10 Cara Wong Tuwan Sampeyan Bisa Nggawe Tujuan Urip Sehat

Konten

• Review kanggo

Ora ketompo carane akeh sampeyan tresna tuwane, Aku saben wong wis pengalaman tuwuh munggah, obah metu, lan éling sing sing siji tradhisi kulawarga sing dianggep babar blas normal iku bener, um, ora. (Tunggu, sampeyan ngomong sampeyan aja celup pizza ing madu ??) Nanging nalika isih bocah, sampeyan ora ngerti luwih becik; ing pikiranmu, nanging wong tuwamu nindakake perkara-perkara sing ditindakake. Sayange, iki tegese wong tuwa sampeyan uga duwe kekuwatan, uga bisa ngganggu sampeyan kanthi cara sing ora dikarepake.

Dheweke Nresnani Sawetara Panganan Sampah

Ing sawijining panaliten pungkasan ing jurnal kasebut alam, Anak-anak tikus sing dipangan kanthi diet dhuwur lemak luwih cenderung nambah bobot nalika dheweke mangan panganan sing dhuwur lemak tinimbang turunan tikus sing mangan diet normal. Malah medeni? Penelitian sadurunge nuduhake yen pola makan wong tuamu sing kurang bisa nambah risiko masalah kaya intoleransi glukosa lan nambah bobot awak, sanajan sampeyan aja kakehan mangan.

Padha Ora Adem

Yen wong tuwa sampeyan lara parah, sampeyan uga bakal luwih gampang kuatir, miturut panliten monyet ing jurnal kasebut PNAS. Para peneliti nempatake monyet rhesus kanthi stres sing entheng, banjur mindhai otak kanggo nemtokake endi sing paling aktif ing wilayah otak sing ngontrol kuatir. Sabanjure, padha mbandhingake temuan kasebut karo wit kulawarga kethek. Panemuan: Kira-kira 35 persen saka variasi ing prilaku cemas kethek bisa diterangake dening sajarah kulawarga.

Dheweke Pecandu Kopi

Gen sampeyan duwe peran ing sepira cepet sampeyan metabolisme kafein, lan cara sampeyan nanggapi kopi - umpamane, bisa nggawe sampeyan gelisah utawa semangat. Lan kepiye rasane kopi sampeyan nemtokake manawa sampeyan ngombe. Dadi, yen wong tuwamu nempuh java kanthi Thermos-full, sampeyan bisa uga prilaku kaya ngono. (Apa kuwi ala? Priksa persis pinten kopi sing kudu sampeyanombe.)

Dheweke Wedi karo Dokter Flos

Iki bisa uga ora ditulis ing DNA sampeyan, nanging yen wong tuwane nyatakake rasa kuwatir babagan ngunjungi dokter gigi nalika isih enom, mesthine dheweke bakal nemoni stres kasebut menyang sampeyan, riset saka Universitas Rey Juan Carlos ing Madrid ditemokake.

Dheweke Wis Mripat Ngumbara

Apa utawa ora sawetara wong sing luwih genetis cenderung ngapusi wis dadi topik sing panas ing jagad ilmu. Tembung paling anyar: Panaliten anyar babagan luwih saka 7,000 wong nuduhake manawa wong kanthi mutasi genetik sing ndadekake dheweke tahan kanggo pengaruh vasopressin, hormon sing mengaruhi tingkat kepercayaan lan empati kita, bisa uga luwih cenderung metu saka SO.

Dheweke Nyingkiri Gym Kaya Wewelak

Mesthi, yen ana akeh olahraga sing ditindakake ing omah nalika sampeyan tuwuh, sampeyan uga bakal luwih aktif - lan yen wong tuwa sampeyan luwih seneng mangan ing kursi, sampeyan bakal luwih angel. wektu ngerti carane nggawe pakulinan gym mengko. Panliten nuduhake manawa, nuduhake manawa wong tuwa sing aktif (utamane para ibu) cenderung ngasilake bocah sing luwih aktif.

Dheweke Ora Tau, Bangun Wayahe Mlaku Esuk

Burung hantu wengi? Prekara kasebut minangka pilihan sing wis dienkode ing gen sampeyan, ujare ilmu pengetahuan. Untunge, iku yaiku bisa nglatih awakmu supaya bisa olahraga esuk.

Dheweke Nglirwakake Dana Tabungan Darurat

Kebiasaan mbuwang wong tuwa sampeyan duwe pengaruh sing luwih gedhe tinimbang apa wae, miturut riset saka Universitas Arizona. (Elinga yen mbesuk yen bapak lan bapak sampeyan melu menehi sumbangan luwih akeh kanggo 401 (k) sampeyan.)

Dheweke ora bakal bisa nyoba kale

Sepira mbukak wong tuwa kanggo nyoba panganan anyar minangka indikator gedhe babagan rasa petualang, miturut panaliten ing jurnal kasebut. Kelemon. Nyatane, 72 persen kemungkinan bocah nyingkiri panganan anyar gumantung saka gen. Faktor liyane sing duwe peran: TV ing wayah mangan lan ora mangan mangan kulawarga.

Padha Nyopir Angry

Ibu lan bapak sing seneng banget seneng bisa nambah driver remaja sing agresif, riset saka Toyota lan acara Universitas Michigan. Dheweke uga bisa nularake kabiasaan ala kaya sms utawa mangan ing rodha. Alesan liya kanggo nyopir kanthi aman.

Review kanggo