Cara ngombe banyu kanthi gagal ginjel kronis

Konten

• Cara ngontrol jumlah cairan
• Cara nglawan ngelak ing ginjel

Umume, jumlah cairan sing bisa dicerna dening pasien sing gagal ginjel kronis antara 2 nganti 3 gelas 200 ml saben, ditambahake ing volume urin sing diilangi sajrone sedina. Yaiku, yen pasien gagal ginjel ngonsumsi 700 ml kencing sajrone sedina, bisa ngombe banyu kanthi jumlah plus 600 ml saben dina, paling ora.

Kajaba iku, jumlah banyu sing diidini uga beda-beda miturut iklim lan kegiyatan fisik pasien, sing bisa ngidini asupan cairan sing luwih gedhe yen pasien kringet akeh.

Nanging, jumlah cairan sing bisa ditelan dening pasien kudu dikontrol dening dokter utawa ahli nutrisi sawise tes urin sing diarani cleinine clearance sing mbiji fungsi ginjel lan kemampuan nyaring cairan awak.

Cara ngontrol jumlah cairan

Ngontrol jumlah cairan sing dikonsumsi nalika dina iku penting kanggo nyegah kakehan ginjel lan komplikasi, lan dianjurake kanggo nulis jumlah cairan sing dicerna, mung ngombe nalika sampeyan ngelak lan aja ngombe kanthi kebiasaan utawa cara sosial, kayadene ing kasus kasebut, ana cenderung nggunakake jumlah sing luwih gedhe tinimbang sing dituduhake dening dokter.

Kajaba iku, tip sing mbantu ngontrol jumlah cairan yaiku nggunakake cangkir lan gelas cilik, supaya sampeyan bisa ngontrol luwih akeh jumlah sing dikonsumsi.

Penting kanggo ngontrol asupan ora mung banyu nanging uga banyu klapa, es, minuman beralkohol, kopi, teh, pasangan, gelatin, susu, es krim, soda, sup, jus, amarga dianggep cairan. Nanging, banyu saka panganan sing akeh banyu kayata woh-wohan lan sayuran, contone, ora ditambahake ing volume cairan sing diidini dhokter kanggo pasien.

Cara nglawan ngelak ing ginjel

Ngontrol asupan banyu dening pasien sing gagal ginjel kronis penting kanggo nyegah penyakit iki dadi luwih parah, nyebabake pembengkakan ing awak, angel ambegan lan nambah tekanan getih. Sawetara tips kanggo mbantu pasien gagal ginjel kanggo ngontrol ngelak, tanpa ngombe banyu, yaiku:

1. Aja panganan asin;
2. Coba ambegan luwih akeh liwat irung tinimbang tutuk;
3. Mangan woh-wohan kadhemen;
4. Ngombe cairan adhem;
5. Nyelehake watu es ing cangkem, ngilangake ngelak lan jumlah cairan sing dicerna kurang;
6. Lebokake jus lemon utawa lemonade ing wajan es kanggo beku lan nyedhot kerikil nalika krasa ngelak;
7. Yen cangkeme garing, lebokake cangkir lemon ing cangkem kanggo ngrangsang salira utawa nggunakake permen asem utawa permen karet.

Kajaba iku, sampeyan uga bisa nyuda rasa ngelak mung kanthi mbilas cangkem, mbilas banyu utawa nyikat untu.

Priksa tips saka ahli nutrisi kanggo sinau babagan cara mangan supaya bisa migunani fungsi ginjel: