Ngonsumsi jeruk Bisa Risiko Kanker Kulit

Konten

• Review kanggo

Segelas jus jeruk minangka sarapan sing paling penting, nanging sanajan endhog lan roti panggang sampurna, ora enak banget karo bahan utama: srengenge. Woh-wohan jeruk nambah sensitivitas kulit kanggo sinar matahari lan digandhengake karo risiko melanoma, wangun kanker kulit sing paling mateni, miturut panaliten anyar ing Jurnal Onkologi Klinis.

Sawetara panemuan sing nggumunake saka riset: Wong sing ngombe OJ saben dina 25 persen luwih cenderung ngalami kanker kulit sing bisa mateni, lan wong-wong sing nemoni jeruk bali meh 50 persen luwih cenderung. Para ilmuwan nyathet prabédan iki nganti bahan kimia "fotoaktif" ing jeruk, utamane psoralen lan furocoumarins-dikenal kanggo nggawe kulit luwih sensitif marang srengenge.

Nanging ora ateges sampeyan ora kudu mangan woh-wohan sing sehat, ujare peneliti. Woh-wohan jeruk sadurunge wis digandhengake karo akeh keuntungan kesehatan kalebu risiko penyakit jantung, arthritis, Alzheimer, watu empedu, Crohn, lan akeh penyakit liyane, miturut riset Australia.

"Kita mesthi ora pengin wong ngindhari woh-wohan sing umume apik kanggo kesehatan," ujare Abrar Qureshi, M.D., ketua dermatologi ing Universitas Brown lan penulis utama panelitian kasebut nalika rilis. "Elinga yen ana asosiasi karo melanoma, lan bisa uga kudu luwih ati-ati babagan perlindungan srengenge nalika dina lagi mangan woh jeruk." (Salah siji saka 20 Produk Sun kanggo Mbantu Nglindhungi Kulit Sampeyan kudu nindakake trik kasebut.)

Lan perlindungan srengenge ekstra iku saran apik kanggo kabeh kita preduli saka diet, amarga melanoma isih dadi pembunuh kanker nomer 1 kanggo wong diwasa enom. Dadi lebokake botol ekstra ing dompet sampeyan, tetep ing papan teduh, lan banjur salad salad buah.

Review kanggo