Cryotherapy: apa kanggo, apa kanggo, lan carane nindakake

Konten

• Kanggo opo iki
• Carane wis rampung
• Yen ora dituduhake

Cryotherapy minangka teknik terapi sing kasusun saka adhem ing situs lan tujuane kanggo ngobati peradangan lan rasa nyeri ing awak, nyuda gejala kayata pembengkakan lan kemerahan, amarga nyebabake vasokonstriksi, nyuda aliran getih lokal, nyuda permeabilitas sel lan edema.

Sanajan wis digunakake ing perawatan lan pencegahan ciloko, cryotherapy uga bisa ditindakake kanggo tujuan estetis, kanthi nggunakake piranti tartamtu, contone nglawan lemak lokal, selulit lan kendur.

Kanggo opo iki

Cryotherapy dituduhake ing pirang-pirang kahanan, lan bisa nulungi perawatan saka lara infeksi utawa otot, uga kanggo nyegah lan perawatan kahanan estetika. Dadi, indikasi utama cryotherapy yaiku:

• Cedera otot, kayata sprains, jotosan utawa bruises ing kulit;
• Cedera ortopedi, kayata tungkak, lutut utawa utomo;
• Peradangan otot lan sendi;
• Sakit otot;
• Gampang entheng;
• Pangobatan ciloko sing disebabake dening HPV, disaranake dening ginekolog.

Cryotherapy lan thermotherapy, sing nggunakake panas tinimbang adhem, bisa digunakake bebarengan miturut cidera kasebut. Sinau ing video ing ngisor iki babagan cara milih kompres panas utawa adhem kanggo ngobati saben cilaka:

Kajaba iku, cryotherapy bisa ditindakake kanggo tujuan estetis, amarga kanthi nggunakake kadhemen ing wilayah sing bakal diobati, bisa nyuda permeabilitas sel lan aliran getih ing situs kasebut, mbantu nglawan kerutan lan garis ekspresi, saliyane uga ningkatake metabolisme lemak, nglawan lemak lokal, flididitas lan selulit. Sinau luwih lengkap babagan cryotherapy estetika.

Carane wis rampung

Cryotherapy kudu digunakake kanthi pandhuan fisioterapis utawa dermatologis, miturut pandhuan perawatan, lan bisa ditindakake kanthi macem-macem cara, kayata es utawa watu sing diremuk, dibungkus nganggo kain, nganggo tas termal, gel utawa piranti tartamtu, utamane ing kasus cryotherapy kanggo tujuan estetis.

Sampeyan uga bisa adus kecemplung nganggo banyu es, nggunakake semprotan utawa malah karo nitrogen cair. Teknik apa wae sing dipilih, panggunaan es kudu diendheg yen ora nyaman banget utawa ilang sensasi, wektu kontak es karo awak ora luwih saka 20 menit, supaya ora ngobong kulit.

Yen ora dituduhake

Minangka cara sing ngganggu sirkulasi getih, metabolisme lan serat saraf ing kulit, contraindications kanggo nggunakake es kudu dihormati amarga, yen teknik iki digunakake kanthi ora cocog, bisa ngrusak kesehatan wong, nambah penyakit kulit lan contone ora apik, kayata.

Dadi, perawatan jinis iki ora disaranake nalika ana:

• Cedera utawa penyakit kulit, minangka psoriasis, amarga kadhemen sing gedhe banget bisa nyebabake kulit lan ngrusak penyembuhan;
• Sirkulasi getih sing kurang, amarga kekurangan arteri utawa vena sing parah, amarga prosedur iki nyuda sirkulasi awak ing papan sing ditrapake, lan iki bisa mbebayani tumrap wong sing wis ngalami sirkulasi;
• Penyakit kekebalan sing ana gandhengane karo kadhemen, kayata penyakit Raynaud, cryoglobulinemia utawa malah alergi, kayata es amarga bisa nyebabake krisis;
• Kahanan lara utawa koma utawa kanthi sawetara wektu tundha ing pangerten, amarga wong-wong kasebut bisa uga ora bisa menehi informasi nalika kadhemen banget utawa nyebabake rasa sakit.

Kajaba iku, yen gejala nyeri, bengkak lan abang ing perangan awak sing diobati ora nambah karo cryotherapy, orthopedis kudu dikonsultasi, supaya bisa diselidiki lan perawatan sing ditujokake kanggo saben wong, kanthi kemungkinan bisa nggunakake obat anti-inflamasi, kayata.