Kortisol dhuwur: bisa uga, gejala lan cara ndownload

Konten

• Sebab utama
• Bisa uga gejala lan efek ing awak
• Cara nyuda tingkat kortisol
• Napa meteng nambah kortisol

Kortisol dhuwur disebabake dening konsumsi kortikosteroid luwih saka 15 dina, utawa saka paningkatan produksi hormon iki ing kelenjar adrenal, amarga stres kronis utawa sawetara tumor.

Nalika masalah iki dicurigai, amarga efek negatif saka kortisol sing gedhe, kayata nambah bobot awak, tekanan darah tinggi, diabetes lan osteoporosis, praktisi umum bisa uga njaluk tes kortisol, kanthi ngukur getih, urin utawa saliva.

Kontrol hormon iki ditindakake kanthi aktivitas fisik lan konsumsi panganan sing ngontrol stres lan gula getih, kayata ubi, gandum, endhog, biji rami lan susu lan turunan, kayata. Nanging, yen kortisol tingkat dhuwur banget, perawatan adhedhasar obat-obatan utawa malah operasi, sing dipandu dening endokrinologis.

Sebab utama

Panganggone obat kortikosteroid, kayata prednison utawa dexamethasone, luwih saka 15 dina minangka bentuk keluwihan kortisol ing getih, nanging sebab-sebab liyane yaiku:

• Stres kronis lan turu sing ora teratur: bisa ngilangi produksi kortisol lan nyebabake nambah awak;
• Disfungsi kelenjar adrenal: disebabake ana tumor utawa kanthi deregulasi sel, sing bisa ngasilake kortisol;
• Tumor otak: bisa ngrangsang sekresi kortisol dening kelenjar adrenal.

Stres biasane nyebabake owah-owahan nilai kortisol, nanging kenaikan sing paling kuat lan parah disebabake dening perubahan langsung ing kelenjar adrenal lan otak.

Bisa uga gejala lan efek ing awak

Nalika diproduksi ing kelenjar adrenal, kortisol diluncurake menyang sirkulasi kanggo ngatur fungsi awak. Nanging, yen kakehan, lan kanggo wektu sing suwe, bisa nyebabake akibat sing ala kayata:

• Tambah bobot, keliling pinggul lan kembung, kanthi penylametan cairan, lan distribusi lemak awak;
• Diabetes lan tingkat gula getih sing saya dhuwur, kanggo ngrangsang tumindak ati supaya ngasilake glukosa;
• Osteoporosis, kanthi nyuda panyerepan kalsium dening awak lan nyuda kolagen;
• Tambah stres, gampang nesu lan depresi, kanthi nyebabake pelepasan adrenalin lan tumindak langsung ing otak;
• Kolesterol dhuwur, kanthi nambah produksi lemak ing ati lan diluncurake ing sirkulasi;
• Pengurangan otot lan kelemahane, amarga nyuda produksi protein lan protein asor ing jaringan;
• Meksa dhuwur, kanggo nyebabake penylametan natrium lan cairan, lan kanggo nambah pelepasan adrenalin ing sirkulasi;
• Pengirangan pertahanan awak, kanthi nyandhet peradangan lan kekebalan;
• Peningkatan kadar hormon pria ing awak, sing ing wanita bisa nyebabake pratandha sing ora dikarepake, kayata rambut berlebihan, kenthel swara lan rambut rontog;
• Pangowahan ing siklus menstruasi lan kangelan meteng, kanggo ngilangi hormon wanita;
• Fragility ing kulit, nambah tatu, cacat kulit lan tandha regangan, kanthi nyuda kolagen lan nyuda efek penyembuhan awak.

Jeneng pangowahan sing disebabake dening paningkatan kortisol sing umure yaiku sindrom Cushing. Nalika sindrom utawa paningkatan kortisol iki dicurigai, praktisi umum utawa endokrinologis bisa mrentah tes getih, urin utawa saliva, sing nuduhake paningkatan hormon iki ing awak.

Yen tes kasebut regane larang, mula dhokter bakal nyelidiki panyebab kortisol berlebihan, kanthi evaluasi klinis, lan liwat tomografi utawa MRI, weteng lan otak, PET utawa scintigraphy.

Sinau luwih lengkap babagan cara tes kortisol.

Cara nyuda tingkat kortisol

Amarga kortisol gegandhengan karo sistem emosi, cara sing apik kanggo ngatur kortisol yaiku nyuda stres lan kuatir, kanthi psikoterapi lan wektu santai. Kajaba iku, nindakake kegiatan fisik lan mangan panganan sing akeh protein lan kalium, kayata endhog, susu lan produk susu, iwak, gandum, kacang almond, kastanye, chia lan biji rami, uga bisa mbantu.

Wis, yen keluwihan kortisol disebabake panggunaan kortikosteroid, mula kudu dibuwang kanthi bertahap, sajrone pirang-pirang dina, kanthi tuntunan saka praktisi umum utawa ahli endokrinologis.

Nalika panyebab nambah, kortisol luwih serius, kayata tumor, perawatan ditindakake kanthi nggunakake obat kanggo ngontrol jumlah hormon, kayata tikarapone, aminoglutetimide, kayata, lan operasi kanggo ngilangi tumor iki , sing bakal diputusake lan diprogram ing antarane pasien, ahli endokrinologis lan ahli bedah.

Sinau babagan cara nindakake perawatan alami sing mbantu ngontrol kortisol dhuwur.

Napa meteng nambah kortisol

Tingkat kortisol sing dhuwur umume ana ing kehamilan, utamane ing minggu pungkasan nalika meteng, amarga plasenta ngasilake hormon, sing dikenal minangka CRH, sing ngrangsang sintesis kortisol, nambah level ing awak wanita hamil.

Nanging, lan bertentangan karo apa sing kedadeyan ing njaba meteng, kortisol tingkat dhuwur iki sajrone kehamilan kayane ora mengaruhi kesehatan ibu utawa bayi, amarga kena nambah kanggo njaga meteng sing sehat lan uga bisa mbantu pangembangan otak janin lan paru-paru. Amarga iku, bayi sing lair prematur bisa ngalami masalah ambegan. Dadi, nalika wanita sing hamil beresiko gedhe nalika lair prematur, umume para dokter kandungan nyaranake menehi administrasi kortikosteroid sintetik, kanggo mbantu pangembangan organ bayi.

Komplikasi kortisol dhuwur, kayata sindrom Cushing, arang banget nalika meteng lan uga sajrone periode postpartum, amarga tingkat kortisol cenderung mudhun ing angka normal sawise bayi lair.