Cara nggawe Saluran limfatik ing pasuryan

Konten

• 7 Langkah got limfatik rai
• 1. Ngrangsang sudut vena
• 2. Saluran saka gulu
• 3. Ngusap dagu lan cangkem
• 4. Saluran saka pipi lan irung
• 5. Saluran mata
• 6. Nyuda bathuk
• 7. Ngrangsang sudut vena
• Nalika nindakake saluran limfatik ing pasuryan

Kanggo nindakake saluran limfatik ing pasuryan, kudu ngetutake langkah-langkah sing diwiwiti ing cedhak tulang punggung lan munggah sethithik, liwat gulu, ngubengi cangkeme, pipi, sudhut mripat lan pungkasane, ing dahi. Iki penting supaya racun-racun sing dikumpulake sajrone fase bisa diilangi liwat sistem limfatik.

Pijet iki cocog banget kanggo nambah tampilan kulit, dadi luwih resik lan padhang, ngilangake pembengkakan rai sawise epilasi, kanggo ngatasi rasa nyeri lan rasa ora nyaman sawise konsultasi karo dokter gigi lan sawise operasi plastik ing kuping, cangkem, mripat utawa irung amarga bisa nyuda bruises, edema, lan tas ing mripat sing biasane bengkak sawise operasi, nyuda wektu pemulihan.

Yen luwih seneng, tonton video kasebut:

7 Langkah got limfatik rai

Saluran wajah bisa ditindakake dening wong kasebut dhewe, ngadhepi pangilon, supaya gampang ditindakake, nanging langkah-langkah sing dituduhake ing ngisor iki kudu ditindakake supaya bisa efek sing diarepake.

1. Ngrangsang sudut vena

Saluran limfatik wajah kudu diwiwiti ing gulu kanthi gerakan bunder utawa tekanan kanthi pucuk driji ing wilayah kasebut ing sadhuwure clavicle, kanthi alon lan terus-terusan, nggawe gerakan bunder 6 nganti 10 kaping. Stimulasi wilayah iki penting kanggo stimulasi amba vena, sing tanggung jawab kanggo pangalihan getah bening menyang aliran getih, cedhak karo jantung.

2. Saluran saka gulu

• Salur wilayah gulu, kanthi gerakan bunder, sing diwiwiti saka sisih gulu sing paling cedhak, kanthi meksa otot sternocleidomastoid;
• Uga lebokake tengkuk gulu, kayadene limfa 'nyurung' saka kabeh gulu menyang tulang balung.

3. Ngusap dagu lan cangkem

• Posisi pucuk indeks lan driji tengah ing sisih tengah dagu lan tindakake gerakan bunder, 6-10 kali;
• Posisi pucuk driji ing ngisor lambe ngisor, geser driji menyang pangkal dagu;
• Kanthi gerakan bunder sing diwiwiti ing pojok cangkeme, nggawa getah bening menyang tengah dagu;
• Posisi driji ing antarane dhasar irung lan lambe ndhuwur, lan kanthi gerakan bunder ngarahake getah bening menyang tengah dagu, nglewati tutuk.

4. Saluran saka pipi lan irung

• Posisi driji cedhak kuping lan gerakan bunder tekan wilayah iki 6 nganti 10 kali, alon-alon;
• Posisi pucuk driji ing sisih pipi, lemes menyang kuping;
• Posisi pucuk driji ing sisih irung lan kanthi gerakan bunder ngarahake getah bening menyang pojok kuping;
• Posisi driji ing ngisor tlapukan ngisor lan gerakan bunder, geser nganti cedhak karo kuping.

5. Saluran mata

• Lebokake driji ing sisih sisih pasuryan, lan kanthi bunderan geser saka sudhut njaba mripat menyang sisih mburi kuping;
• Posisi driji ing tlapukan ndhuwur lan kanthi gerakan bunder, arahake getah bening menyang kuping;
• Rangsang jarak kuping (ganglia aurikular) maneh.

6. Nyuda bathuk

• Posisi pucuk driji ing tengah dahi, cedhak alis lan gerakan bunder ngarahake getah bening menyang kuping;
• Pungkasan, stimulasi maneh bagean sing cedhak karo kuping lan sisih ndhuwur tulang selangka.

7. Ngrangsang sudut vena

Ing pungkasan, stimulus sudut vena kudu diulang kanthi gerakan tekanan kanthi pucuk driji ing siklus 5-7 repetisi.

Durasi pembuangan limfatik wajah cukup cepet, butuh wektu udakara 10 menit, nanging sanajan wong kasebut bisa nindakake, asil sing luwih apik diamati yen teknik kasebut ditindakake dening profesional, luwih-luwih nalika dituduhake sawise operasi plastik. . ing rai utawa endhas.

Nalika nindakake saluran limfatik ing pasuryan

Saluran limfatik wajah dituduhake utamane nalika rai bengkak, kahanan umum sing bisa kedadeyan:

• Sajrone periode menstruasi;
• Sawise perawatan gigi minangka saluran utawa ekstraksi waos;
• Ing kasus penylametan cairan;
• Nalika turu kurang saka 5 utawa luwih saka 8 jam;
• Sawise nangis;
• Cedera utawa trauma ing pasuryan;
• Ing kasus flu, rhinitis utawa sinusitis;
• Sawise operasi sirah utawa gulu;
• Sawise operasi plastik ing rai utawa gulu.

Pasuryan uga bisa abuh, luwih sensitif lan kemerahan sawise lilin ing fluff, rai utawa alis lan teknik iki mbantu nyuda efek iki, nggawe kulit dadi luwih ayu, luwih seneng penetrasi kosmetik sing ditrapake ing kulit. Kajaba iku, nalika ngilangi racun lan cairan sing berlebihan ing rai, dandanane luwih apik lan ditrapake ing kulit.

Drainase limfatik rai duwe mupangat kanggo kabeh wong kalebu remaja, sing ngalami masalah kukul, amarga bisa nyuda lan ngontrol jerawat, njaga kulit sing resik lan enom kanggo wektu sing luwih suwe. Nanging, pijet rai iki kudu ditindakake kanthi ati-ati yen ana kanker lan ora kena ditindakake yen kukul parah karo biji 3 utawa 4 lan nalika ana luka sing mbukak ing rai, amarga kena infeksi.

Deleng langkah-langkah sing dibutuhake kanggo nindakake saluran limfatik ing awak.