Cara Ngenali lan Mbenerake Pundhak sing Dislokasi

Konten

• Nalika njaluk perawatan medis
• Kepiye pundhak sing dislokasi didiagnosis
• Pilihan perawatan
• Nyuda ditutup
• Immobilisasi
• Pangobatan
• Bedah
• Rehabilitasi
• Perawatan omah
• Outlook

gejala pundhak sing dislokasi

Nyeri ing pundhak sampeyan sing ora bisa dingerteni bisa uga ateges akeh perkara, kalebu dislokasi. Ing sawetara kasus, ngenali pundhak sing ilang, gampang kaya ndeleng kaca. Wilayah sing kena pengaruh bisa uga katon cacat kanthi bongkahan utawa tonjolan sing durung dingerteni.

Nanging, ing sawetara kasus, gejala liyane bakal nuduhake dislokasi. Saliyane bengkak lan nyeri parah, pundhak sing dislokasi bisa nyebabake kejang otot. Gerakan sing ora bisa ngontrol iki bisa nambah lara. Nyeri uga bisa munggah lan mudhun ing lengen, wiwit ing pundhak sampeyan lan munggah menyang gulu sampeyan.

Nalika njaluk perawatan medis

Yen pundhak sampeyan ngilangi sendhi, penting sampeyan langsung golek dhokter kanggo nyegah rasa lara lan cilaka luwih lanjut.

Nalika ngenteni menyang dhokter, aja ngalih pundhak utawa nyoba maneh menyang papane. Yen sampeyan nyoba nyuda pundhak menyang sendhi dhewe, sampeyan bisa uga risak ngrusak pundhak lan sendi, uga saraf, ligamen, pembuluh getih, lan otot ing wilayah kasebut.

Nanging, coba rikat utawa slempang pundhak sampeyan supaya ora obah nganti sampeyan bisa nemoni dokter. Wilayah ing es bisa mbantu nyuda rasa lara lan bengkak. Es uga bisa mbantu ngontrol getihen internal utawa cairan ing sendi.

Kepiye pundhak sing dislokasi didiagnosis

Ing janjian sampeyan, dhokter bakal takon babagan:

• carane sampeyan ngrusak pundhak sampeyan
• suwene pundhak sampeyan lara
• gejala liyane apa sing wis sampeyan alami
• yen iki nate kelakon sadurunge

Ngerti persis babagan cara ngilangi pundhak sampeyan - apa amarga tiba, cedera olahraga, utawa sawetara kacilakan liyane - bisa mbantu dhokter sampeyan supaya luwih ngrawat ciloko lan nambani gejala sampeyan.

Dokter sampeyan uga bakal ngati-ati bisa ngoper pundak sampeyan lan mriksa manawa sampeyan ngrasakake rasa nyeri utawa rasa mati rasa nalika mindhah. Dheweke bakal mriksa pulsa sampeyan supaya ora ana cedera sing nyebabake arteri. Dokter sampeyan uga bakal mriksa cedera saraf apa wae.

Ing kasus paling umum, dhokter bisa uga njupuk sinar-X kanggo ngerti babagan cilaka sampeyan. Sinar X bakal nuduhake cilaka tambahan ing sendi pundhak utawa balung sing rusak, sing ora umum dislokasi.

Pilihan perawatan

Sawise dhokter ngerti babagan cedera sampeyan, mula perawatan bakal diwiwiti. Kanggo miwiti, dhokter bakal nyoba nyuda pundhak sampeyan.

Nyuda ditutup

Iki tegese dhokter bakal nyandhak pundhak menyang sendi. Dokter bisa uga menehi obat penenang ringan utawa relaxer otot sadurunge kanggo nyuda rasa ora nyaman sacara. Sinar X bakal ditindakake sawise nyuda kanggo ngonfirmasi yen pundhak iku posisi sing pas.

Sanalika pundhak sampeyan dipasang maneh ing sendi, rasa lara sampeyan bakal mudhun.

Immobilisasi

Sawise pundhak sampeyan wis disetel maneh, dhokter bisa nggunakake belat utawa sling supaya pundhak sampeyan ora obah amarga bisa mari. Dokter bakal menehi saran babagan suwene supaya pundhak tetep stabil. Gumantung saka ciloko, bisa uga ana sawetara dina nganti telung minggu.

Pangobatan

Nalika sampeyan terus ngobati lan entuk kekuatan maneh ing pundhak sampeyan, sampeyan bisa uga kudu obat kanggo ngatasi rasa sakit. Dokter sampeyan bisa menehi saran ibuprofen (Motrin) utawa acetaminophen (Tylenol). Sampeyan uga bisa nggunakake paket es kanggo ngatasi rasa lara lan bengkak.

Yen dhokter mikir yen butuh prekara sing luwih kuat, mula bakal menehi saran ibuprofen utawa acetaminophen kanggo resep, sing bisa dipikolehi saka apoteker. Dheweke uga bisa menehi resep hidrokodon utawa tramadol.

Bedah

Ing kasus sing abot, perlu uga intervensi bedah. Pendekatan iki minangka pilihan terakhir lan mung digunakake yen pangurangan tertutup gagal utawa yen ana kerusakan gedhe ing pembuluh getih lan otot ing sekitar. Ing acara sing jarang, dislokasi bisa uga ngalami cedera pembuluh darah sing ana gandhengane, utawa kanggo pembuluh getih utawa arteri utama. Iki bisa mbutuhake operasi mendesak. Operasi ing kapsul utawa jaringan alus liyane bisa uga dibutuhake, nanging biasane mengko.

Rehabilitasi

Rehabilitasi fisik bisa mbantu sampeyan nambah kekuatan lan nambah gerakan. Rehab umume kalebu olahraga sing diawasi utawa dipandu ing pusat terapi fisik. Dokter bakal menehi saran ahli terapi fisik lan menehi saran babagan langkah sabanjure.

Jinis lan suwene rehab sampeyan bakal gumantung saka cilaka sampeyan. Sampeyan bisa mbutuhake sawetara janjian saben minggu suwene sebulan utawa luwih.

Terapis fisik sampeyan uga bisa menehi latihan kanggo sampeyan ing omah. Bisa uga ana posisi tartamtu sing kudu sampeyan hindari kanggo nyegah dislokasi liyane, utawa bisa menehi rekomendasi olahraga tartamtu adhedhasar jinis dislokasi sing sampeyan alami. Penting ditindakake kanthi rutin lan tindakake pandhuan sing diwenehake ahli terapi.

Sampeyan ora kudu melu olahraga utawa kegiyatan sing abot nganti dhokter sampeyan cukup aman yen nindakake. Melu kegiatan kasebut sadurunge diresiki karo dhokter bisa ngrusak pundhak sampeyan.

Perawatan omah

Sampeyan bisa nyelehake pundhak nganggo es utawa bungkus kadhemen kanggo mbantu rasa nyeri lan radhang. Pasang kompres adhem ing pundhak sampeyan 15 nganti 20 menit sekaligus saben jam suwene 2 dina suwene.

Sampeyan uga bisa nyoba bungkus panas ing pundhak. Panas bakal mbantu santai otot sampeyan. Sampeyan bisa nyoba cara iki sajrone 20 menit sekaligus krasa butuh.

Outlook

Sampeyan bisa njupuk wektu saka 12 nganti 16 minggu kanggo pulih saka pundhak sing ilang.

Sawise rong minggu, sampeyan kudu bisa ngasilake kegiyatan urip saben dinane. Nanging, sampeyan kudu tindakake rekomendasi khusus dokter.

Yen target sampeyan bali menyang olahraga, ngolah kebon, utawa kegiyatan liyane sing kalebu angkat berat, pandhuan dhokter luwih penting. Melu melu kegiyatan kasebut kanthi cepet bisa ngrusak pundhak sampeyan lan bisa uga nyegah sampeyan saka kegiatan kasebut mbesuk.

Ing kasus paling umum, bisa nganti 6 minggu nganti 3 wulan supaya sampeyan bisa melu kegiyatan sing abot maneh. Gumantung saka tugas sampeyan, iki bisa uga tegese istirahat kerja utawa suwe-suwe ganti dadi peran anyar.

Dhiskusi karo dhokter babagan opsi sing kasedhiya. Kanthi perawatan sing tepat, pundhak sampeyan sing ilang bakal pulih kanthi bener lan sampeyan bakal bisa nerusake kegiyatan saben dinane sadurunge sampeyan ngerteni.