Ngidam Diabetes: Alesan Sampeyan Rasane Panggang

Konten

• Diabetes lan ngelak
• Jinis diabetes
• Gejala diabetes liyane
• Pangobatan
• Tips gaya urip
• Nalika arep golek dhokter
• Intine

Haus sing gedhe banget minangka gejala diabetes sing khas. Iki uga diarani polydipsia. Thirst digandhengake karo gejala diabetes umum: kencing luwih saka normal utawa poliuria.

Biasane ngerasa ngelak nalika ngalami dehidrasi. Iki bisa kedadeyan amarga:

• sampeyan lagi ora ngombe cukup banyu
• sampeyan kringet banget
• sampeyan wis mangan sing asin banget utawa pedhes

Nanging diabetes sing ora bisa dikendhaleni bisa nggawe sampeyan krasa garing kabeh wektu tanpa ana sebab.

Artikel iki mbahas apa sebabe sampeyan ngelak banget nalika nandhang diabetes. Kita uga ndeleng babagan cara ngobati rasa ngelak banget ing diabetes. Kanthi perawatan lan perawatan medis saben dina sing tepat, sampeyan bisa nyegah utawa nyuda gejala kasebut.

Diabetes lan ngelak

Haus sing gedhe banget minangka salah sawijining pratandha pisanan yen sampeyan ngalami diabetes. Ngelak lan kudu asring buang air kecil, loro-lorone disebabake kakehan gula (glukosa) ing getih.

Nalika ngalami diabetes, awak ora bisa nggunakake gula saka panganan kanthi bener. Iki nyebabake gula diklumpukake ing getih sampeyan. Tingkat gula getih dhuwur meksa ginjel sampeyan seneng banget kanggo nyisihake gula ekstra.

Ginjel kudu nggawe cipratan luwih akeh supaya bisa nambah gula ekstra ing awak. Sampeyan bisa uga kudu ngencing luwih akeh lan duwe jumlah urin sing luwih dhuwur. Iki nggunakake luwih akeh banyu ing awak. Banyu malah ditarik saka jaringan kanggo mbantu nyisihake gula ekstra.

Iki bisa nggawe sampeyan krasa ngelak banget amarga sampeyan ilang banyu akeh. Otak bakal menehi pitunjuk supaya ngombe luwih akeh banyu supaya bisa hidrasi. Sabanjure, iki nyebabake luwih akeh urin. Urin kencing lan siklus ngelak bakal terus yen kadar gula getih sampeyan ora seimbang.

Jinis diabetes

Ana rong jinis diabetes utama: jinis 1 lan jinis 2. Kabeh jinis diabetes minangka kahanan kronis sing bisa mengaruhi cara nggunakake gula ing awak. Gula (glukosa) minangka bahan bakar sing dibutuhake awak kanggo nguatake saben fungsi.

Glukosa saka panganan kudu mlebu ing sel, supaya bisa diobong nganti energi. Hormon insulin minangka cara kanggo nggawa glukosa menyang sel. Tanpa insulin kanggo ngeterake, gula tetep ana ing getih sampeyan.

Diabetes tipe 1 minangka kahanan otoimun sing nyegah awak nggawe insulin. Diabetes kaya iki bisa kedadeyan ing kabeh umur, kalebu bocah.

Diabetes tipe 2 luwih umum tinimbang jinis 1. Umume wong diwasa. Yen sampeyan duwe diabetes tipe 2, awak isih bisa nggawe insulin. Nanging, sampeyan ora bisa nggawe cukup insulin, utawa awak bisa uga ora bisa nggunakake kanthi bener. Iki diarani resistensi insulin.

Gejala diabetes liyane

Haus sing gedhe banget lan sering kencing bisa kedadeyan ing diabetes tipe 1 lan 2. Sampeyan uga bisa uga ngalami gejala liyane. Kaloro jinis diabetes bisa nyebabake gejala sing padha yen ora diobati lan ora dikontrol, kalebu:

• cangkem garing
• kesel lan kesel
• keluwen berlebihan
• permen karet abang, abuh, utawa empuk
• marasake awak alon
• infeksi asring
• pangowahan swasana
• jengkel
• bobot awak (biasane ing jinis 1)
• mati rasa utawa tingling ing tangan utawa sikil

Wong sing ngalami diabetes tipe 2 bisa uga ora ngalami gejala pirang-pirang taun. Gejala bisa uga entheng lan dadi saya alon. Diabetes tipe 1 nyebabake gejala kanthi cepet, kadang mung sawetara minggu. Gejala bisa uga abot.

