen liyane. Ngombe akeh cairan supaya ora ngalami dehidrasi.

Sawetara wong ngombe obat alami, kayata seng, vitamin C, utawa echinacea, kanggo nyegah utawa ngilangi gejala sing adhem. Bukti kasebut dicampur manawa bisa digunakake.

A ing Praktik Kulawarga BMC nemokake manawa lozenges seng dosis dhuwur (80 miligram) bisa nyepetake dawa adhem yen dijupuk sajrone 24 jam nuduhake gejala.

Vitamin C kayane ora bisa nyegah pilek, nanging yen sampeyan njupuk kanthi konsisten, bisa uga nyuda gejala sampeyan, miturut tinjauan Cochrane 2013. Echinacea kanggo mbantu nyegah utawa ngobati selesma. A ing BMJ nemokake vitamin D mbantu nglindhungi adhem lan flu.

Kadhemen biasane ngilangi sajrone 7 nganti 10 dina. Temokake dhokter yen:

• kadhemen sampeyan durung suwe udakara seminggu
• sampeyan wiwit mriyang panas
• demam sampeyan ora mudhun

Sampeyan bisa uga alergi utawa infeksi bakteri sing mbutuhake antibiotik, kayata sinusitis utawa radang tenggorokan. Batuk sing mbengung uga bisa dadi tandha asma utawa bronkitis.

Cara nyegah adhem

Ana paribasan lawas sing ujar, "Kita bisa milih wong nalika rembulan, nanging isih durung bisa ngobati hawa adhem." Sanajan sejatine dokter durung nggawe vaksin, ana cara kanggo nyegah penderitaan sing entheng nanging ngganggu iki.

Nyingkiri

Amarga kadhemen nyebar kanthi gampang, pencegahan sing paling apik yaiku nyingkiri. Nyingkirake sapa wae sing lara. Aja nuduhake peralatan utawa barang pribadi liyane, kayata sikat untu utawa andhuk. Nuduhake cara loro-lorone - yen sampeyan lara, adhem ing omah.

Kebersihan sing apik

Praktik kebersihan sing apik. Cuci tangan asring nganggo banyu panas lan sabun kanggo nyingkirake kuman sing bisa dijupuk sajrone awan utawa nggunakake piranti pembersih tangan adhedhasar alkohol.

Jaga tangan sampeyan saka irung, mripat, lan cangkem nalika durung umbah-umbah. Tutup tutuk lan irung nalika batuk utawa wahing. Banjur cuci tangan sawise iku.

Apa selesma musiman?

Influenza - utawa flu, kaya sing dingerteni - minangka penyakit ambegan ndhuwur liyane. Beda karo selesma, sing bisa kena angin kapan wae, flu umume musiman. Musim flu biasane diwiwiti saka musim semi nganti musim semi, nalika pucuk nalika musim salju.

Sajrone musim flu, sampeyan bisa ngalami flu kanthi cara sing padha supaya bisa adhem: Kanthi kontak karo tetesan sing disebar dening wong sing kena infeksi. Sampeyan bisa nular wiwit sedina sadurunge lara lan nganti 5 nganti 7 dina sawise nuduhake gejala.

Flu musiman disebabake dening virus influenza A, B, lan C, lan influenza A lan B minangka jinis sing paling umum. Galur aktif virus influenza beda-beda saben taun. Makane vaksin flu anyar dikembangake saben taun.

Beda karo selesma umum, flu bisa dadi kahanan sing luwih serius, kayata radhang paru-paru. Iki pancen cocog kanggo:

• bocah cilik
• wong diwasa lawas
• wanita meteng
• wong sing duwe kahanan kesehatan sing nyuda sistem kekebalan awak, kayata panandhang asma, penyakit jantung, utawa diabetes

Cara ngobati flu

Ing kasus biasane, cairan lan istirahat minangka cara paling apik kanggo ngobati flu. Ngombe akeh cairan kanggo nyegah dehidrasi. Dekongestan sing over-the-counter lan obat sing ngilangi rasa nyeri, kayata ibuprofen lan acetaminophen, bisa ngontrol gejala sampeyan lan mbantu ngrasakake luwih sehat.

Nanging, aja nganti menehi aspirin kanggo bocah. Iki bisa nambah risiko penyakit langka nanging serius sing diarani sindrom Reye.

Dokter bisa menehi resep obat antivirus - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), utawa peramivir (Rapivab) - kanggo ngobati flu.

Obat-obatan kasebut bisa nyepetake durasi flu lan nyegah komplikasi kayata radhang paru-paru. Nanging, bisa uga ora efektif yen ora diwiwiti sajrone 48 jam lara.

Nalika nelpon dhokter

Yen sampeyan duwe risiko komplikasi flu, hubungi dokter nalika pisanan ngalami gejala. Wong sing duwe komplikasi serius kalebu:

• wong sing umure luwih saka 65 taun
• wanita meteng
• wanita sing duwe postpartum rong minggu
• bocah ing umur 2 taun
• bocah ing umur 18 taun njupuk aspirin
• sing duwe sistem kekebalan awak sing ringkih amarga HIV, perawatan steroid, utawa kemoterapi
• wong sing lemu banget
• wong sing ngalami paru-paru utawa jantung nemen
• wong sing kelainan metabolisme, kayata diabetes, anemia, utawa penyakit ginjel
• wong sing manggon ing fasilitas perawatan jangka panjang, kayata omah perawatan

Hubungi dhokter langsung yen gejala sampeyan ora nambah utawa yen wis parah. Temokake dhokter yen sampeyan duwe tandha radhang paru-paru, kalebu:

• alangan ambegan
• sakit tenggorokan parah
• watuk sing ngasilake lendhut ijo
• demam dhuwur, terus-terusan
• lara dada

Telpon dhokter langsung yen anak ngalami gejala ing ngisor iki:

• alangan ambegan
• jengkel
• lemes nemen
• nolak mangan utawa ngombe
• alangan tangi utawa sesambungan

Tetep sehat

Cara paling apik kanggo nyegah flu yaiku kena flu. Umume dokter nyaranake vaksin flu ing wulan Oktober utawa wiwitan musim flu.

Nanging, sampeyan isih bisa entuk vaksin kasebut ing pungkasan musim salju utawa musim salju. Vaksin flu bisa nglindhungi sampeyan supaya ora kena flu lan bisa nyebabake penyakit kasebut luwih parah yen sampeyan kena flu.

Kanggo ngindhari virus flu, ngumbah tangan asring nganggo sabun lan banyu anget, utawa nggunakake sanitizer tangan adhedhasar alkohol. Aja kena irung, mripat, lan cangkem. Coba adohake saka sapa wae sing ngalami flu utawa gejala flu.

Penting kanggo nggunakake kabiasaan sing sehat supaya kuman flu lan flu tetep ora bisa dideleng. Sampeyan kudu mesthi wis turu, mangan woh-wohan lan sayuran, olahraga, lan ngatasi stres sajrone musim flu lan flu lan liya-liyane.

Apa sing Sebab Flu Lambung lan Kepiye Cara Nambani?