Cara nyuda asam urat

Konten

• 1. Obat apotek
• 2. Obat ing omah
• 3. Panganan

Umume, kanggo nyuda asam urat, kudu njupuk obat sing nambah ngilangi zat iki dening ginjel lan mangan panganan sing kurang ing purine, yaiku zat sing nambah asam urat ing getih. Kajaba iku, perlu ngombe paling ora 2 liter banyu saben dina lan nambah konsumsi panganan lan tanduran obat kanthi kekuatan diuretik.

Asam urat sing saya dhuwur bisa nglumpukake ing sendi, nyebabake penyakit sing diarani asam urat, sing nyebabake rasa nyeri, bengkak lan angel nggawe gerakan. Ngerti carane ngenali gejala Gout.

1. Obat apotek

Sajrone perawatan kanggo nyuda asam urat, obat pertama sing digunakake yaiku obat anti-inflamasi non-steroid, kayata Naproxen lan Diclofenac. Nanging, yen obat kasebut ora cukup lan gejala kasebut isih ana, dhokter bisa menehi resep Colchisin utawa kortikosteroid, yaiku obat-obatan kanthi kekuwatan sing luwih kuat kanggo nglawan gejala nyeri lan peradangan.

Kajaba iku, ing sawetara kasus, dhokter uga bisa menehi resep panggunaan obat-obatan sing terus-terusan kanggo nyegah perkembangan penyakit, kayata Allopurinol utawa Febuxostat. Sampeyan uga kudu eling yen sampeyan ora nggunakake Aspirin, amarga stimulasi akumulasi asam urat ing awak.

2. Obat ing omah

Pangobatan omah kanggo nyuda asam urat digawe saka panganan diuretik sing nambah ngilangake zat iki liwat urin, kayata:

• Apel, amarga sugih asam malat, sing mbantu netralake asam urat ing getih;
• Lemon, amarga sugih asam sitrat;
• Ceri, kanggo tumindak minangka obat anti-inflamasi;
• Jahe, amarga anti-inflamasi lan diuretik.

Panganan kasebut kudu dikonsumsi saben dina kanggo mbantu ngontrol tingkat asam urat, uga panganan sing cukup kanggo nyegah penyakit iki berkembang. Deleng cara nyiyapake obat ing omah kanggo nyuda asam urat.

3. Panganan

Kanggo nyuda asam urat ing getih, sampeyan kudu nggatekake panganan, ngindhari konsumsi panganan sing akeh ing purine, kayata daging umume, panganan laut, iwak sing akeh lemak, kayata salmon, sardin lan mackerel, omben-omben alkohol, kacang buncis , kedele lan panganan integral.

Kajaba iku, disaranake nyingkiri panganan sing ngemot karbohidrat sederhana, kayata roti, kue, permen, minuman ringan lan jus industri, kayata. Sampeyan uga penting ngombe paling ora 2 liter banyu saben dina lan ngonsumsi panganan diuretik sing sugih karo vitamin C, kayata timun, peterseli, oranye, nanas lan acerola. Deleng conto menu 3 dina kanggo nyuda asam urat.

Sinau luwih lengkap babagan mangan kanggo nyuda asam urat kanthi nonton video ing ngisor iki: