Diet kanggo krisis divertikulitis: apa sing bakal dipangan lan sing kudu dihindari
Konten
- Apa sing bakal dipangan sajrone krisis
- Apa sing ora bisa dikonsumsi
- Kepiye panganan kudu sawise ana krisis
- Menu sajrone krisis divertikulitis
Diet sajrone krisis divertikulitis wiwitane kudu digawe kanthi cairan sing jelas lan gampang dicerna, kayata duduh kaldu pitik, jus buah, banyu klapa lan gelatin. Wiwitane penting kanggo nindakake jinis panganan iki amarga kudu tenang usus, supaya tetep tenang lan nyegah utawa nyuda pembentukan feses.
Krisis divertikulitis timbul nalika diverticula usus besar, sing cocog karo tas abnormal sing dibentuk ing tembok usus sing bisa dadi radang utawa kena infeksi, sing nyebabake munculna sawetara gejala kayata nyeri weteng, mual, mutah lan konstipasi. Mula, panganan sing dikonsumsi mesthi gampang dicerna lan sithik serat.
Nalika serangan divertikulitis saya ningkat, panganan uga kudu diadaptasi, ganti saka cairan dadi panganan jinis puree, nganti bisa ngonsumsi panganan padhet. Wiwit saiki, sampeyan kudu nambah konsumsi panganan sing akeh serat lan banyu, supaya ora ana krisis liyane.
Apa sing bakal dipangan sajrone krisis
Kaping pisanan, diet divertikulitis kudu kurang serat lan mung ngemot panganan sing gampang dicerna. Kanggo ngamati toleransi kanthi tutuk, disaranake miwiti panganan nganggo cairan sing bening, sing kudune kalebu jus buah saring, saliyane bisa nggunakake apel, pir lan peach. Kajaba iku, duduh kaldu pitik lan chamomile utawa teh linden uga dituduhake. Jinis panganan iki kudu dijaga udakara 24 jam.
Sawise krisis dirampungake, ganti panganan diet cair, sing kalebu jus buah saring, sup saring karo sayuran (waluh, celery, ubi), sayuran mateng (zucchini utawa terong) lan pitik utawa kalkun. Kajaba iku, krim beras tanpa susu, yogurt alami, gelatin tanpa gula lan teh chamomile utawa linden uga bisa dikonsumsi. Umume, panganan iki kudu dijaga udakara 24 jam.
Nalika rasa sakit saya suda lan usus wiwit luwih apik, diet kudu maju dadi panganan kayata nasi putih sing wis mateng, kentang tumbuk, pasta, roti putih lan cookie non-serat, cookie tanpa isi. Ing tahap iki, endhog, iwak lan produk susu uga bisa dilebokake, kanthi tetep ngamati pencernaan lan apa ana peningkatan produksi gas utawa ora. Sawise krisis rampung, sampeyan saiki bisa bali menyang diet lengkap sing kalebu asupan serat lan cairan.
Apa sing ora bisa dikonsumsi
Sajrone krisis kasebut, woh-wohan sing ora dikepeng, sayuran mentah, daging abang, panganan sing nyebabake gas, susu, endhog, minuman ringan, panganan siap, panganan beku lan kacang buncis kudu dihindari.
Kajaba iku, panganan kudu kurang lemak, nyingkiri konsumsi panganan sing digoreng, sosis, saos lan keju kuning. Waca luwih lengkap babagan apa sing ora bisa dipangan ing divertikulitis.
Kepiye panganan kudu sawise ana krisis
Sawise krisis divertikulitis, penting kanggo nyakup panganan sing akeh serat kanthi progresif saben dinane kanthi tujuan nyebabake nyeri gas utawa weteng, diwiwiti karo konsumsi bagean saka woh-wohan lan sayuran mentah sedina banjur maju menyang konsumsi glepung lan pari-parian. Kajaba iku, sampeyan kudu nambah konsumsi banyu lan ngombe paling ora 2 L saben dina.
Kalebu serat lan banyu ngombe kanthi jumlah sing cukup penting kanggo wong sing divertikulitis amarga nyegah konstipasi, ningkatake transit usus lan nggawe kursi dadi luwih alus. Nalika tinja dikencengi ing usus lan butuh wektu suwe kanggo uwal, bisa nyebabake diverticula dadi panas utawa kena infeksi, nyebabake krisis liyane.
Menu sajrone krisis divertikulitis
Tabel ing ngisor iki nuduhake conto menu 3 dina kanthi panganan sing ngidini usus tenang nalika krisis divertikulitis.
| Cemilan | Dina 1 (cairan bening) | Dina 2 (cair) | Dina 3 (putih) | Dina 4 (lengkap) |
| Sarapan | Jus apel saring | Krim sega + jus apel 1 gelas | Bubur tepung jagung + 1 jus jus persik | 1 gelas susu skim + roti putih karo keju ricotta + 1 jus jeruk |
| Enjing cemilan | Jus pir + 1 tèh teh tilapia | 1 gelas gelatin tanpa gula | 1 woh pir masak kanthi kayu manis 1 sendhok teh | Krupuk uyah lan banyu |
| Nedha awan nedha awan | Sup pitik abon | Sayuran sayur sup | 90 gram pitik abon + 4 sendok puree labu + bayem masak + 1 apel masak | 90 gram iwak panggang + 4 sendok makan nasi + salad brokoli karo wortel + 1 sendok minyak zaitun + 1 gedhang |
| Cemilan sore | 1 gelas gelatin tanpa gula + 1 teh chamomile sing ora diombe | 1 cangkir teh chamomile + 1 gelas jus peach | 1 yoghurt kosong | 1 apel singkong |
Jumlah sing kalebu ing menu beda-beda miturut umur, jenis kelamin, kegiatan fisik, lan yen sampeyan duwe penyakit utawa ora ana gandhengane, mula sing ideal yaiku njaluk pandhuan saka ahli nutrisi supaya ana pambiji lengkap lan rencana nutrisi disusun miturut kanggo kabutuhan sampeyan
Sampeyan uga kudu eling, ing sawetara kasus, krisis divertikulitis nyebabake rawat inap ing rumah sakit, lan diet bakal diwenehake dening ahli nutrisi, lan bisa uga pasien menehi panganan liwat pembuluh getih, supaya usus bisa pulih kanthi luwih gampang saka inflamasi.
Deleng panganan sing bisa dipangan lan apa sing kudu dicegah ing divertikulitis:
Artikel Pungkasan
Pemberontak Wilson Nduwe Tanggepan Paling Apik Kanggo Pengikut sing Komentar babagan Awak