Brownies Bebas Gluten Siap Dipangan Iki Bakal Ngidam Cemilan Tengah Wengi Sampeyan Langsung

Konten

• Review kanggo

Marem kepinginan kanggo siji brownie gooey arang feat gampang. Sampeyan ora mung kudu duwe akses menyang oven - lan ora apa-apa nalika anget kabeh apartemen mung kanggo rasa sing nyenengake - nanging sampeyan uga kudu ngrusak sawetara mangkuk lan sabar (utawa TBH, ora sabar-sabar) ngenteni 25 menit nganti coklat kasebut -dimuat nambani dipanggang kanggo sempurno. Dadi yen sampeyan lagi jonesing kanggo brownie ing 3 am utawa nalika lungguh ing cubicle, sampeyan bisa aran SOL.

Nanging, matur nuwun sanget, dalci teka ing kene kanggo mbantu sampeyan ngrampungake awake dhewe ing endi wae, ing endi wae. Perusahaan permen sing wis digawe nawakake siji porsi, brownies lan blondies tanpa gluten (Buy It, $16, dalci.com), sing digawe kanthi dhasar glepung almond, gula klapa, minyak alpukat, endhog, ekstrak vanila, lan uyah. Kaya brownies nyata, panganan cuci mulut - sing kasedhiya ing rasa coklat peteng klasik uga coklat peteng almond trendi, rempah-rempah apel, lan jinis klapa lemon - lembab banget. Lan sanajan ora ana gluten, suguhan kasebut nduweni rasa marem. Secara khusus, versi coklat peteng nduweni tekstur fudgy lan rasa coklat sing padha sing bakal sampeyan goleki ing brownie tanpa gluten sing sah, lan profil rasa macem-macem rempah-rempah apel iku aneh banget kanggo roti waluh Starbucks.

Sanajan decadence, brownies lan lem tanpa gluten nawakake 3 nganti 5 gram protein, 2 gram serat, lan 170 nganti 210 kalori saben porsi - lan bisa uga ora nggawe sampeyan rame banget kaya brownies biasa. Alesane: Suguhan digawe saka gula klapa, sing digawe kanthi nguap sirup wit klapa á la maple, tinimbang gula putih utawa gula meja sing asring digunakake. Pemanis alternatif iki duwe indeks glisemik 54, dadi panganan "rendah GI" sing cenderung nyebabake mundhak gedhe lan tiba-tiba - lan banjur mudhun - ing tingkat gula getih, miturut Layanan Riset Indeks Glisemik Universitas Sydney. Yen dibandhingake, gula meja duwe GI 63 - dadi panganan GI moderat, miturut Linus Pauling Institute of Oregon State University.

Apa maneh, gula klapa ngandhut inulin, jinis serat prebiotik sing dadi panganan kanggo bakteri sehat sing ditemokake ing usus lan bisa mbantu ndhukung kesehatan pencernaan sakabèhé, Keri Gans, R.D.N., ahli gizi dietitian sing kadhaptar lan Wangun Anggota Dewan Penasehat, sadurunge marang Wangun. Nanging, penting kanggo dielingi, sanajan gula klapa bisa dadi pemanis * rada * sing luwih apik kanggo sampeyan, nanging isih kalebu gula tambahan, lan Departemen Pertanian Amerika Serikat nyaranake sampeyan ora ngombe saben dina saben 10 persen. total konsumsi kalori sampeyan - utawa 50 gram kanggo wong sing ngetutake diet 2.000 kalori. (FTR, salah sawijining brownies coklat peteng ngemot 9 gram gula tambahan.)

Tuku: dalci Brownie & Blondie Variety Pack, $ 16, dalci.com

Nutrition aside, dalci kang gluten-free brownies duwe wentis-munggah ing varieties liyane ing pasar nalika nerangake beting-urip; sanajan padha tanpa pengawet, padha bakal tetep seger kanggo 20 dina ing pantry, rong sasi ing kulkas, lan nem sasi ing mesin pembeku — sing, anggere sampeyan ora wong panganan cuci mulut nightly. Ora adhem utawa suhu kamar, utawa tindakake kaya saran saka dalci, lan lebokake ing gelombang mikro udakara 10 detik kanggo rasa manis sing apik banget, sing bisa nandingi brownies sing digawe ibu sampeyan.

Yen sampeyan isih ora yakin kanggo mbusak panggonan ing pawon kanggo kothak utawa loro, ngerti sing reviewers ora bisa mungkasi singing dalci kang muji. Siji mangan nulis yen blondies klapa lemon "mbebayani" yaiku "kaya bar lemon lan macaroon duwe bayi panganan cuci mulut," dene liyane ujar manawa macem-macem rempah-rempah apel "rasa kaya tiba tanpa ana ing raimu" lan konsistensi "bener rasa / chews. kaya wong coklat. " Lan sanajan sacara teknis minangka panganan cuci mulut, salah sawijining panaliti ngakoni manawa macem-macem coklat coklat mentega almond cocog kanggo sarapan. "Rasa ing pirang iki rumit sanajan duwe bahan sing prasaja," tulise. "Rasane gurih lan legi - saben aku entuk chip cokelat, aku seneng banget ... padha ngombe secangkir kopi!" (Related: Resep Brownie Sajian Tunggal Iki minangka Pengobatan Paling Apik Sawise Kerja)

Mesthi, ana apa-apa salah karo whipping munggah kumpulan karo Duncan Hines 'brownies mix yen sampeyan ana ing swasana ati kanggo menehi hasil nyata lan duwe wherewithal. Nanging yen sampeyan kepengin manis tanpa ngenteni utawa mung panganan cuci mulut kanthi nambah gizi, brownies tanpa gluten dalci minangka wangsulan sing enak.

Review kanggo