7 Tips kanggo Nolak Nafas Ala

Konten

• Tips nglawan napas ala
• Obat kanggo ambegan ora enak

Kanggo mungkasi ambegan ora enak kanggo sing apik, saliyane duwe kebersihan lisan sing apik, nyikat untu lan ilat sawise mangan lan sadurunge turu, penting ngerti apa sebabe ambegan ora enak kanggo nambani kanthi bener lan , sampeyan kudu golek dokter gigi.

Nanging, kanggo mungkasi napas ala saben dina, disaranake supaya ora pasa, ngombe banyu sedina muput lan nyedhot cengkeh, kayata.

Tips nglawan napas ala

Sawetara tips sing bisa migunani kanggo nyuda ambegan ora enak kalebu:

1. Aja pasa kanthi luwih saka 3 jam;
2. Ngombe banyu sedina muput, ngombe paling ora 2 liter banyu;
3. Mangan apel, amarga bisa ngatasi ambegan;
4. Ngisep pulp buah sing beku, kayata kiwi utawa oranye, kayata;
5. Nyedhot cengkeh;
6. Pindhah menyang dokter gigi paling ora sepisan saben taun kanggo ngresiki untu;
7. Nindakake tes rutin kanggo mriksa kelainan gastrointestinal liyane, kayata reflux.

Saliyane tips iki, penting kanggo nyikat untu kanthi bener kanggo nyegah growong lan pembentukan plak tartar, iku penting kanggo rerumput sawise mangan, utamane permen lan sadurunge turu. Floss uga digunakake sadurunge nyikat untu, amarga mbusak lebu panganan sing ana ing antarane untu. Sinau babagan cara nyikat untu kanthi bener.

Obat kanggo ambegan ora enak

Ora ana obat farmasi khusus kanggo ambegan ora enak, lan njaga cangkeme supaya tetep resik minangka salah sawijining strategi sing paling apik, nanging sawetara opsi sing bisa migunani yaiku:

• Semprotan jahe kanggo nambah produksi salira;
• Permen karet angkat udara;
• Semprot halicare;
• Solusi reresik oral Malvatricin.

Nalika ambegan ora enak disebabake amarga masalah kesehatan kayata pencernaan utawa rhinitis sing kurang, obat sing khusus kanggo obat kasebut kudu digunakake. Sawetara pilihan kanggo obat ing omah yaiku teh jahe nalika sampeyan ngira pencernaan luwih angel lan ngresiki irung kanthi nyedhot banyu anget nganggo kayu putih, kayata sinusitis.

Deleng kepiye cara mungkasi ambegan ora enak kanthi alami ing video iki: