Gejala Dehidrasi parah sajrone Kandhutan

Konten

• Apa sing nyebabake dehidrasi?
• Apa pratandha dehidrasi nalika meteng?
• Cara nyegah dehidrasi nalika meteng
• Langkah sabanjure
• P:
• A:

Dehidrasi bisa uga dadi masalah kapan wae, nanging utamane gegayutan nalika meteng. Sampeyan ora mung butuh banyu luwih akeh tinimbang biasane nalika lagi ngandheg, nanging bayi uga butuh banyu. Banyu penting banget kanggo urip. Iki minangka bagean penting ing pangembangan janin sing sehat. Iki tegese tetep hidrasi kanthi bener iku kudu.

Iki minangka gejala dehidrasi sajrone meteng lan carane sampeyan bisa tetep aman.

Apa sing nyebabake dehidrasi?

Dehidrasi minangka asil awak sampeyan ilang banyu kanthi luwih cepet tinimbang sing bisa dijupuk lan cairan liyane. Asile awak sampeyan bisa berjuang kanggo nindakake fungsi normal. Yen ora ngganti cairan sing ilang, sampeyan bakal ngalami dehidrasi.

Sajrone meteng, iki nguwatirake banget. Banyu digunakake kanggo mbentuk plasenta, sing menehi nutrisi kanggo bayi sing lagi tuwuh. Iki uga digunakake ing kanthong amniotik. Dehidrasi sajrone meteng bisa nyebabake komplikasi serius banget, kalebu:

• cacat tabung saraf
• cairan amniotik sing kurang
• pegawe durung wayahe
• kurang produksi susu ibu
• cacat lair

Awak sampeyan nggunakake banyu kanthi jumlah luwih akeh sajrone meteng. Dehidrasi kanthi otomatis dadi keprihatinan yen sampeyan ora ngurus ngganti cairan sing ilang.

Yen sampeyan ngalami penyakit ing wayah esuk sing ndadekake ora angel nyegah, dehidrasi bakal luwih cenderung. Muntah bisa nyebabake kekurangan cairan lan elektrolit, ditambah karo ilang asam lambung.

Nalika sampeyan nyedhaki meteng, overheating uga bisa dadi masalah, yaiku prekursor kanggo dehidrasi liyane. Penyebab dehidrasi sing umum kalebu:

• olahraga sing kuat, apa maneh yen swasana panas
• diare sing kuat
• mutah-mutah
• mriyang
• kringet gedhe banget
• ora ngombe cukup banyu

Apa pratandha dehidrasi nalika meteng?

Nalika sampeyan ngalami dehidrasi, awak wiwit nuduhake pratandha tartamtu. Penting sampeyan bisa ngenali.

Overheating ibu bisa dadi tandha umum nyebabake dehidrasi. Yen sampeyan ora ngombe cukup banyu, awak bisa uga ngalami kesulitan ngatur panas. Iki nggawe sampeyan gampang panas banget.

Urin kuning peteng minangka tandha ati-ati liyane. Urin sing bening tegese sampeyan hidrasi kanthi apik.

Dehidrasi entheng nganti moderat uga bisa nyebabake gejala kasebut:

• cangkem garing, lengket
• ngantuk
• krasa ngelak
• nyuda kudu nguyuh
• sakit sirah
• konstipasi
• pusing

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, ngombe banyu, lan istirahat yen sampeyan bisa. Sampeyan uga luwih becik nelpon dhokter lan nerangake apa sing sampeyan rasakake.

Sajrone meteng, dehidrasi uga bisa nyebabake kontraksi Braxton-Hicks. Iki minangka nyenyet uterus sing biasane mung suwene sak menit. Kontraksi praktik iki paling umum ing trimester kaping telu, nanging sampeyan uga bisa ngrasakake ing trimester kaping pindho. Yen sampeyan ngelingi akeh jinis kontraksi kasebut, bisa dadi tandha yen sampeyan ora hydrasi kanthi bener.

Dehidrasi entheng malah moderat biasane bisa diatur lan dibalekake kanthi ngombe banyu. Nanging dehidrasi parah, utamane nalika meteng, kudu dirawat kanthi cepet.

Gejala dehidrasi parah kalebu:

• ngelak banget
• membran tutuk, kulit, lan lendir sing garing banget
• iritasi lan kebingungan
• sethitik utawa ora cipratan
• urin peteng banget
• mripat sunken
• deg-degan lan ambegan kanthi cepet
• tekanan darah rendah

Uga nonton kulit. Sampeyan bisa uga dehidrasi yen kulit garing lan lemes, kurang elastisitas, utawa yen dicubit menyang lipatan lan ora "mundur" maneh.

Yen ana gejala kasebut, sampeyan kudu langsung golek perawatan medis.

Cara nyegah dehidrasi nalika meteng

Nyegah dehidrasi ora angel. Cara paling apik kanggo tetep hidrasi nalika meteng lan sawise ngombe banyu akeh saben dina. Coba paling ora entuk wolung nganti 12 gelas saben dina.

Yen ngalami gangguan pencernaan, coba ngombe cairan sampeyan ing antarane panganan tinimbang ngombe nalika sampeyan mangan, sing bisa nyebabake gangguan pencernaan.

Yen sampeyan ngalami penyakit esuk sing nyebabake sampeyan mutah, coba ngombe akeh cairan nalika sampeyan ora rasane mual. Ing kasus penyakit esuk nemen sing ora bisa nyegah cairan sampeyan, guneman karo dokter.

Aja kafein, sing bisa nambah kebutuhan nguyuh. Banyu cocog banget, nanging sampeyan uga bisa ngombe susu, jus buah alami, lan sup.

Yen sampeyan ora ngganti cairan kasebut, gampang dehidrasi. Sampeyan uga kudu ngati-ati karo kegiyatan sing nyebabake panas banget, kayata olahraga sing abot. Malah wektu ruangan ing lingkungan sing panas banget utawa lembab bisa nyebabake panas banget.

Langkah sabanjure

Sapa wae bisa ngalami dehidrasi, nanging nalika sampeyan lagi ngandut, sampeyan bakal luwih nanggung risiko. Cara paling apik kanggo nyegah dehidrasi entheng, moderat, lan abot yaiku fokus ing hidrasi. Dadi kebiasaan nggawa botol banyu nalika adoh saka omah. Coba cathet babagan omben-omben sing lagi ngombe. Anggere sampeyan entuk jumlah banyu sing pas saben dina, awak lan bayi sing lagi tuwuh bakal duwe apa sing dibutuhake.

P:

Napa penting banget supaya tetep hidrasi nalika meteng?

A:

Ngramut asupan cairan sing tepat minangka salah sawijining aspek penting ing gaya urip sehat, utamane kanggo wanita hamil. Wanita mbutuhake asupan cairan luwih akeh nalika lagi ngandut, mula kudu luwih becik ngupayakake sampeyan supaya tetep terhidrasi. Tetep terhidrasi kanthi bener bisa nambah kemungkinan meteng sing aman lan normal lan bayi sing sehat sawise nglairake.