Komposisi Susu Susu
Konten
Komposisi susu ibu iku cocog kanggo tuwuh lan perkembangan bayi sajrone umur 6 wulan, tanpa prelu nambah panganan bayi kanthi panganan utawa banyu liyane.
Saliyane nyusoni bayi lan sugih ing kabeh nutrisi sing dibutuhake bayi supaya tuwuh kuwat lan sehat, susu ibu uga duwe sel pertahanan ing awak, sing diarani antibodi, sing pindhah saka ibu menyang bayi, sing nambah pertahanan bayi kanggo nyegah saka lara gampang. Sinau luwih lengkap babagan susu ibu.
Susu susu digawe saka
Komposisi susu ibu beda-beda miturut kabutuhane bayi, kanthi konsentrasi beda kanggo pamuune miturut fase pangembangan bayi. Sawetara komponen utama susu ibu yaiku:
- Sel getih putih lan antibodi, sing tumindak sistem kekebalan bayi, nglindhungi saka infeksi sing bisa ditindakake, lan mbantu proses pangembangan organ;
- Protein, sing tanggung jawab kanggo ngaktifake sistem kekebalan lan nglindhungi neuron sing berkembang;
- Karbohidrat, sing mbantu proses pembentukan mikrobiota usus;
- Enzim, sing penting kanggo sawetara proses metabolisme sing penting kanggo fungsi awak;
- Vitamin lan mineral, sing penting kanggo tuwuh bayi sing sehat.
Miturut jumlah susu sing diproduksi, komposisi lan dina sawise bayi lair, susu ibu bisa diklasifikasikake dadi:
- Colostrum: Iki minangka susu pertama sing diproduksi sawise bayi lair lan biasane diasilake kanthi jumlah luwih sithik. Kandhel luwih kenthel lan kuning lan biasane kalebu protein lan antibodi, amarga tujuwane utamane yaiku nglindhungi infeksi menyang bayi sawise lair;
- Susu transisi: Wiwit diprodhuksi kanthi volume luwih gedhe antara dina kaping 7 lan 21 sawise lair lan duwe jumlah karbohidrat lan lemak sing luwih gedhe, luwih seneng tuwuh bayi sing sehat;
- Susu mateng: Diprodhuksi wiwit dina kaping 21 sawise bayi lair lan duwe komposisi sing luwih stabil, kanthi konsentrasi protein, vitamin, mineral, lemak lan karbohidrat sing ideal.
Saliyane variasi komposisi kasebut, susu ibu uga ngalami modifikasi sajrone nyusoni, kanthi komponen sing luwih cair diluncurake kanggo hidrasi lan, pungkasane, komponen sing luwih kenthel kanggo dipangan.
Ngerti mupangate nyusoni.
Komposisi nutrisi susu ibu
| Komponen | Jumlah ing 100 ml susu ibu |
| Energi | 6,7 kalori |
| Protein | 1,17 g |
| Lemak | 4 g |
| Karbohidrat | 7,4 g |
| Vitamin A | 48,5 mcg |
| Vitamin D | 0,065 mcg |
| Vitamin E | 0,49 mg |
| Vitamin K | 0,25 mcg |
| Vitamin B1 | 0,021 mg |
| Vitamin B2 | 0,035 mg |
| Vitamin B3 | 0,18 mg |
| Vitamin B6 | 13 mcg |
| Vitamin B12 | 0,042 mcg |
| Asam folat | 8,5 mcg |
| Vitamin C | 5 mg |
| Kalsium | 26,6 mg |
| Fosfor | 12,4 mg |
| Magnesium | 3,4 mg |
| Wesi | 0,035 mg |
| Selenium | 1,8 mcg |
| Seng | 0,25 mg |
| Kalium | 52,5 mg |
Popular
Apa Nikotin nyebabake Kanker?
