Danielle Sidell: "Aku wis entuk 40 kilogram-lan aku luwih yakin saiki"

Konten

• Review kanggo

Atlit umur, Danielle Sidell melu ing sawetara arena kebugaran sadurunge dheweke nemokake dheweke nelpon ing kothak CrossFit. Sawise saingan ing lintas negara lan trek lan lapangan sajrone patang taun ing perguruan tinggi, warga Ohia sing saiki umur 25 taun gabung karo Garda Nasional lan fokus ing binaraga, kanthi rutin saingan ing kategori "tokoh" lan "fisik" ing acara lokal. Nanging nalika pimpinan dheweke nyaranake dheweke nyoba kelas CrossFit karo dheweke, dheweke ngguyu. Dheweke ora ngerti manawa bakal mbukak dalan kanggo peran mbesuk ing industri olahraga gedhe sabanjure: National Pro Grid League.

NPGL (biyen Liga Pro Fitness Nasional) digambarake minangka CrossFit nanging kanthi sudut pandang olahraga-olahraga: Pertandhingan bakal disiarake ing televisi (sing pertama bakal diluncurake kanthi online), lan bakal nuwuhake tim atlit bebarengan kanggo padha lomba kanggo ngrampungake set lathian sing kalebu aktivitas kaya climbs tali, pull-ups, lan rebutan barbell, kanggo sawetara jeneng.

Nalika Sidell siyap kanggo musim perdana NPGL ing wulan Agustus, dheweke crita marang Shape.com babagan kepiye carane melu liga, apa tegese kesehatane, lan kenapa dheweke ora sabar yen bakal misuwur.

Wangun: Apa katresnan kelas CrossFit pertama sampeyan ing WOD pisanan?

Danielle Sidell (DS): Pembimbing saya ing kantor pancen mlebu ing CrossFit, nanging aku ngira manawa sapa wae sing nindakake luwih saka 10 nganti 15 wakil olahraga wae, edan. Nanging dheweke terus ngrangkul aku, lan aku kepengin banget trima, mula akhire aku banjur ngombe KoolAid. Latihan pertamaku yaiku pitung menit burpees, lan aku kecanthol. Aku pancen ora kejawab setelan kompetitif lan dhukungan klompok sing dakkatutake nalika dadi atlit perguruan, lan kanthi binaraga, aku mung entuk sepisan saben wulan nalika nuduhake. Kanthi CrossFit, aku entuk ing saben kelas.

Wangun: Kepiye CrossFit mimpin menyang papan ing daptar tugas NPGL?

DS: Ing perguruan tinggi, aku dadi pelari, lan prihatin kanggo njaga bobot awak. Wiwit kuwi, aku entuk 40 kilogram ing saben dina, aku ana antara 168 lan 175 kilogram-lan aku 10 kali luwih kuat, luwih percaya diri, lan saiki luwih apik tinimbang saiki. Sawise aku wiwit mlebu lan menang kompetisi CrossFit, aku dicedhaki dening panitia liga babagan gabung karo salah sawijining tim perdana. Aku seneng yen kompetisi bakal co-ed. Lanang sing cocog tenan umume luwih kuwat lan luwih cepet tinimbang wanita sing pas banget, mula latihan karo wong lanang mesthi saya luwih apik.

Wangun: Kepiye regimen latihan saben dina diganti?

DS: Bubar iki, aku diwenehi kesempatan sing apik kanggo mandheg kerja suwene, amarga wis dadi sponsor lan mbayar gaji bakal entuk NPGL. Sadurunge, aku nglampahi 50 nganti 55 jam seminggu ing pakaryan, olahraga kira-kira rong setengah jam saben dina sawise kerja, banjur buru-buru mulih mlaku-mlaku karo asu, adus, lan turu. Iku pancene frustasi amarga yen aku duwe angkat ala, aku ora duwe wektu kanggo mbalekake kalem utawa nyoba maneh kanggo nindakake luwih apik. Saiki aku latihan full-time, aku pancen bisa njupuk wektu lan fokus marang kinerja tinimbang karo jam.

Wangun: Apa tujuan utama sampeyan kanggo NPGL?

DS: Kanggo Badhak menang kabeh, mesthi! Mesthi wae target saben anggota tim, nanging uga kita pengin supaya bisa sukses lan bisa dibandhingake karo olahraga liga pro liyane. Aku pengin dadi nyenengake lan nyenengake kaya bal-balan Minggu Wengi, lan aku pengin wong seneng banget nonton NPGL ing TV. Aku pengin bocah cilik tuku kaos Danielle Sidell!

Wangun: Lan apa sing sabanjure kanggo sampeyan dhewe?

DS: Aku lan tunangan mbukak kothak CrossFit dhewe, muga-muga sajrone wulan utawa rong wulan ngarep. Aku uga saingan ing Olympic Weightlifting kompetisi Agustus teka, ngendi aku ngarep-arep kanggo kualitas kanggo American Open Championships. Kangge, aku ngupayakake nambah kekurangan, priksa manawa aku mundur lan tangan (kanggo mlaku-mlaku lan pushup tangan) ing saben sesi latihan. Aku sengit nindakake iki amarga aku ora trampil, nanging penting kanggo ngupayakake perkara sing ora apik. Aku ora pengin duwe kelemahan-aku pengin dadi atlit timku pancene bisa gumantung lan dipercaya kanggo ngatasi ing kahanan apa wae.

Tanggal 19 Agustus, Badhak New York saingan karo Pamrentahan Los Angeles ing Madison Square Garden. Bukak ticketmaster.com/nyrhinos banjur ketik "GRID10" kanggo entuk akses menyang tiket pra-penjualan lan nampa diskon $ 10 saka level tengah.

Review kanggo