Pangobatan

Yen sampeyan duwe diabetes tipe 1, sampeyan kudu nyuntikake utawa nyuntikake insulin. Sampeyan bisa uga kudu ngombe obat liyane. Ora ana obat kanggo diabetes tipe 1.

Pangobatan diabetes tipe 2 kalebu obat sing mbantu awak nggawe luwih akeh insulin utawa nggunakake insulin luwih apik. Sampeyan bisa uga kudu njupuk insulin.

Sampeyan bisa uga bisa ngontrol diabetes tipe 2 kanthi diet sing ketat lan olahraga rutin, dhewe. Nanging, diabetes minangka penyakit sing progresif, lan sampeyan bisa uga kudu ngombe obat lan insulin ing umur.

Ngrawat diabetes tegese ngimbangi tingkat gula getih. Ngontrol diabetes njaga supaya kadar gula sampeyan bisa stabil. Iki tegese dheweke ora dhuwur banget utawa kurang banget. Ngimbangi tingkat gula getih bakal mbantu nyuda utawa nyegah ngelak sing kakehan.

Bebarengan karo diet lan olahraga saben dina sing tepat, sampeyan bisa uga kudu njupuk siji utawa luwih obat diabetes. Ana sawetara jinis lan kombinasi obat diabetes, kalebu:

• insulin
• biguanides, kayata metformin
• Inhibitor DPP-4
• Inhibitor SGLT2
• sulfonylureas
• thiazolidinediones
• peptida kaya glukagon
• meglitinides
• agonis dopamin
• sambetan alpha-glukosidase

Dokter bisa mbantu ngatasi diabetes. Sampeyan kudu:

• njupuk kabeh obat persis kaya sing diwènèhaké dhokter
• njupuk insulin lan / utawa pangobatan ing wektu sing pas saben dina
• entuk tes getih rutin kanggo diabetes
• priksa glukosa getih dhewe kanthi rutin, kanthi meter utawa monitor glukosa terus-terusan (CGM)
• ngubungi dokter kanggo mriksa rutin

Tips gaya urip

Bebarengan karo pangobatan, pangowahan gaya urip minangka kunci kanggo ngatur diabetes. Sampeyan bisa urip kanthi sehat kanthi diabetes. Perawatan awake dhewe penting uga karo dokter. Iki kalebu rencana diet lan olahraga saben dinane. Dhiskusi karo dhokter utawa ahli nutrisi babagan rencana diet sing paling apik kanggo sampeyan.

Tips gaya urip diabetes kalebu:

• ngawasi tingkat gula getih sadurunge lan sawise saben mangan karo monitor omah
• nyimpen jurnal kanthi cathetan tingkat gula getih saben dina
• gawe rencana diet saben dina saben minggu
• mangan panganan sing seimbang, kanthi nandheske woh-wohan lan sayuran sing seger
• nambahake akeh serat kanggo panganan
• jadwal wektu kanggo olahraga saben dina
• lacak langkah sampeyan kanggo mesthekake yen sampeyan mlaku cukup saben dina
• gabung karo gym utawa entuk kanca fitness kanggo motivasi sampeyan olahraga luwih akeh
• nglacak bobot awak lan ngilangi bobot awak yen prelu
• cathet gejala sing ana

Nalika arep golek dhokter

Yen sampeyan ngalami ngelak utawa gejala liyane, sampeyan bakal ngalami diabetes, utawa diabetes sampeyan bisa uga ora dikelola kanthi apik.

Takon dhokter kanggo nyoba diabetes. Iki kalebu tes getih. Sampeyan kudu siyam udakara 12 jam sadurunge tes. Amarga alasan iki, luwih becik gawe jadwal janjian sampeyan esuk.

Intine

Haus sing gedhe banget bisa uga minangka gejala diabetes. Ngatasi lan ngontrol diabetes bisa nyegah utawa nyuda gejala iki lan liya-liyane. Urip diabetes kudu luwih nggatekake kesehatan, utamane panganan lan olahraga saben dinane. Sampeyan bisa uga kudu ngombe obat. Wektu iku penting nalika sampeyan ngonsumsi insulin lan obat diabetes liyane.

Kanthi perawatan medis lan pangowahan gaya urip sing bener, sampeyan bakal luwih sehat tinimbang diabetes sing luwih sehat. Aja preduli kelangan ngelak utawa gejala liyane. Temokake dhokter kanggo mriksa rutin. Dokter bisa ngganti pangobatan diabetes utawa perawatan sing dibutuhake.